随着生活水平的提高，人们对身体健康越来越重视。一日三餐会尽量的清淡饮食，而且还会多吃一些养生的食材。工作之余很多人会去健身房锻炼身体，除了能流汗解压之外，还能让体重、体脂下降。在测量体重时，会出现kg这样的计数单位。那么，体重称上面的kg是公斤还是斤呢?
kg也叫千克，它与公斤是同等重量，1kg等于1公斤，而1kg等于2斤，它们都是重量单位。kg是日常生活中最常使用的基本单位之一，也是国际单位制中度量质量的基本单位。质量相当于日常所说的一样东西有多重，质实际上是一个带惯性的性质，也就是说一物体会在无外力的情况下，倾向于保持既有的速度。1kg的意思就是国际干克原器的质量，几乎与一升的水是等重，kg也是唯一个具有国际单位制的单位。
可以通过kg计算出人体的BMI值，用体重千克数除以身高米数的平方，得出的数字就是BMI。中国的标准的BMI指数是：18.5≤BMI<24，如果BMI指数低于18.5则说明身体偏瘦，而高于24则属于超重。大于28，即28≤BMI<30则属于I度肥胖，30≤BMI
