千里山镇千里山镇有着悠久的历史和灿烂的文明。早在两千多年前的汉代，中央0就在今天的新地境内“兰城子”设立了沃野县城。根据考证，当年的沃野县城设有府衙、贾市及作坊。“五铢”、“大泉五十”等众多钱币的出土，证明这里曾是一个经贸繁盛之地；“铜簇”、“铁芯箭杆”的出现，仿佛使人们看到了逝去的战火硝烟。岁月悠悠，先民们在这片土地上劳作繁衍，造就着游牧文化。上世纪七十年代，以千里山钢铁厂的建立为标志，千里山地区又开启了现代工业文明的新纪元。
由人文说到自然，千里山地区更有其别样的韵味。驱车从市区到千里山镇，当你正在观赏沿途风光时，突然有沙山出现在你的视野。这些沙山前看不到铺垫，后绝少续曲，神秘地矗立在桌子山西畔，这就是千里山地区著名的旅游景点金沙湾。
金沙湾占地2000 公顷，湾内两座海拔1296 米的沙山与黄河。相望，湾内沙山与桌子山浑然一体，细端详，其中造型如睡佛、似金龟、龙凤呈祥、大象默立……让人产生无限遐想。进得湾内，沙漠越野、沙漠骆驼、沙地摩托、沙地排球、夜游沙海……各种与沙有关的项目，让你尽享沙漠的情趣。金沙湾的沙丘沙石细小、质感柔和、不易流动，是理想的沙地汽车越野赛场地。2007年9月，我市在金沙湾成功举办了全国沙地汽车越野赛乌海站的赛事，经中央电视台现场直播，吸引了全国亿万观众的目光，由此，国家有关部门决定从2007 年开始，连续三年在金沙湾地区开展汽车越野赛事。
千里山地区濒临黄河，河边有一块令人叫绝的湿地要要龙游湾湿地，这是又一个让人流连忘返的好去处。每到夏秋季节，湿地芦苇茫茫苍苍，鸟儿栖息、鱼儿盘桓，炎炎烈日下坐在苇丛中乘凉，简直赛过活神仙。过了湿地到黄河里，坐在小船上，放下鱼钩、任意漂流，只觉得天高地远、心旷神怡、物我两忘。
千里山镇地理环境独特，辖区内生长着沙棘、四合木、红柳等几十种植物奇珍。特别是镇0西南方向的红柳滩，红柳一丛一丛，蓬蓬勃勃，涵养着水分，固守着阵地，与沙漠顽强抗争。双休日或假期，带着家人、朋友来到红柳丛中，玩牌、野餐、捉迷藏，或躺或坐，什么也不用想，公务劳顿、世俗烦恼在这里都一扫而光。
千里山的风光丰富了中国西部风情的内涵，随着我市与西部省市旅游界的紧密结合，龙游湾、金沙湾这些景点全部纳入了西部风情游的总体范畴，向全国、全世界展示着自己别样的风采。
2020年9月，千里山镇上榜2019中国西部百强镇，位列第20位。
到千里山镇必去著名景点乌海市博物馆金沙湾生态旅游区桌子山岩画群雀儿沟岩画黄河滩岛乌海市植物园
