三明山美水美，是一个适合放心心情的好地方，在三明游玩不妨去爬爬山呼吸一下新鲜空气，那你知道三明海拔最高的山是哪座吗？金铙山是三明市内海拔最高的，有1858米，在我国东南仅次于台湾玉山和武夷山主峰黄岗山，它位于福建省泰宁县和建宁县两县境内，因闽越王无诸校猎于此，遗失金钹一面而得此美名。
金铙山以“奇、绝、秀、幽”著称。白石顶上看日出乃一大奇观。登顶建宁金饶山，半程索道，半程徒步。若是天朗气清，露营峰顶，晨曦中观赏日出，眺望佛光，在傍晚等待落日，别有一番风光。
金铙山（闽江源景区）一半在泰宁境内，一半在建宁境内，景色秀美。目前仅在建宁境内有开发完善的步道和索道，游人不多，算是一处比较小众又着实值得一去的景点。另外，金铙山还是个天然的大氧仓，负氧离子含量达50000个/立方厘米，青山绿水，浑然一体，是旅游，休闲，健身，科考理想之地。
