一、家里怎么自测甲醛
刚刚装修完毕，如果怀疑有甲醛超标的问题。我们可以通过一种甲醛检测试纸，它就能够检测甲醛是否超标，通过试剂和甲醛之间的反应，还有一个比色卡。
具体测量的时候，先要将待测的房间关闭，比如关闭两个小时，然后再将瓶子当中的液体倒入到盒中，将塑料瓶拧紧，晃动使之充分溶解。再打开瓶盖，将塑料盒放在房间，距离地面大概有一米，关上门窗。等待30到40分钟，再将无色的玻璃瓶液体全部倒入当中。
一直晃动，通过比色卡来进行比对。如果呈现的是黄色，说明含量不高。但是如果呈现的是绿色说明甲醛超标了，而如果变成了蓝色，则说明超标非常的严重。
二、甲醛浓度多少适合的
1、如果用试纸检测甲醛浓度超标了，按照我国的标准，室内浓度应该在每立方米0.1毫克以内，浓度不能够超过0.1毫克，要不然就被认定是超标。如果在这个范围以下，室内环境不会对身体产生危害。
2、0.1作为一个限制值，对人体来说会有一定的影响，如果达到了0.5毫克，就会产生刺激性的作用。比如说我们的眼睛就会莫名其妙地流泪，而每立方米如果达到了0.6毫克，咽喉就会出现不适，经常会感觉到嗓子疼。如果每立方米测出来达到了30毫克，这个数据是非常可怕的，已经因为已经超标很多倍，最严重的很可能会致人死亡。
