什么是回南天
回南天主要是天气返潮引起的，主要会有这些表现：地板潮湿、墙壁吐水，回南主要出现在春季2-3月份期间，要特别注意防潮。
1：避免屋内湿气加重，回南天的时候最好别开南窗。尤其是中午有阳光的时候，一定要关闭门窗，可避免室外暖湿气流进入会让室内水汽更加严重。
2：卫生间的房门最好关闭以免水汽进入其它空间。
3：拖地的时候可以用热水加盐拖地板。这种方法能加速水分挥发，拖完地后，在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸，减少鞋底把水分带入
回南天怎么办在回南天气中，一些物品或食品很容易受潮，进而霉变腐烂，因此，要适当采取相应的防潮措施。 如何对付“回南天”？一起看看吧。
1、提前关门窗。首先，要提前关闭门窗。除了密不透气的地方，“回南天”能“洗礼”所有空间。如果早上雾气弥漫，又感觉天气将回暖，“回南天”就有可能要来报到了，这时候，应关闭家中所有门窗，防止室外暖湿气流进入。有些人以为中午阳光明媚，可以开窗通风，但其实，中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大，这个时候通风，有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。另外，易受潮霉变的物品要提前密封储藏。
2、抽湿机比空调更适合室内抽湿。因为空调抽湿同时会使室内温度下降，在不开窗的情况下，室内可以保持干爽，但并没有消除水汽凝结的根本原因——室内外温度差，甚至还使其加大，一旦打开窗，回潮情况会更加严重。并且，室内温度低，体感不舒服。而使用抽湿机抽湿，不但除湿量大，且不会降低室内温度，能避免温差增大，效果比空调要好。
3、转吹北风，开窗通风。80%以上的“回南天”是由于冷空气南下而消失的。如天气预报说有冷空气南下，当地风向转为偏北，就可打开门窗通风了。清凉干爽的北风，不用半天，就有一个干爽的地面和墙壁。
回南天应如何保健1、注意保暖：
春天天气忽冷忽热，稍不留意就很容易感冒，所以一定要注意保暖。过敏体质要注意避开花和植物等过敏原。
2、调节饮食：
不能暴饮暴食，少吃易上火的食品，要多喝水，春季食物可多选辛、甘和湿润之品，少用酸、滑、苦涩之味，另外要注意饮食卫生。
3、适当运动：
建议中老年人多选择练内功。此外还可选择每天散步30分钟(平地行走)，60岁以上的人，可以每天散步两次，每次30～40分钟。
