有人说：瑜伽是最大的骗局，你怎么看
练习瑜伽可以塑造人格，加强自律性，不是骗局。瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！瑜伽会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。瑜伽的人，绝对是一个坚强的人。同时坚持瑜伽，本身就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活，当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人。扩展资料：练瑜伽的注意事项：1、练习的时间：早晨、中午、黄昏和睡前都是瑜伽练习者比较喜欢的时间。但你可以在一天中空腹的任何时间里来练习，但必须光脚练习。傍晚的时候行动比早晨灵活，所以瑜伽姿势会做得比较好，并能帮你消除一天的疲劳，让你恢复精力。2、练习过程：在练习过程不能有任何强迫，不和其他人攀比，只和自己比，只和昨天比。初学者在练习过程中可能有头晕、恶心的现象，不要太紧张，可以咨询教练。通过正确的练习这种现象会消失。在练习过程中，关节响动是关节灵活性得到加强的表现。所以不必惊慌。
揭开瑜伽的骗局
瑜伽并不是一项骗局，它是一种能够带来身体和心理双重健康益处的综合性体系，已被证明有效。然而，在瑜伽行业中确实存在一些骗局和误导消费者的现象，下面简单介绍一些：1. 卡种销售骗局：一些瑜伽馆通过销售卡种的方式，承诺低价高性价比的诱惑消费者购买，但实际上卡种可能存在很多限制和附加费用，并非真正的优惠。2. 质量不一的培训机构：由于瑜伽并没有对从业者培训的具体标准，很多机构为了赚钱，推出各种培训班，让从业者花费很多钱却收效甚微。3. 特效骗局：某些业者宣传某些偏门的瑜伽术或道家功法，声称特效治疗各种疾病，但实际上没有科学依据，甚至可能对身体造成伤害。不过，这些骗局并不代表瑜伽本身就是一个骗局，只是行业内存在些许问题。稳健的购买，理性地学习和练习，可以让你充分享受瑜伽带来的健康和放松效果。【摘要】
揭开瑜伽的骗局【提问】
瑜伽并不是一项骗局，它是一种能够带来身体和心理双重健康益处的综合性体系，已被证明有效。然而，在瑜伽行业中确实存在一些骗局和误导消费者的现象，下面简单介绍一些：1. 卡种销售骗局：一些瑜伽馆通过销售卡种的方式，承诺低价高性价比的诱惑消费者购买，但实际上卡种可能存在很多限制和附加费用，并非真正的优惠。2. 质量不一的培训机构：由于瑜伽并没有对从业者培训的具体标准，很多机构为了赚钱，推出各种培训班，让从业者花费很多钱却收效甚微。3. 特效骗局：某些业者宣传某些偏门的瑜伽术或道家功法，声称特效治疗各种疾病，但实际上没有科学依据，甚至可能对身体造成伤害。不过，这些骗局并不代表瑜伽本身就是一个骗局，只是行业内存在些许问题。稳健的购买，理性地学习和练习，可以让你充分享受瑜伽带来的健康和放松效果。【回答】
瑜伽的起源是什么？
关于印度瑜伽的起源有两种说法，一种说法是指瑜伽来源于印度哲学，一共八分支，差不多意思就是八种阶段，瑜伽只是其中的一种阶段，位于三分支，他的本意是先学会做人，再练体式，他们讲究身心合一，练瑜伽也讲究里外合一，由此连到最后达到人与宇宙合一的效果。虽然这样说是有点神乎其神，但是对于印度来说，他们的神学就是这样。还有一种说法是，瑜伽源于性崇拜，生殖器崇拜。他们认为这种都来源于欢爱时候的姿势，而这种说法显得就不那么靠谱了，甚至有点低俗。从历史的角度来说，这一种说法根本站不住脚跟，但是却正对了人们恶俗的想法，所以这种说法，变成了流传最广的说法。官方给出来的说法是，印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，是通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一的作用，也就大概是前面说的第1种说法，源于哲学，为了后来练到身心合一，人与宇宙合一。在近几年瑜伽这种运动方式被人也是传播的神乎其神，人们给他冠上各种各样的标签，好像练了瑜伽就能长生不老，但是事实并非如此，这只是帮助人们发挥潜能的一种哲学体系指导下的运动体系，总而言之，只是运动的一种方法。只有训练得当，才有可能会达到身体心灵精神和谐统一，根本不可能说，一般人随便在瑜伽垫子上流量下就能达到你想要的某种目的了。瑜伽是在公元前300年由印度的大圣哲，瑜伽之祖帕坦伽利创作的《瑜伽经》才得以在此基础上真正的成型，才算由此得到了一种统一。在瑜伽自主创作这本书之前，瑜伽都是通过师傅口述给徒弟的这一种方式来传承的，而在这种传播过程中，瑜伽是带有相当浓厚的神秘色彩的，他通常与印度的神话故事分割不开，这也是瑜伽在印度这个宗教大国得以大面积流行的原因。
