一、排卵期有几天
1、女性的排卵期几乎都是差不多的，一般来讲都是下一次月经来临之前的前两个星期左右，也就是排卵日的前5天跟后4天被叫做排卵期，加上排卵日这一天，总共有10天左右的排卵期。
2、女性的排卵跟自身的心情、饮食习惯以及居住的环境有直接的影响。想要怀孕的人可以在排卵期间内隔天同房或者是每天同房，这样才能够增加怀孕的几率，并且要注重隐私部位清洁卫生，才能够更加有效的怀孕。
3、如果是不想怀孕的，男女们在过性生活的时候，一定要采取安全的避孕方法，计算好排卵的时间，并考虑自身月经是否规律的问题，避免意外怀孕。
4、如果说月经不调，那么排卵时间就会发生改变，对于月经不稳定的女性并不太好计算它的排卵期，这时候就要用一些试纸来测试，或者是通过B超来监测卵泡，根据卵泡的发育情况才来推测排卵期是什么时候。
二、女性排卵期一般是什么时候
1、一般女性月经来潮前14天左右是排卵期，这个时间是对于月经规律的女性来讲的，不大规律的女性就要在每个月都要去记自己月经来潮的日期。
2、在排卵的时候，女性可以适当的吃一些豆制品，因为豆制品当中有一些特殊的物质，能够帮助女性调节身体平衡，在此期间注意食用辛辣刺激的食物，也最好不要吃生冷的食物，要以清淡的饮食为主，要注意均衡饮食，并且保证充足的睡眠。
3、排卵期间分泌物会加多，所以每天都要勤换内裤，保证隐私部位的干燥和干净，避免细菌的滋生。
