无聊的时候可以干什么？
1、上网每当你感到无聊时，你要做的第一件事就是在互联网上搜索各种各样的东西，比如世界上不同的地方或某些体育人士或名人。您可以在互联网上找到许多应用程序来执行许多任务。可以在互联网的帮助下阅读书籍并观看在线电影和电视剧。2、烹饪烹饪是花时间的最佳方式之一。每当您感到无聊时，只需访问厨房并使用可用的食材，准备美味的食物。您可以使用香料，蔬菜，水果，牛奶以及厨房中的许多其他东西。可以准备沙拉，甜点，甜点，布丁，小吃和更多食品。观看受欢迎的厨师和烹饪专家的视频并应用他们的提示。通过这种方式，您可以获得可爱的活动，并为您的朋友和家人准备一些非常好的东西。3、整理房间当太无聊的时候，可以尝试着去整理一下房间，衣物的整理，房间的打扫卫生，擦擦窗户玻璃等，既可以锻炼身体，也可以让自己的家里变得干干净净，是个非常不错的选择。4、购物你可以在空闲时间购物。有成千上万的应用程序可以在线购物。这些应用程序包含服装，配件，鞋类，香水和各种其他厨房用具和物品。5、锻炼身体锻炼可以保持身体健康。由于忙碌的生活安排，我们经常忘记去健身房或做运动。有些运动对于健身体来说是非常必要的，例如跳跃式千斤顶和俯卧撑。这些锻炼活动将通过减少体内脂肪来保持心脏健康。通过锻炼，您可以使您的肌肉和骨骼变得强壮有弹性。通过使您的结构完美，这些练习将吸收您的腹部脂肪。6、看综艺节目我们还可以选择看看电视，电视节目选择一些综艺类的节目，喜剧的比较好，往往能够让我们放松下来，还能得到快乐。7、找人聊天如果是自己一个人难以静下心，那么找一个对象倾诉自己的内心，是解决无聊的好办法。找一找自己的好友，甚至是平时不太长联系的同事同学，聊聊现在的生活。如果正巧Ta也无聊，那就是彼此的幸福。如果你找不到人聊天，睡前八分钟里也那只萌萌的机器人也可以和你聊得很嗨哦，陪你聊到天荒地老。
无聊的时候可以做什么
并不是只有无聊的人会无聊，我们每个人都会无聊。一种无聊是环境导致的：排队的时候，飞机延误的时候，做重复性的工作或是听讲座时；而另一种无聊是更深层次的，无论做什么，好像都——挺。无。聊。的。
在无聊的时候，我们几乎感受不到外界带来的刺激、无法专注、也提不起兴趣。无聊本身就是一种找不到意义感的体验。如果“存在”这件事情本身就会让我们感受到充盈的话，那么就没有无聊这一说了。
即使不讨论无聊的哲学意义，无聊也意味着一种“不满意”的状态。因为我们无法从现在做的事中感受到意义，才会觉得无聊；而当一个人对自己的现状满意时，那便不是真的无聊。也就是说，享受无聊本身就是一个悖论——当你享受了，就不无聊了。
在谈论如何“正确的”无聊之前，先说说无聊有哪些好处。
1. 无聊让我们更了解自己
因为无聊是难以忍受的（想象一下你在等电梯时焦躁不安的心情），我们急于跳脱出这种状态，寻找一件我们觉得不那么无聊的事来做。也就是说，当我们觉得无聊时，不仅意味着这件事无趣和没有挑战性，也意味着它不符合我们的期待和需要。于是这种不适感也会推动我们去寻找一件对自己有意义的事来做。
换句话说，“无聊”是在提醒我们：“现在的事情并不是你想要做的。”如果我们不会感受到无聊这种情绪，我们就会一直陷在一件我们并不想要做的事上，最终离我们最初的目标越来越远。
所以下次无聊的时候，先别那么着急把它赶跑，或者排斥它，先拥抱这种情绪，感谢它为你传递的信号。如果觉得现在的生活很无趣，那就停下来想一想，自己是对现在的哪一点不满意？自己真正想要的生活是什么样子的？
2. 无聊可以激发我们的创造力
除了提醒我们前进以外，无聊的状态本身也是对我们有益处的。当我们在外界找不到我们想要的刺激时，我们的大脑也会想办法制造一些刺激——比如，胡思乱想。一位体验了四个月的模拟航空飞行体验的记者Kate Greene表示，“无聊本身就是有两面性的，它可以侵蚀我们的情绪，也可以把我们带到意想不到的地方。”
就像很多好点子都是我们在通勤的路上时想到的一样，无聊时我们的神游也让我们更加有想象力。一项研究中，当被试被要求按类别分豆子（也就是一项比较无聊的重复性工作）后，想出一些好的请假理由时，他们要比对照组想出了更多的理由，而这些理由也更多样和特别(Park et al., 2019)。
3. 纯粹的无聊可以让我们心理更健康
如果我们在无聊时选择了刷刷朋友圈、划划交友软件、反复地查邮件，那我们其实是在逃避无聊。我们拒绝倾听无聊，也拒绝了纯粹的无聊带给我们与自己的独处时间，而这些逃避的行为也会进一步消耗我们的心力。试着在无聊的时候远离屏幕，可以让我们给自己“充电”，帮助我们恢复精力。
所以什么才是无聊的正确姿势？
你可能觉得会是冥想或是瑜伽，但它们的意图性过于明确，并不是真正的无聊。单纯地享受无聊，是几乎不需要任何专注力的。我们的生活中常常会感到无聊，这是在所难免的。我们真正需要做的，是学会与无聊共处。
即使实在找不到想做的事情，也可以试着去一条熟悉的路散步，在泳池里反复游来回，或者只是坐着发呆，想象你脑中有个小人儿跑来跑去，不需要听音乐或者任何外界的刺激，只是保持一种神游的状态就好。只有接受了无聊这种情绪存在的价值，它才能更好地为我们所用。
无聊不是我们的敌人，而是一直被我们忽略的友军。让我们和无聊一起战胜无聊吧~
无聊的时候可以做什么呢？
你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！
