一、怀孕初期不能吃什么
1、怀孕期间不能吃的水果有：是荔枝、桂圆这类热性的水果容易让孕妇便秘，而柿子会引起结石，西瓜、哈密瓜这些会导致腹泻，榴莲、菠萝蜜这些会让孕妇食欲不振，新鲜的杨梅又能够让胃酸分泌过多。
2、怀孕初期不能喝的饮料有：浓茶，咖啡，碳酸饮料。
3、怀孕初期还不能够吃菠菜，虽然菠菜含有丰富的铁，还能够补血，但是菠菜中含有大量的草酸，草酸会严重影响钙和锌的吸收，对于孕妇以及胎儿的发育是不利的。
4、山楂是很多喜欢吃酸的孕妇的首选，但山楂对子宫有兴奋的作用，如果孕妇使用过多会导致宫缩而流产。
5、罐头食品中会有很多的添加剂，比如防腐剂、香精和合成色素等等，这些对大人的健康可能影响不大，但是孕妇吃了会对体内的胎儿有影响。
6、味精里面有一个叫谷氨酸钠的成分，我们血液中的锌跟谷氨酸钠结合以后就会从尿液中排出来，如果味精吃多了孕妇就会缺锌，而锌是胎儿发育的必需营养。
二、怀孕一个月左右需要注意什么
1、怀孕一个月的时候，孕妇应该将自己的梳妆台的物品归纳归纳，把美容用的一些化妆品收起来，留下一些健康的天然护肤品。
2、电视，电脑，微波炉，手机这些都会产生电磁污染，对肚子中的胎儿的发育极其不利，此时孕妇就需要购买一套防护服。
3、在怀孕一个月的时候，胎儿还不算稳定，准妈妈要避免疲劳，尽量不要出差。
