文胸罩杯计算方法：
确定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸上围尺寸-胸下围尺寸。罩杯一般用a、b、c等大写英文字母表示。
每2.5cm为一级，aa最小为7.5cm，a为10cm，b是12.5cm，c是15cm，d是17.5cm，e是20cm，再往上就算是特种尺寸了。
总结
罩杯尺寸=胸上围尺寸-胸下围尺寸
延伸阅读
冬天能不穿文胸吗
文胸是女性的贴身衣物，由于冬季衣服很厚，不会出现暴露的尴尬局面，不少女生冬天不想再舒服自己，出门不穿文胸，那么冬天不穿文胸可以吗？
冬天能不穿文胸吗？
不建议。冬季不穿文胸的危害：
1、让胸部变小，有些人认为穿不穿文胸无所谓，但文胸的塑形作用不可忽视。如果长时间不穿胸罩，胸部很容易变形，胸部的形状会变得更加分散，最后胸部看起来会变小。
2、乳房会下垂，胸罩可以起到很好的支撑乳房的作用，保持乳房呈弧形和形状。但是如果长时间不穿胸罩，很容易造成胸部下垂和扭曲。
3、文胸避免服装面料的损伤和外力对乳房的伤害。如果不戴胸罩，而且附着在乳房上的衣服是人造纤维做的，很容易引起乳房皮肤过敏，严重的话还会导致胸部发炎。
4、由于乳房是一个娇嫩敏感的柔软器官，非常容易受到外界的伤害。胸罩可以避免外力对乳房的冲击。
冬季穿什么文胸好
冬天最好穿纯棉的胸罩。纯棉面料非常柔软，吸汗透气性好，可以保护乳房。桑蚕丝具有良好的吸湿性、透气性和抗静电能力，也适合选择。而穿化纤胸罩会引起乳房不适。
以上就是关于冬季要不要穿文胸，以及冬季选什么文胸好，文胸有利有弊，它能保护胸部，更好的塑形，但同时也会对身体造成一定的束缚，所以选适合自己的最重要。
运动文胸挑选技巧是什么
1、分别为轻度、中度和高度支撑，因此在选择上根据自己的运动类型来选择就可以了。务必购买高强度支撑系列来跑步。
2、运动内衣不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。
3、你必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分aa型、a型、b型、c型、d型。
4、查看成分牌。莱卡是一种弹性纤维，面料中莱卡成分越高，表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。
5、检查内衣的肩带设计，若弹性好，角度位置好，则不会出现滑落的尴尬。
6、单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止乳房下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的女士。立体魔术运动内衣可把乳房从两边向中间集中，使乳沟加深，胸垫可拆卸、易清洗，是胸部较小或一般型女士的选择。
7、试穿是很重要的一环。应对着镜子看看前、后、侧面的体型，活动一下身体，体验穿着是否舒适、自然。
以上就是小编给大家分享的运动文胸挑选技巧，希望对大家有所帮助。
文胸尺码b75属于大胸吗
文胸尺码b75不属于大胸，b75代表下胸围是75cm，b代表罩杯是12.5cm，所以胸围是87.5cm。因为罩杯尺寸=胸围－下胸围。水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸。
购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。
