帕米尔高原地处中亚东南部、中国的最西端，横跨塔吉克斯坦、中国和阿富汗。中国境内的帕米尔高原是其东部，在克孜勒苏柯尔克孜自治州和喀什地区境内。帕米尔高原实际上不是一个平坦的高原面，而是由几组山脉和山脉之间宽阔的谷地和盆地构成。
帕米尔高原地跨中国新疆西南部、塔吉克斯坦东南部、阿富汗东北部，是昆仑山、喀喇昆仑山、兴都库什山和天山交会的巨大山结。面积约10万平方千米。帕米尔高原山体高大，平均海拔4500米以上，主要山峰均在6000米以上。
帕米尔高原根据地形特点，帕米尔高原分为东西两部分：东帕米尔的地形较开阔坦荡，由两条西北—东南方向的积雪的山脉和一组河谷湖盆构成，海拔的绝对高度5000米～6000米。相对高度不超过1000米～1500米。
帕米尔高原自然景观具有垂直地带性差异和东西差异，主要由于高原地形的垂直差异和东西地形差异以及降水量从西向东显著减少而形成的。高原的基带属于荒漠带，地表主要是裸露的石质荒漠和冰碛物。
