1.说一旦觉得饿了就是在消耗脂肪是不正确的。
2.案例分析：饥饿是身体的保护性反应，提醒你进食，补充能量。如果不及时补充，身体会先消耗储存的糖原；如果糖原耗尽，不吃东西，会出现头晕等低血糖。只有当人长期处于饥饿状态时，身体才会利用储存的脂肪。如果他们这个时候不吃东西，很容易发生酮症酸中毒。
延伸阅读
脂肪肝是怎么回事
操作方法
1、酒精是疾病的最大元凶。长期饮酒导致酒精中毒，减少肝脏脂肪氧化。近60%的慢性酗酒者发展为脂肪肝，20% ~ 30%最终会发展为肝硬化。
2、长期摄入高脂饮食或长期摄入糖、淀粉等碳水化合物，会使肝脏附着一层厚厚的脂肪。
3、肥胖和不多运动导致肝脏脂肪输入过多。某些物引起的急性或慢性肝损伤。
需要注意的事项
脂肪肝患者，不要吃油腻的食物，不要喝酒，多做运动，运动是减少脂肪肝的最好方法，希望对大家有帮助。
怎么除脂肪粒
1、按摩油去除脂肪颗粒：消除眼部脂肪颗粒，以及面部和鼻子上的脂肪颗粒，这要靠洁面油。按摩油，如果用洁面油，一定要给脚按摩的时间，最好按摩15分钟左右，这样既能压出脂肪颗粒，又能压出黑头，但不能频繁使用。
2.维生素e:每天晚上洗完脸后，用维生素e油将脂肪颗粒均匀涂抹。大约两周后，脂肪颗粒就会被秒杀。这个时候很容易剥离，但是有些是无效的。应用维生素e的方法比较安全，但是需要很长时间。有些人忍不住会抠脸上的脂肪颗粒。
3.用针挑出脂肪颗粒：需要灵巧的人要有抠痘痘的经验。当脂肪颗粒长到眼睛附近时，最好不要轻易触碰。
去眼部脂肪粒方法
1.温和擦洗。在脂肪颗粒生长的位置涂抹适量的磨砂，用指尖轻轻按摩。几次后，你会发现脂肪颗粒正在慢慢消失。因为眼睛周围的皮肤非常脆弱，我们需要用温和的磨砂轻轻按摩。新陈代谢缓慢，毛孔堵塞是脂肪颗粒形成的重要原因。使用磨砂膏可以去除眼睛的角质，清洁毛孔，改善脂肪颗粒的形成条件，所以每个人都应该养成一个月去角质一两次的习惯。
2.新鲜护肤品。护肤品太粘，也是造成脂肪颗粒的因素之一。粘稠的护肤品不容易被皮肤吸收，过多的营养物质会堆积在表皮形成脂肪颗粒。所以现在天气越来越暖和了，要用清爽的护肤品，冬天粘的要收起来。
3.眼部卸妆。每天清洁前用卸妆水卸妆是个好习惯。它可以每天清除皮肤上的各种物质，防止堵塞头发，同时溶解皮肤上积累的各种物质。在眼睛的脂肪颗粒上涂抹适量的眼部卸妆液，用指尖轻轻按摩。大约一个月后，你会发现脂肪颗粒会慢慢消失。这是因为卸妆水溶解了脂肪颗粒。对于我们眼睛脆弱的皮肤，请选择一款特别温和的眼部卸妆产品。
4.清洁口罩。据说营养过剩造成的毛孔堵塞是脂肪颗粒形成的重要原因，所以清洁面部非常重要，只要疏通堵塞的毛孔，就能根除脂肪颗粒。除了平时的面部清洁，清洁面膜还能去除毛孔深处的各种污垢和油脂。所以每周清洁面膜护理一两次，可以改善脂肪颗粒的形成。
