1、掌握脚位；滑动方法
滑板初学者首先要掌握脚的位置和滑行方法。滑板的脚位有两种：一是左脚在前，脚尖在右，也叫前立法。第二，右脚在前，脚尖向左，也叫反向站立法。大部分人在玩滑板的时候都是用以前的站姿法。
后面描述的技术就是基于这种站的方法。1.准备：两脚站立，将滑板平放在双脚前方的地面上。上板：先把一只脚放在滑板前端，另一只脚还在地上。2.将身体重心移到上盘的脚上，微微前倾，屈膝，伸展手臂保持平衡。3.踩脚轻轻蹬地，然后放在滑板背面。这时，全身和滑板开始向前滑动。下滑板的时候。4.当滑板还在向前滑动没有完全停下来的时候，把重心放在前脚，然后把后脚像起落架一样放在地上。5.后脚落地后，重心立即转移到后脚，然后抬起前脚，使双脚落在滑板一侧滑行。
滑行进阶技巧：1。越障：越障技能中，急停和急转弯是非常重要的技能。当你滑下斜坡时，速度相对较快。你应该学会使用停止板的方法，把脚放在滑板上，在饥饿的日子里转动滑板来横向刹车和停止移动。改变滑板速度有两种方法：一种是用后脚控制重心，尽量前倾带动滑板前进；第二，双脚踩在弹性滑板面上，带着弹性向前滑行。
