1、洗手，用自来水沾湿双手，涂洗手液(或肥皂)，双手搓在一起。
2、洗背侧手指，用手掌摩擦背侧手指，换手。
3、将手指洗在手掌侧，掌心相对，双手交叉沿着手指互相搓揉。
4、洗手指背，弯曲每个指关节，用半握拳将手指背在另一只手的手掌上，旋转揉捏，换手。
5、洗拇指，一手握另一只拇指，旋转搓揉，换手。
6、洗指尖，弯曲每个指关节，将指尖折叠在另一只手的掌心，旋转揉搓，换手。
7、洗腕臂，搓腕臂，换手。
延伸阅读
牛年除夕五字对联顺口溜
1.鞭炮声传吉祥语，腊梅报新年。横向赞同：庆祝一整天
2.身体健康，好运平安。横向认同：富足的生活
3.春风催促老虎走一步，在一个丰收年，雪普照大地。横向认可：牛年很棒
4.云中有熊和老虎，天上有凤凰。水平认证：与机翼比较
5.岁月富裕的人活得更久，春天富裕的人充满幸福。横向认同：庆祝节日
6.春天雪飞回家，新年鞭炮齐鸣。横向认可：薛瑞丰年
7.春花含笑，鞭炮声添欢乐。横向认同：快乐满满的人
8.公牛上天，老虎来拜年。横向认同：老虎和老虎茁壮成长
9.黄英唱绿柳，晏子切春风。横批：英格岩舞
10.龙飞千里，凤舞驱九州。横批：龙凤程响
24节气的顺口溜是什么
1.二十四节气的顺口溜是：
春雨震春明谷天，夏满芒，夏相连。
秋天，秋天霜落，冬天微寒。
每个月的两个节日没有什么变化，最多差一两天。
上半年621，下半年823。
2、此外，还有一句顺口溜是：
种田没有规矩，要看节气。
春天开始时，太阳正在转动，雨水沿着河流流淌。
哭啼啼，春分淋漓。
清明忙着种小米，谷雨忙着种田。
长夏鹅毛活，鸟千里来。
每个人都很喜欢这些种子，但是棉花在夏至不供应。
小暑不热，大暑在夏。
立秋忙着打凉席，夏天动刀镰刀。
千年斩地快，秋分无田。
寒露不冷，只是初霜天气变了。
初冬先封，小雪河封。
冬季月份下大雪，冬至持续九天。
小寒忙买办，大寒来过年。
看房子风水顺口溜
1.屋前屋后的路狂奔，屋主家里没有老人
周宅周围有竖式道路，无论是对着大门还是对着房子，都会伤害到家里的男人，妨碍他们活得更久。
2.门前障碍重重，前途未卜
大门前是住宅风水厅。如果不够顺利，家庭的财富和事业就会像大门一样被堵死，没有好的未来。
3.房子西边有一条路，财神光顾
房子朝南朝北，房子的西边是右边，这是风水中的白虎面。白虎这边有一条繁华的马路，可以给房子带来更多的财富。
4.在塔附近，墙被毁坏了
古代的塔容易孤尖，而现代的塔多是无线电通信信号发射机和高压发射装置，伴随着剧烈的辐射，住在旁边，自然很不利。
5.屋前水后有帖，子孙兴旺，有余粮
山后为水，前低后高是最基本的风水规律。前面有河，后面有山，对人对财都是最好的风水。
6.开门见窗，钱就花光了
房子里的门、窗、阳台等风口都是相对的，很容易形成直通的水流，会让有钱人无法待在家里。
7、厨房和卫生间在同一个宫殿里，一定有一个凶
厨房五行属火，卫生间五行属水。两者相邻或相对，互不相容，必然导致凶险。
8.细长的房子，旅途受阻
房子长宽比失衡，一边太宽，另一边比较窄，长房子的气场也很短，住进去不会有好的旅途。
9.房子凹凸不平，这房子里的人都有病
方形房屋承重能力强，家庭运势可完成。平面图缺角或形状不规则，对家庭健康有害。
10.如果大厅太小，你就不能赚更多的钱
客厅和主卧代表家庭成员的承受能力和赚钱能力。如果小而黑，家庭成员赚钱自然有困难。
11.镜子对着大床，每天忙着就医
镜子的反射作用会使床周围的气体场紊乱。如果长时间在紊乱的环境中睡觉，身体会受到伤害。
12.家里的油漆工和油漆工都不差
书画等美术作品能有效提升家居氛围。如果内容好，也能促进财富。有画的家自然不会穷。
13.房子没有门槛，资金流出
中国古人说“井里有柱灶”来聚敛财富，否则，财富将化为乌有。风水中的门槛是为了让房子不漏水，地面上有一个标志和功能来阻挡人气的外流，让房子可以避风、生气、聚敛财富，也可以阻挡外面的风和灰尘吹进大门，让房子保持气场。所以有了门槛，人和财富才能聚集，家族中的人和财富才能兴盛。
14.你的房子入门是一步一步来的，你要知道你以后会变得很有钱。
房子前面应该有一步步上升的石阶。这样家里就会一步一步顺利推进，后代也会越来越高贵，越来越富有。这是风水上的好房子。
15.若堂如播米，子子孙孙穷到底。
大厅是祭祀逝者的地方。“堂如播米”的意思是祭祀可怜，如播米，形容儿孙孝顺。整句的意思是：不孝则穷。意在鼓励人们践行孝道。
