1、第一次：2019年7月12日(农历六月初十)-2019年7月21日(农历十九月)；
2、中压：2019年7月22日(农历6月20日)-2019年8月10日(农历七月初十)；
3、最后电压：2019年8月11日(农历7月11日)-2019年8月20日(农历7月20日)。
4、“v”表示殷琦是被杨琪逼得躲在地下的。每年有三伏，三伏天是一年中最热的季节。其中首末伏都是10天，中伏有的年份是10天，有的年份是20天。有人称之为两个中等电压。
延伸阅读
伏天2020时间表多少天
1.2020年的三伏天分为前、中、后三天，共计40天。
(1)初秋：2020年7月16日(农历5月26日)-2020年7月25日(农历6月5日)，共10天。
(2)正午：2020年7月26日(农历六月初六)-2020年8月14日(农历六月二十五日)，共20天。
(3)最后一次电压：2020年8月15日(农历6月26日)-2020年8月24日(农历七月初六)，共10天。
2.三伏天是一年中最高的温度，也是湿热的日子。人容易没胃口。三伏天宜吃清淡易消化的食物，少吃油腻辛辣的食物，小心翼翼，静下心来，静下心来，内外兼修。
头伏是哪天
1.2020年第一伏是7月16日，中间一伏是7月26日，最后一伏是8月15日。
2.三伏天出现在酷暑和酷暑，这是一年中最热、最潮湿、最闷热的一天。所谓“三伏天”，是指农历的“三伏天”，即一年中最热的时候。可以这样理解：“v”的意思是天气太热，不如v，不如动。但三伏天之所以被称为“伏”，是因为也有很多冷的因素。三伏是中原一年中最热的三四十天。三伏按阴历计算，即阳历中七月中下旬至八月中下旬。
三伏天排寒气最佳时间
1.三伏天最好的御寒时间是初秋的第一天，这是一年中最容易也是最可怕的一段时间。
2.去湿食用陈皮。陈皮有理气、祛湿、和中三大功效。理气是使脏腑之气通畅，流向应去之处；燥湿是为了祛除体内的湿气；和就是和中焦的作用，也就是和脾胃。
3.按摩成山穴，是小腿外侧的一个穴位。勾脚趾头的时候会觉得小腿上有个窝，就是成山穴的位置。要知道身体的穴位那么多，成山穴是排在人体排湿前三位的穴位。去湿效果堪比大麦红豆粥。
4、食物补充，夏季应对水分，可以选择多吃一些有健脾利尿作用的食物，如苹果、胡爱山、莲子、红豆、薏米、扁豆、冬瓜等。
