什么办法能让男人持久
让男人更持久，一般是指怎么治疗早泄，可以通过行为疗法、药物治疗两方面进行治疗，治疗早泄，延长性生活时间，具体介绍如下。【摘要】
什么办法能让男人持久【提问】
让男人更持久，一般是指怎么治疗早泄，可以通过行为疗法、药物治疗两方面进行治疗，治疗早泄，延长性生活时间，具体介绍如下。【回答】
1.行为疗法
可以做有氧运动，慢跑、跳绳、游泳等。这些运动，有助于锻炼男性的持久力和耐力。另外还要锻炼肌肉，腹肌、腰肌和臀肌是在性生活时需要发挥主要作用的肌肉群，可以通过深蹲、仰卧运动等方式，对这些肌肉进行锻炼。
2.药物治疗
药物治疗可以选择盐酸达泊西汀。盐酸达迫西汀可以缓解精神压力，还可有效治疗早泄，延长射精时间。
另外，还可以外用利多卡因喷雾剂或者利多卡因凝胶等药物，作用于头部，降低的敏感性，从而延长射精时间。
对于有明显早泄问题者，一定要及时到正规医院就医，遵医嘱进行检查和治疗。【回答】
当然也可能是其他情况【回答】
1、如果是肾虚、肾亏引起，可以服用补肾、益气、壮阳的中药，对于增加男性持久力是有好处的。
2、是要有健康的生活状态，比如多运动、不熬夜、尽量少抽烟、喝酒。
3、男性的持久力存在问题或者男性的持久力时间不长，想增加男性的持久力可以服用一些药物，比如伟哥一类到药物能够明显增加男性阴茎的勃起功能，增加勃起的硬度，延长勃起的时间。【回答】
什么办法能让男人持久
您好，1、如果是肾虚、肾亏引起，可以服用补肾、益气、壮阳的中药，对于增加男性持久力是有好处的。2、是要有健康的生活状态，比如多运动、不熬夜、尽量少抽烟、喝酒。3、男性的持久力存在问题或者男性的持久力时间不长，想增加男性的持久力可以服用一些药物，比如伟哥一类到药物能够明显增加男性阴茎的勃起功能，增加勃起的硬度，延长勃起的时间。【摘要】
什么办法能让男人持久【提问】
您好，1、如果是肾虚、肾亏引起，可以服用补肾、益气、壮阳的中药，对于增加男性持久力是有好处的。2、是要有健康的生活状态，比如多运动、不熬夜、尽量少抽烟、喝酒。3、男性的持久力存在问题或者男性的持久力时间不长，想增加男性的持久力可以服用一些药物，比如伟哥一类到药物能够明显增加男性阴茎的勃起功能，增加勃起的硬度，延长勃起的时间。【回答】
如何延长性功能时间
你好，我是湖南性保健研究所附属医院医师文德元，如何延长性功能时间？
饮食以软食为主，1.适当地进食滋养性食物如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、不要酗酒。
7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
食疗方法 1、麻雀 2 只，小米 60 克，黄酒 300 毫升，
葱白 2 根。
将麻雀去毛、去内脏，洗净炒熟，放入黄酒稍煮，
再加水放入小米煮粥熟后放入葱白、精盐等调服
每日 1 次。
适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、小便频数。
2、苦瓜种子适量，焙熟研末，每次 9 克，
黄酒送服每日 2～3 次。
3、海参、狗肉各适量，共切片煮汤，加生姜、精盐等调服。
4、小公鸡 1 只，去毛、去内脏，洗净切块，
置于食盆中加入白酒 200 毫升隔水蒸食。
适用于阳痿或举而不坚、早泄。
5、猪腰 1 对，枸杞菜 250 克。
将猪腰洗净切片，用麻油炒熟，加水适量，
放入枸杞菜熬汤熟后加入精盐、胡椒粉调服。
性功能时间太短，怎么能延长
意见建议：早泄是指性交时间很短（性交时间3-5分钟左右算正常）即行排精,不能维持正常性生活的一种病症.慢性前列腺炎大部分人都伴有性功能障碍,所以一般不单独的将早泄,育症,应该挂钩起来说.包皮也会引起早泄,因为包皮长期盖在龟头上,很敏感.早泄有程度的不同,有的阴茎尚未与女方接触即行射精,有的刚接触女方外阴或阴道口即行射精,有的阴茎刚进入阴道不久即行射精.过度手淫容易导致前列腺,精囊腺等慢性充血,诱发炎症,甚至影响性功能,影响身体状况,你的情况可能与此有关.需要完善相关检查,包括前列腺常规,精液常规,B超等.愿我回答对你有帮助,祝健康.
