羊肉是一种非常滋补的肉类,你知道羊肉怎么吃最营养吗?你想要学习一些羊肉的做法大全吗?今天小编就为大家推荐了一些羊肉的做法,马上跟着小编去学学吧!
羊肉的做法大全
羊肉炖萝卜
主料:羊肉400克,白萝卜1根;
辅料:姜2片,枸杞少许,盐,鸡精1大勺,胡椒粉,1勺;
萝卜炖羊肉的做法:
1.冷水将羊肉入锅烧开洗净,萝卜去皮切滚刀状;
2.萝卜放入砂锅中,加入适量的水和姜片,烧开后转中小火,继续煲40分钟左右;
3.将萝卜放入继续煲15分钟左右;
4.起锅之前放入洗好的枸杞和其他调料,最后撒一些香菜即可。
清炖羊肉
主料:羊肉400克,山药100克;
辅料:葱4克,姜3克,蒜3克,花椒3克,八角1克,枸杞1克,盐4克,料酒7克;
清炖羊肉的做法:
1.上药削皮切块,羊肉切块;
2.羊肉冷水入锅,加料酒,焯水;
3.锅中放水加羊肉,葱,姜,蒜,花椒,八角,中火炖10分钟;
4.加山药,枸杞,转小火炖10分钟,加盐出锅即可。
孜然羊肉
主料:500g羊肉;
配料:50g香菜,15g孜然粉,10g辣椒粉,5g花椒粉,1勺生抽,3g盐,10g淀粉,20g熟白芝麻;
孜然羊肉的做法
1.羊肉事先用温水泡半个小时,然后洗净切粗丝;
2.切好的羊肉放入淀粉和生抽抓匀后,放入孜然粒抓匀,腌渍10分钟;
3.香菜摘洗干净,备用;
4.锅烧热倒入少量的油,放入羊肉翻炒;
5.羊肉变色后,改小火慢慢炒干羊肉的水分,放入盐炒匀;
6.放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉翻炒均匀;
7.炒好的羊肉盛入铺满香菜的盘中即可。
红烧羊肉
主料:羊肉2000克,白萝卜1只;
辅料:红枣3颗,枸杞20颗,生抽30毫升,老抽5毫升,棕糖80克,八角1个;
红烧羊肉的做法
1.羊肉切块,冲洗干净,冷水下锅,中火,煮开后再煮上5-10分钟,舀去浮沫;
2.汆水后的羊肉捞出洗干净,冲洗干净的羊肉放入锅中,加入足够量的水,快要没过羊肉为宜;
3.大火煮开,将白萝卜去皮切成大块,放入锅中,煮15分钟后,将萝卜取出;
4.取出萝卜后,放入棕糖80g左右和一个八角;
5.待糖溶化后,加入30ml左右的生抽,无需加盐,再放入5ml左右的老抽,增色,继续大火炖煮;
6.40分钟后,转中火炖煮,加入红枣和枸杞,继续中火炖煮,焖煮2小时左右,肉酥烂,大火收汁即可。
烤羊排
主料:羊排半斤;
辅料:甜面酱2汤勺,葱半根,料酒,孜然粉,姜,咖喱粉,葱粉,姜粉,蒜粉,盐,白糖;
烤羊排的做法
1.羊排洗净;用所有材料腌制羊排,最好过夜;
2.腌制过程中把羊排取出按摩两至三次,以便更好入味;
3.腌好的羊排控干汤汁,用锡纸包上入烤箱,180度40分钟;然后再打开锡纸,继续烘烤上色。