米热生活照
初中开始就对表演产生兴趣的米热，是学校话剧社的积极分子，经常会参与各类活动演出小品等。2010年考入上海戏剧学院影视表演专业。
演艺经历米热照片
2013年参加自由质在Q库宁哲亚洲型男大赛，并获得30强选手，后晋级十强时自动退赛；同年签约于正工作室。2014年1月19日由景甜、张哲瀚主演的古装剧《班淑传奇》横店开机，剧中饰演寇丰一角[1]；3月23日携手周冬雨、陈晓主演的偶像时装剧《遇见爱情的利先生》（原名《玻璃鞋》）开机，在剧中饰演欧阳澈一角；7月1日由于正工作室与湖南卫视共同出品的定制周播电视剧《美人制造》横店开机，剧中饰演唐朝美男子张易之；8月16日由于正工作室出品腾讯独播网剧《你是温暖，逆光而来》杭州开机，在剧中饰演男一号莫彦；9月16日与于朦胧、孙骁骁主演的自制剧《爸爸去哪里2034》开机，剧中饰演费曼一角；12月与陈晓一同参加《年代秀》。
2015年1月参演网络剧《动漫英雄》[2]；1月5日参加国内首档明星篮球对抗秀节目《灌篮高手》；2月2日校园魔幻剧《逆光之恋》播出，在剧中饰演莫彦[3]；4月18日参演由袁姗姗、陈晓主演的古装剧《云巅之上》，剧中饰演高颜值经纪人岳乐。10月5日《烈火海洋》开机，首演军官饰演唐一恭；12月参与湖南卫视创意实境游戏秀节目《全员加速中》第一季第六期“触不到的恋人”中饰演吴昊[4]。
2016年6月30日民国玄幻网络剧《半妖倾城》播出，在剧中饰演妖王幽瞳[5]；10月24日出演的网络剧《美人为馅》在爱奇艺播出[6]。
米热-活动照
2017年1月4日青春偶像剧《遇见爱情的利先生》浙江卫视首播。
2018年1月14日由关晓彤、宋威龙主演的魏晋权谋言情剧《凤囚凰》开播，在剧中饰演拓跋昀[7]。
2018年6月由鞠婧祎、张哲瀚、米热主演的网络剧《芸汐传》开播，在剧中饰演顾七少。[8]
2019年，由鞠婧祎、炎亚纶主演的《请赐我一双翅膀》播出，米热饰演千面神偷萧临风。
2020年7月10日由米热领衔主演的古装励志爱情剧《替嫁医女》上线。[9]同年参演古装武侠言情剧《明月曾照江东寒》。10月1日中央广播电视总台2020《江山如画国庆音乐会》，参加歌曲节目《我和我的祖国》少数民族大联唱。[11]11月25日第33届中国电影金鸡奖颁奖盛典系列活动，出演节目《双脚踏上幸福路》《我们的明天比蜜甜》《山那边》。[13]
2021年2月12日参加“百花迎春——中国文学艺术界2021春节大联欢”，与陈都灵、李汶翰等合唱歌曲《坚信爱会赢》。[15]6月23日出演的电视剧《你微笑时很美》在中国大陆首播。[12]8月26日，主演的都市科幻爱情剧《满月之下请相爱》播出。[16]10月30日，主演的古装玄幻电影《镜花缘之决战女儿国》将在腾讯视频独家上映。[17]
2022年2月1日，参加“百花迎春——中国文学艺术界2022春节大联欢”，演唱歌曲《青春走在新征程》。[19]4月1日，参演的电视剧《原来是老师啊！》在中国大陆播出。[21]4月16日，参演的电视剧《祝卿好》在中国大陆首播。[22]7月，据北青网消息，参演的电影《北游记之仙魂下凡》定档7月29日。[24]8月，据中国网消息，参演的电视剧《悦来》开机。[25]9月1日，据豆瓣页面显示，参演的电视剧《我爱轰炸机》将于2022年9月在中国大陆播出。[23]9月，据豆瓣官方消息，电视剧《梦回朝歌》演职人员中，米热在列。[26]
我是他给予十年青春和信任的人，我怎能辜负这样的青春和信任。（于正）
在电视剧《美人制造》中，米热饰演唐代美男子，妖冶邪魅，心思缜密。米热独特的造型与细腻的刻画方式，一张略带异域风情的脸庞，也打破了人们心目中对传统古代美男子固有的想象，一个眼神便可勾人魂魄的细腻刻画，与该剧对于这个人物的重新设定完美契合，毫无违和感，塑造了全新的张易之形象。
参加综艺
首播时间名称身份2020-06-03青春加点戏嘉宾2018-11-01超新星全运会嘉宾参演电视剧28部全部2021-06-23你微笑时很美饰 明神鬓边不是海棠红饰 范四爷芸汐传饰 顾七少/古七刹美人为馅饰 谢陆请赐我一双翅膀饰 萧临风2020年10月06日明月曾照江东寒饰 温宥参演电影2部2021年10月30日镜花缘之决战女儿国饰 唐敖北游记之仙魂下凡常驻嘉宾节目4档青春加点戏超新星全运会全员加速中2014-09-10制造美人1次全部自由质在Q库宁哲亚洲型男大赛获奖1次
