1.如有明显受寒的诱因，可使用藿香正气散以解表散寒，祛湿止泻。
2.秋季养生四防：滋阴润肺水果多吃，防秋燥；以祛湿化滞的膳食为主，防湿邪；注意穿衣、盖被，防贼风；参加有益身心的娱乐活动，防秋郁；祝健康不离！
3.马兜铃的茎又名天仙藤，有理气、祛湿、活血止痛的功效;它的根即青木香，有行气止痛、解毒消肿的功效。
4.健脾祛湿、芳香化湿、淡渗利湿。
5.白扁豆具有健脾化湿、和中消暑的功效，而薏米利水渗湿，冬瓜利尿，合而煲汤可以健脾、祛湿，利尿。
6.五，在家自己给宠物洗澡的话，要根据宠物的毛发状况，选择保湿或者祛湿的洗剂，冲洗时要保证清洗到毛发的根部，洗净洗剂。
7.在室内常熏烧艾条或苍术等芳香中药以祛湿祛邪、化浊防疫。
8.谷雨体内湿气重，排水祛湿有妙法，少吃盐帮肾排水，运动排汗最祛湿，健脾食物需常食，山药红枣赛良药，红豆熬粥清热方，丝瓜冬瓜利湿妙。愿安康围绕！
9.立夏麦呲牙，怕热把扇拿，消暑祛湿吃菜瓜，心宽体健笑哈哈，工作进步奖金加，亲情友情情无价，平安如意好年华。立夏快乐哦。
10.拆方研究证实，疏风散为君药且起主导作用，再加祛湿药为最基本的治疗原则。
11.而本周推荐的竹蔗红萝卜水马蹄煲鲫鱼，清润可口，有祛湿清热、养阴生津、清肝和胃、滋润补益的功效，且不寒不燥，男女老少皆宜。
12.对于湿重于热的孩子，刘医生推荐苏叶、佩兰、厚朴花、木棉花煮水，也可以加入几片姜煲肉汤，有祛湿的功效。
13.五核猪瘦肉汤有行气散结、祛湿驱寒止痛的功效，特别是对良性的前列腺炎症、疝气以及阴囊肿胀、睾丸肿痛等有良好的辅助防治作用，是男性特好的药膳。
14.目的建立清热祛湿颗粒剂有效成分蒙花苷的含量测定方法。
15.肉骨茶祛湿茄子烧荷包鱼养胃。
16.长安镇社卫中心康复理疗科的廖可珍医生表示，虽然拔火罐有保健祛湿的作用，但不是每个人的体质都适合。
17.此外，也可按摩曲池、委中、足三里、阴陵泉等穴位辅助祛湿。
18.夏至养生送三宝，简简单单效果好。饮食清淡常食粥，祛湿解暑安心神。各种煲汤味道全，营养方便又健康。喝茶品茗心性养，解渴利津身体棒。愿你快乐安康！
19.既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻，增加的香味以增进，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。
20.次髎穴位于足太阳膀胱经绕行腰骶髂，经气容易产生阻滞部位，刺激次髎穴，能起到补肾壮腰、活血祛淤祛湿止痛，使之通则不痛。
21.化痰祛湿药化痰祛湿药是指能祛除痰湿，用治肿瘤痰湿证的一类药物。
22.川木瓜味酸、性微温，首要作用是祛湿痹，舒筋活络，风湿痛患者可以多吃些。
23.酷暑养生，我有秘籍，油腻荤菜，尽量少吃，绿豆莲子，健脾祛湿，冷饮适度，养护肠胃，热茶为先，菊花清火，炎夏烦躁，多多欢聚，关怀送上，快乐安康！
24.如此的气温宜清热解暑的绿豆煲健脾祛湿的苡米，它能解热、祛湿、健脾。
25.除了拔罐，艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，所以同样可以使用艾灸祛湿，专家推荐了几个穴位，分别是关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴、解溪穴。
