最近有很多朋友问热妈计划靠谱吗？我可以告诉每一个负责人，自从加入这个平台以来，团队中的很多店主都收获了很多，赚了很多钱。
hot mom计划作为一家以妈妈为中心的社区电商公司，为妈妈提供高质量的手机店服务。热妈计划连续两年登上福布斯榜单，获得诚实电商企业等多项荣誉称号。主要经营婴儿奶粉：婴儿食品、婴儿奶粉、空气净化制剂、婴儿纸尿裤、牙胶、驱虫香、人体物、医用酒精等。
辣妈计划中有两点特别吸引我：第一，“一手带宝宝，一手赚钱”的想法。时嘉是一名职业女性和母亲。她也有很多值得学习的闪光点。其次，看到“存钱自用，分钱”这几个字，我很激动。我平时是淘宝高手，想买各种东西。我觉得我可以参加一个不错的热妈项目，自己攒钱是好事。我就是这样加入辣妈计划的。
延伸阅读
辣妈正传片尾曲
1.片尾曲《信服储藏》，《辣妈正传》是一部由沈燕执导，孙俪、张怡、明道、邬君梅、奚美娟、秦沛、张晨光和朱莉主演的当代都市剧。
2.主要讲述了夏冰因怀孕和男友一起步入婚姻殿堂，并以准妈妈的身份和上司李木子成为朋友。2013年9月14日在安徽、东方、浙江、深圳、山东的卫星电视台播出。
辣妈正传主题曲
辣妈主题曲《稳稳的幸福》
一天
稳定的短暂幸福
稳定的短暂幸福
我发现我已经没有资格自怜了
只剩下不倦的肩膀
获得简单的满足感
一天
从平淡的日子开始感到快乐
我看到一个清晰的距离
我想要幸福
我想要稳定和快乐
能承受最后的残酷
在无休无止的夜晚
能有个家
我想要稳定和快乐
你可以用双手触摸它
每次我把手伸进怀里
量量体温
一天
稳定的幸福
稳定的幸福(4)
我发现我已经没有资格自怜了
只剩下不倦的肩膀
获得简单的满足感
一天
从平淡的日子开始感到快乐
我看到一个清晰的距离
我想要幸福
我想要稳定和快乐
能承受最后的残酷
在无休无止的夜晚
能有个家
我想要稳定和快乐
你可以用双手触摸它
每次我把手伸进怀里
量量体温
我想要稳定和快乐
能抵抗失去的痛苦
一个人的旅程
我不会孤单的
我想要稳定和快乐
可以用寿命作为长度
不管我在哪里
不会迷路
我想要稳定和快乐
这就是我想要的幸福
产后最有效减肥法
操作方法
1、摆脱不良情绪很多新妈妈会患上产后抑郁症，不仅会影响夫妻关系，还会阻碍身体的恢复。为了快速摆脱肥胖，新妈妈必须保持良好的心态，摆脱不良情绪。平时听一些轻松舒缓的音乐，多笑笑。每天多做自己喜欢的事情，保持好心情，这样才能有足够的精力照顾宝宝，才有减肥的动力。
2、适当的饮食控制我们国家一直有产后补品的习俗。坐月子期间，家里总会煮鸡、鸭、鱼、蛋等高脂肪、高蛋白的食物给他们吃。看来只有这样身体才能恢复的快，奶水充足。其实这是一种误解。产后妈妈只需要合理饮食，注意营养全面均衡即可。而且如果你在月子里过量补充，会让你的新妈妈越来越胖，以后减肥就更难了。
3、适当运动。产后尽快运动。一般来说，剖腹产后五天内可以下床走路。但最好不要马上进行剧烈的减肥运动，否则容易导致出血，影响伤口恢复。你可以每天做一些简单的运动，不仅有助于消耗一些热量，加快身体的恢复，而且有益于身心健康。
4、坚持母乳是宝宝最好的食物。但是，有些产妇害怕乳房下垂会影响身体美观，所以不愿意用自己的乳汁给婴儿喂奶。其实乳房下垂不是母乳喂养引起的，而是怀孕引起的，因为怀孕刺激乳房增大，反过来又使乳房下降。母乳喂养是防止乳房衰退的最好方法。同时，母乳喂养可以消耗怀孕期间积累的2-3公斤脂肪，减少皮下脂肪储存，使新妈妈减肥更快。
5、在国内带孩子，家里人帮忙带孩子坐月子，因为觉得妈妈身体虚弱，坐月子需要调理，而带孩子又不能保证充足的休息。而且，如果你太累了，你可能会背痛和腿痛。尽管这有一定的道理，但小编仍然建议新妈妈们要照顾好自己的孩子。因为带孩子的过程其实就是减肥的过程，带孩子的时候伸展手臂弯腰无形中增加了运动量。当然前提是不要太累。
需要注意的事项
遵循五个原则成为一个热妈，新妈妈会按照以上方法去做，这样才能有效减肥，摆脱肥胖，恢复临产前的好身材。
