1、虎；鹿；熊；猿；鸟
五禽戏是虎、鹿、熊、猿、鸟。五禽戏是东汉末年著名医学家华佗根据中医原理，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态而创作的。
五禽戏是中国传统指导养生的重要成果。华佗在《庄子》二秦溪的基础上创造了五禽戏，其名称和作用记载于《后汉书方术列传华佗传》、“我有一个技能，叫五禽戏：是一日虎，二日鹿，三日熊，四日猿，五日鸟。”
华佗五禽戏是中国最流行的健身方法之一，由五种模仿动物的动作组成。华佗五禽戏也被称为“五禽戏”、“五禽戏”、“百步流汗戏”等。据说，华佗的徒弟乌普依法锻炼身体，活到了90多岁，但他仍然又聋又瞎，牙齿完好无损，活到100岁。
五禽戏是中国传统指导养生的重要方法，由东汉末年的医学家华佗创制编辑，是国家级非物质文化遗产项目。它的动作模仿五种动物：老虎、鹿、熊、猿和鸟。到目前为止，它已经形成了许多不同的学校，每个学校都有自己的差异。在华佗故里安徽亳州，今主要是东、刘传入的五禽戏。
2001年，国家体育总局健身气功管理中心成立后，委托上海体育学院迅速开展五禽戏的发掘、整理和研究。并编辑出版了人民体育出版社2003年出版的《健身气功五禽戏》。《健身气功五禽戏》的动作在《三国志》中按照虎、鹿、熊、猿、鸟的顺序排列，动作的数量在陶弘景《养性延命录》中有描述。每出戏有十个动作，模仿老虎的神韵、鹿的舒适、熊的沉稳、猿的灵巧、鸟的轻盈，力求蕴含“五鸟”的神韵，2006年华佗五禽戏被人民政府批准为省级非物质文化遗产项目，2011年被国务院命名为第三批国家级非物质文化遗产项目。
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