跑步PB是什么意思

时间:2023-12-09 10:02:08编辑:优化君

1、pb,personal best, 个人最好成绩,为常见的跑步术语。

2、还有另外一个缩写与其意思相近,那就是pr(personal record,个人最好记录)。当跑者取得了个人最好的跑步成绩时,常常用pb或pr来形容。

扩展阅读

跑步的配速是什么意思

1、配速,每公里所需要的时间,是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。

2、如果你在标准跑道上跑一圈(400米)需要3分钟的时间,那么你每跑一千米就需要7分30秒的时间。这也就是说你的配速为7min30s。

梦见跑步是什么意思

1、梦见跑步,预示近期梦者的运势很好,事业能稳定前进,最后必将取得成功。

2、出行的人梦见跑步,建议延后另选日期外出。

3、怀孕的人梦见跑步,预示生男,四、五月占生女。夏天少外出。

4、恋爱中的人梦见跑步,说明男性年龄大于女性、因家长不同意而分离。

5、本命年的人梦见跑步,意味着处事有恒心,于秋有波折,年终有丰收。

6、做生意的人梦见跑步,代表守旧不变动为佳,有财利、宜薄利多销。

跑步机上的英文都是什么意思

1、跑步机上的英文:start开始 ,pause暂停, reset重设,stop停止,speed速度,incline倾斜,calories卡路里,time时间,distance距离,loop圈数,heart ratebpm心率。对应的左上角incline倾斜代表倾斜坡度,右上角speed速度代表每小时时速,中间distance 距离代表运动距离,跑了多少公里,左下角第一个calories 卡路里,代表运动消耗的热量,最下方中间time 代表运动时间,左下角heart ratebpm 心率,运动时心率是人体状态最好的显示器,在欧美,监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分普及的概念,心率健身也成为了很重要的健身指标。

2、将自己的运动心率控制在合理目标值范围,可以轻松达到减肥效果同时避免了运动过渡带来的伤害。而且更重要的是,运动可以锻炼人的心肺功能,运动适量长期坚持,可以减少各类疾病的发生。

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