1、pachebel"s 《d大调卡农》
大炮很甜,小提琴很悠扬,音乐在旋转,会让你的大脑充分调动起来。听起来不单调,虽然一直在转。喜欢的话,一个人玩也可以享受。
2、海顿的《降b大调第五号钢琴协奏曲》
稍快的慢板很适合学习。舒缓的音乐会让你的神经相对放松。节奏快一点可以让你的脑细胞活跃起来,但不能激进。
3、巴赫《f小调协奏曲》中的第二乐章
因为是慢板,所以对记忆很有好处。这个动作比较丰富,各种乐器和谐演奏,你的阅读速度也会提高。而且f小调的音调不要太高,让人听起来刺耳。
4、 《平湖秋月》
说到能提高人记忆力的音乐,当然离不开著名的歌曲《平湖秋月》。明亮的月光照在湖面上,碎光碎影在湖面上起伏,适合夜深人静时学习工作。
5、 《天空之城》
这是宫崎骏其人电影《天空之城》中的一集。这音乐舒缓而欢快,仿佛在你耳边讲述一个美丽的故事。当这种音乐充满你的房间时,阅读和背诵的效率会大大提高。
延伸阅读
网易云音乐电台,程序如下
1.浏览器进入music.163.com或搜索引擎网易云音乐
2.然后,你有没有看到网易云音乐的主页,很华丽,很盲目?
3.找到主播台的按钮。
4.我想成为右下角的主播。你看过吗?
5.然后页面弹出。因为我已经有一个电台了,但是我可以创建一个新的。
6.照这个填就行了。等待批准
每天晚上失眠怎么办
操作方法
1、保持正常心态,睡觉。失眠的人不要过于担心,闭眼成沉默的方法可以有效改善失眠。这样做的方法是,睡觉后闭上眼睛,然后微微睁开眼睛,与外界保持一些联系。当然,精神活动仍在运转,但交感神经活动的紧张程度已大大降低,从而诱发人体慢慢进入困倦状态。
2、用轻柔的音乐促进睡眠。音乐对人很重要,可以缓解压力,培养心情,改善睡眠,主要是听一些音乐和电风扇的噪音。与其他古典音乐相比,新音乐在治疗失眠方面效率最高。能使血压和脉搏正常化,降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者,可以在睡前听听其他舒缓的器乐。如果这些都不起作用,就打开电风扇。单调的嗡嗡声会让你昏昏欲睡。
3、有些食物可以改善失眠。猪蹄中的胶原蛋白富含氨基酸,不仅能参与人体内的胶原蛋白合成,而且是脑细胞中的中枢神经抑制递质,能对中枢神经系统产生降温作用,从而改善焦虑、神经衰弱和失眠。生菜不仅具有清热化痰、利尿通乳的作用,还具有安神的作用,最适合神经衰弱引起的失眠。茶枣子冲泡:每天早上8点前,取绿茶15g,用开水冲泡两次,喝完,8点后停止喝茶;同时炒酸枣仁,磨成粉。每晚睡前用开水送服10g,连续服用3 ~ 5天,即可见效。茶能提神醒脑,其中所含的生物活性物质能兴奋更高级的神经中枢,提神醒脑,激活大脑,消除疲劳,因此能调节失眠者白天的精神萎靡和困倦。酸枣仁具有养心安神、抑制中枢神经系统的作用,对促进失眠者夜间进入睡眠抑制过程有很好的作用。
怎么找到抖音热门的音乐
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