大虾的制作方法

时间:2023-05-18 21:15:51编辑:优化君

在每个家庭的日常中,每个月都会吃一到两次的虾。所以虾出现在家庭餐桌上的机率比任何海产品的都要多,下面我们就来学习一下家常的秘制大虾怎么做的吧!

秘制大虾的制作方法

食材:虾仁450克 大蒜3瓣 姜1块 生抽 蜂蜜 辣椒粉各20克

步骤:

1.虾仁洗净后捞出,大蒜3瓣切末 姜1块切末

2.调酱汁:放入蒜末、姜末、盐1勺、辣椒粉1勺、橄榄油1勺、蜂蜜20克、生抽20克拌匀

3.在虾仁中倒入1半调好的酱汁,腌制30分钟

4.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入虾仁煎制,变色后翻面继续煎制1分钟

5.倒入余下的另一半酱汁,大火收汁,盛出装盘后浇上锅中的酱汁即可

小贴士

虾因为其肉质鲜嫩、松软,极其容易被人体所消化,其中含有丰富的钙磷镁等物质,对于补充人体的钙质和磷镁有比较好的效果,从而能够减少血液中的胆固醇含量,保护心血管。

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