产后两年了，胸部松弛下垂怎么办，可以恢复吗
1．坚持戴胸罩
坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
2．经常按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
3. 饮食调理
主要是摄取足够的维生素，在饮食方面摄取丰富的维生素C，以及维生素B群营养成分的食物，比如粗粮、豆类、牛乳、牛肉，以及各类蔬菜比如卷心菜花菜等。这些营养成分对于前列腺素E的制造有着很大的帮助，并且少吃一些人造的奶油，人造奶油里面含有了氢化脂肪，对于人们身体里面所必需的脂肪酸转化成Y-亚麻油到的能力是有一定干扰作用的，进而对于催乳激素的产生就会有一定的抑制作用。
胸为什么是软的？
人类的胸腔包含了心脏、肺部以及其他的内脏器官，胸部的骨骼由胸骨、肋骨和胸椎构成。而胸部的软硬程度则主要由胸部内部的组织和结构所决定。
胸部主要由软组织和骨骼组成，软组织包括脂肪、肌肉、血管、神经等。相比于骨骼，软组织是柔软而有弹性的，这也是为什么胸部通常感觉比较软的原因。
此外，胸部的软硬程度也会因个人的生理结构和身体状况而有所不同。例如，女性的胸部通常比男性更丰满和柔软，这是因为女性的胸部组织包含更多的脂肪和乳腺组织。而如果个人胸部组织受到外伤、炎症或其他疾病的影响，也有可能导致胸部变得坚硬或疼痛。
总之，胸部感觉柔软并不代表存在健康问题，但如果你有胸部异常或不适，应该及时就医进行检查和治疗。
女人的胸为什么会变软
这句话应该理解成：女人的乳房是不是被男人摸过才会软绵绵的下垂?
事情是这样的：进入
青春期
之前，女性的乳房没有发育，不论被摸过与否，都不会下垂。
进入青春期后，因为个体差异，主要是遗传因素决断的，有的乳房本身就是下垂型，有的是由于过大而下垂，但是多数应该是饱满型的，也有平胸型的。与是否被摸过，没有关系。饱满型的，怎么摸也是不会下垂的。
最后，怀孕和生孩子后，会出现乳房下垂。但也不是绝对的，仍然有许多不下垂的而且比较饱满挺拔。
到老年，除了平胸的几乎都会下垂的。
所以，乳房下垂与否，与是否被男人摸过无关。
