膝跳反射的反射弧

时间:2023-12-04 19:30:13编辑:优化君

1、膝跳反射的反射弧是下方的神经中枢。

2、膝跳反射是最简单的反射类型,其完成过程只包括两个神经元:感觉神经元和运动神经元。

3、膝跳反射的神经中枢是下神经中枢,位于脊髓灰质内。但当膝盖弹跳反射完成后,脊髓中通向大脑的神经会将这种神经冲动传递给大脑,让人感觉膝盖被轻叩了。

延伸阅读

屈膝跳训练方法

1.站直,腿微弯,脚与肩一样宽。双手平放在胸前,十指紧扣,手掌向下。这是动作的开始位置。

2.做一个半蹲,然后尽可能的往上跳,膝盖紧贴胸部,尽量用膝盖触碰手掌。

3.一边下降,一边再深蹲半个,缓冲腿部的压力。然后站回起始位置,准备下一次起跳。

4.以上是一个完整的动作。按照建议的次数重复操作。

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