解闷的方法

时间:2023-12-02 21:12:49编辑:优化君

1、学点自己感兴趣的东西,比如音乐,绘画,舞蹈。

2、每天安排好早睡早起的时间,让自己一整天都精力充沛。开心也对身体有好处。起床太晚,总会觉得稀里糊涂,一天的时间很短。

3、如果你家附近风景不错,可以经常一大早去散步,和上学的时候早起是不一样的。也可以饭后和家人去散步,饭后散步99。

4、安排好每天的时间(这个很重要)。每天做一些作业,复习功课。时间可以是1-2小时左右,不然开学就后悔了。

5、少玩电脑,少看电视,多看课外书。漫画也可以。这样会让你有饱腹感。多看电脑电视容易脱离社会,感觉空虚。

6、报名参加志愿者等活动是有意义的。

7、不建议上班。很难找到工作,很累。暑假是用来放松的。何必自寻烦恼呢?

8、可以旅游~这个好处不用说了。

9、我经常帮助家人做家务。

10、每周和闺蜜出去玩一两次,联系感情。

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