操作方法
1、对宝妈来说，保持良好的心情和充足的睡眠也是保持头发健康的好方法。当然，保持身体健康，不要过度劳累是很重要的！
2、选择滋养型洗发水，可以保护头发，防止头发纠结、毛躁，洗发后添加保湿精华，让头发更柔软、更好梳理，也可以改善每次洗发都会掉很多搓毛的情况。
3、轻轻洗头，用指尖轻轻按摩头皮，千万不要用力挠，以免把已经处于休止期的头发拉下来。
4、吹头发之前，可以用干毛巾拍干，避免长时间吹，也可以涂上含有水解蛋白的护发乳液进行保护。吹风机的温度不宜过高，以免损伤毛鳞片，使头发脆弱易断。
5、补充营养，钙、铁、锌、硒等对头发生长有益的微量元素。
延伸阅读
男生染头发什么颜色好看
1.建议棕红色、浅棕色、亚麻色、白金、乳灰色。白皮肤选择浅色头发，黑皮肤选择深色头发，黄皮肤选择深色头发。
2.男士的发型要根据肤色来选择。除了改变发色之外，还应该进行一些修剪，烫发后整体发型会协调。
男士两侧的头发怎么剪
1.两侧铲式发型是今年男生最喜欢的发型之一。两侧铲毛既能突出男生精致的面部轮廓线，又相当时尚帅气。再加上裸露额头的短发造型，清爽利落又不失潮流。
2.黑发颜色和蓬松感打造的短发，颇有复古感。两边的拉平处理让整个造型清爽，同时让男生感觉更时尚，看起来更帅气有型。
3.背部的感觉会有一点绅士的感觉，特别男性化。此外，两侧扁平化的设计会立刻给平淡的背部增添一点潮感，甚至连帅气的魅力都会提升到一个更高的层次。
头发最近老痒怎么解决
1、盐硼砂洗发水
往盆里放一点盐和硼砂，加点水，溶解后洗头，止痒去屑。
2、醋洗发法
150 mg陈醋，1升温水，搅拌均匀，每天洗头一次，对止痒、去屑、生发、护发有很好的效果。
3.新洁尔的洗发方法
先用温水洗头，然后取100 ml新洁尔灭溶液，加等量水稀释混匀。洗头时将头发完全浸入，用手反复搓揉，然后用毛巾包住头部。半小时后用温水洗，一般一次就见效。如果没有清洗干净，一周后再用同样的方法清洗。
4、洋葱泥洗发法
先将洋葱捣碎成泥，用纱布包裹，用它拍打头部，直到洋葱汁均匀地涂在头皮和头发上。几个小时后，洋葱泥汁被冲走，止痒去屑的效果也很好。
