一、怀孕前三个月注意事项
1、一些刚怀孕的时候，身体的反应是因人而异的，有些人会有轻微的反应，可以被忽略了，所以在想要孩子的情况之下，关注自己的月经来潮的日期是特别重要的，比如说月经没有及时到来那么，就开始高度预警了。
2、刚刚怀孕的时候，肚子中的胚胎是一个关键的发育阶段，但那个时候所要的营养并不是太多，所以孕妇在那个时候不要说为了孩子好要去多补，这样可能还会导致体内脂肪堆积，对于孕妇来讲并不是好事。
3、虽然说在刚刚怀孕的时候不需要特别的去大补特补，但是也要有适当的营养增加的，这样子胚胎才能够获得一些营养物质来更好的发育，所以在怀孕初期的时候应该保证食物的多样化，这样才能够吸收各种各样的营养。
4、假如知道自己怀孕了，不要觉得为了孩子好而吃一些营养价值特别高的补品，这种做法是非常不正确的，到底应该怎么进补还是要看每个人的身体情况。
二、刚怀孕的饮食禁忌
1、刚怀孕的时候一定不要喝一些含咖啡因的饮料，虽然说含咖啡因的饮料能够提神，但是对于孕妇来讲会使这个成分从血液循环里面到达孩子的身体内，然后造成孩子肠痉挛或者是胎动特别的频繁，孩子也会躁动不安，甚至致畸。
2、早期也不可以吃太多放调味料的食物，成为了当然就包括了一些食用盐，味精，香料等等，就比如味精，它的主要成分是谷氨酸钠，那么就会对胎儿造成一些影响，要知道谷氨酸钠。会在谷氨酸丙酮酸转氨酶的作用下面转化成一些人体急需的氨基酸，那么人体的氨基酸如果过多的话就会影响到孩子智力发育。
