在6月6日全国爱眼日前夕，国家卫生和健康委员会召开了新闻发布会，但发布了一个坏消息——2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%.其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%.所以许多幼儿必须戴厚眼镜。
在英美德，孩子近视率只有10%！
中国青少年的近视率，已然高居世界第一！
特别是2020年疫情爆发时，由于网络教学的形式，孩子们不得不更频繁地触摸屏幕，这让我们看到了近视率进一步上升的趋势。
为什么我们的孩子和国外的孩子近视率差别这么大？
美国孩子每天长时间接触电脑和手机，护眼的严肃性似乎也没什么特别，但是近视率能这么低，真的很让人费解。
通过大量的数据调查，人们终于找到了答案，那就是——户外活动时间。
据说广州对一批小学生进行了实验：只要每天平均户外活动时间增加20分钟以上，三年后，这些小学生就会有近视发病率就减少了接近30%.
中国台湾省的教育部门也进行了一项比较实验：选择了两所小学，以鼓励一所小学的儿童进行更多的户外活动，而另一所小学则没有。实验前，两所小学的近视率几乎相同，都在50%左右。在而在进行差别实验后，鼓励户外活动的小学近视率发病率降低为8.4%，而另一所小学发病率则为17.6%,这种差异非常显著。
近视的一个主要原因是孩子长时间近距离观察事物，导致眼睛适应这种状态，很难看清远处的东西。
而在室外，因为视野开阔，可以释放长时间聚焦在附近的眼睛，保护视力。
同时，充足的室外日照也是关键。阳光可以使人体产生更多的维生素d，维生素d可以促进人体对钙的吸收。对于眼睛来说，缺钙容易削弱眼壁的弹性和表面张力。当你近距离使用眼睛或向下看时，很容易导致近视的发生和发展。
此外，有学者认为，阳光导致身体产生更多的多巴胺，从而导致近视率下降，也有可能是运动后的身体增强使眼睛更加健康。
无论如何，户外运动有利于抑制近视，这是大家的共识，这也解释了为什么中国和其他国家的近视率差距这么大。
由于学习压力大，中国青少年更注重学习成绩而不是体育活动，导致每天户外活动不到一个小时，而欧美青少年的平均活动时间为两到三个小时。
所以，想要保护视力，鼓励孩子多走出家门，晒晒太阳，是最好的办法。
另外，还要注意限制孩子用眼时间。一般看书或者看半小时屏幕的时候要休息十分钟，注意距离不能太近。距离3米看电视最健康，用电脑保持50厘米距离，用手机保持30厘米距离。
当发现孩子有斜视、探头、看不清东西时，必须立即就医！别以为不戴眼镜就能治好近视！
因为如果孩子看不到东西，他只会更用力地用眼睛，更多地压迫眼睛，导致度数迅速增加。
但是孩子的眼睛还没有形成，所以有假性近视的可能，及时治疗是可以恢复的。但如果度数太高，假性近视就会变成真性近视，无法治愈。
这都是为了保护你的视力，在近视如此普遍的情况下，能够让孩子保有一双明亮的眼睛，何尝不是父母优秀的证明呢？
延伸阅读
芒果什么时候成熟
1.芒果果实的收获期为5月至7月，因品种和地区而异。
2.早熟品种需要85-110天，中熟品种需要100-120天，晚熟品种需要120-150天。果实发育过程中有两个明显的落果高峰：第一个是开花后两周左右，主要是由于畸形小果变黄脱落。
3.第二次，开花后4-7周，除少数发育不良或败育的果实外，因营养和水分不足，更多果实掉落。花后2.5个月以后，生理落果很少再发生，80-85天内只有风害、裂果或病虫害会造成落果。
冬天是几到几月
1.中国传统的冬天是指从冬天开始到春天开始的三个月，也是指农历的“十月、十一月和十二月”。南北半球的不同时间。按气象意义，北半球温带和寒带冬季在6、7、8月(5月21日-8月22日，按星座标准)，12月、1月、2月(11月21日-2月18日，按星座标准)。
2.根据节气，冬天在冬天开始时开始，在春天开始时结束。西方人一般把冬至和春天称为冬天。气候学上讲，平均气温连续5天低于10为冬季。
3.冬天在很多地方意味着寂静和寒冷。当寒冷来袭时，生命活动会减少，许多植物会离开叶子，动物会选择睡觉，其中一些被称为冬眠。候鸟将飞往温暖的地方过冬。
台州黄南古道几月份去最佳
1.观赏红枫的最佳时间：9月下旬至12月，红枫在此期间开花最旺盛。
2.黄南古道位于天台和临海的交界处。关隘始于天台南坪乡，绵延15公里。山那边是临海的黄坛乡。这条古道建于1000多年前，至今保存完好。据说在古代，从天台到海边是最近的商路。古道上种满了枫树，秋风起时枫叶渐渐变红，成为难得的美景。
3.早在元代，这里的美景就受到文人墨客的热烈欢迎。当时的学者曹把南山的秋色列为天台十景之一。清朝乾隆皇帝曾命钱伟成画天台山十景，并题词。时至今日，黄南古道依然是浙江最好的红叶古道之一。
