低血糖吃什么食物好
每个人都想要健康的身体，合理的饮食，适当的运动，可以让我们的身体保持健康的状态。低血糖是一种比较常见的问题，出现了低血糖一定要及时的去调理，否则出现一些症状，对身体健康不利。下面的这些低血糖病人吃什么食物比较好的问题，一起来看看。 1、金针菇 这种食物含有大量的铁元素,它的铁含量比含铁量较高的菠菜还要高出20倍左右,它除了含有这种物质之外,还含有维素A、B1、C,蛋白质等营养物质,如果患有低血糖的话，吃金针菇可以有补气血的作用，而且也可以补充维生素的作用，对于提高免疫力，预防低血糖有好处。 2、萝卜 萝卜被称为是人参,因为它除了含有较多的维生素B、C,除此之外,还含某中特殊的营养物质--胡萝卜素。不要小瞧这种胡萝卜素,它对人的补血功效是非常好的,可以选择用萝卜煮汤食用，对于低血糖的病人来说是很不错的，可以补气，补血。 3、乌鸡 鸡肉是人们经常食用的食物,但不同品种的鸡对人体的影响也是不同的,对于低血糖患者而言,可以在煮乌鸡汤的时候可以加点和木耳、菠菜等食物,这些食物的补气血的效果是比较强大的，特别适合有低血糖或者是气血不足的人群食用，对于身体健康有一定的好处。 低血糖的病人吃什么食物比较好，上面的这些具有升糖作用的食物可以试试，对于提高体质来说有一定的好处，而且也可以维持正常血糖，还能补气血，上面的这些食物日常生活中是可以经常吃的，对于身体健康有好处。
低血糖吃什么食物好
人在血糖低的时候会出现头晕出汗，脸色苍白，饥饿，甚至一些患者出现意识障碍，一半低血糖就是血糖低，这时要尽快添加糖，可以给含糖饮料，糖、面包、糕点、馒头，通常症状吃后，血糖迅速的崛起，有一些患者出现低血糖时伴有意识障碍，此时的病人应该在医院里接受治疗，可以给注射葡萄糖液，也可以给静脉输注葡萄糖溶液和注意监测血糖，以确保血糖可以稳步上升。
低血糖是现在生活中很常见的一种症状，是由于内出血能量不足引起的，表现为低血糖。同时也要注意观察是否有异常的胰岛素。如果胰岛素分泌过多，就容易发生低血糖。一般来说，可以使用含糖的食物来缓解症状，低血糖患者应注意多吃纤维、白纸和脂肪含量高的食物，可以减少低血糖的发生频率。此外，平时外出应注意一些可携带糖分含量较高的食物，如糖果、面包、饼干和馒头等，能在紧急情况下有效补充糖分。
低血糖最直接的食物是糖，如葡萄糖溶液或葡萄糖水或葡萄糖片。也可以吃含糖的食物，比如饼干，这些食物可以转化成葡萄糖，可以纠正低血糖。如果发生低血糖，可以吃水果来纠正低血糖，也就是吃含糖量高的水果，如哈密瓜、榴莲、葡萄干等，相对较快地纠正低血糖的水果。还需要找出低血糖的原因。【摘要】
低血糖吃什么食物好【提问】
您好！亲亲，低血糖也是近年来比较流行的一种病症。低血糖人群，要常备巧克力或糖果，以防发生低血糖症状，平时应尽量做到饮食均衡，尤其要多补充高纤维食物，对血糖有稳定作用，少吃米、面食物，多吃水果、蔬菜和牛奶。【回答】
人在血糖低的时候会出现头晕出汗，脸色苍白，饥饿，甚至一些患者出现意识障碍，一半低血糖就是血糖低，这时要尽快添加糖，可以给含糖饮料，糖、面包、糕点、馒头，通常症状吃后，血糖迅速的崛起，有一些患者出现低血糖时伴有意识障碍，此时的病人应该在医院里接受治疗，可以给注射葡萄糖液，也可以给静脉输注葡萄糖溶液和注意监测血糖，以确保血糖可以稳步上升。
低血糖是现在生活中很常见的一种症状，是由于内出血能量不足引起的，表现为低血糖。同时也要注意观察是否有异常的胰岛素。如果胰岛素分泌过多，就容易发生低血糖。一般来说，可以使用含糖的食物来缓解症状，低血糖患者应注意多吃纤维、白纸和脂肪含量高的食物，可以减少低血糖的发生频率。此外，平时外出应注意一些可携带糖分含量较高的食物，如糖果、面包、饼干和馒头等，能在紧急情况下有效补充糖分。
低血糖最直接的食物是糖，如葡萄糖溶液或葡萄糖水或葡萄糖片。也可以吃含糖的食物，比如饼干，这些食物可以转化成葡萄糖，可以纠正低血糖。如果发生低血糖，可以吃水果来纠正低血糖，也就是吃含糖量高的水果，如哈密瓜、榴莲、葡萄干等，相对较快地纠正低血糖的水果。还需要找出低血糖的原因。【回答】
有些患者可能会吃一些吸收很快的食物，比如米粥、米粉和米粉。食物被吸收得太快，尤其容易在下一餐前低血糖。对于这类患者，要纠正饮食习惯，多吃各种谷物，并添加蛋白质类食物，如鸡蛋、牛奶、豆奶等，再加上主食。【回答】
低血糖吃什么好
「导读」 低血糖是糖尿病的反面。虽然它不致命，但会让你很难受。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，关于低血糖吃什么好，发病时怎么办，以及低血糖的饮食原则，妈妈网为您倾情解答。 低血糖吃什么好 低血糖是糖尿病的反面。虽然它平时不吭声，但一旦发作就会让你很难受。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，关于低血糖吃什么好，下文为你揭晓。 1、虾皮腐竹。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。 原料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。 制作：虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮（连汁），煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。 2、西湖牛肉羹。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨，治疗低血糖症的作用。 原料：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。 制作：牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。 3、炸五香麻雀。每周一次，主治低血糖引起的头晕，腰酸冷软。 原料：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。 制作：麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀。 低血糖要怎么吃 低血糖虽是很常见的一类疾病，也要积极预防它的发生。今天，让专家教你低血糖吃什么好，以及告诉你最好避免吃什么。 一、低血糖吃什么好 1、饮食应该力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。 2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。 二、低血糖最好不要吃哪些食物？ 1、低血糖患者应该限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。 2、酒精、咖啡因、抽菸都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。 3、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片也都应该少吃。 为了自己的健康，请注意戒菸戒酒！ 低血糖的食疗法 低血糖是一种非常常见的病，平时虽没有太大影响，发病时却相当折磨人。要想身体好，还是得看看低血糖平时吃什么好，发病时又该怎么办。 一、低血糖吃什么好： 1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。 3、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 4、与高血压相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 二、出现低血糖时怎么办： 1、食用方糖或果糖1-2粒 2、食用面包1-2片、或饼干5-6块 3、喝下果汁或含糖饮料半杯 4、食用饭、粉、面一小碗。 一般情况下，发病时服下以上几种的任一选择，15分钟内症状缓解。 低血糖的饮食原则 低血糖症类似许多种疾病。不少人在问低血糖吃什么好，其实，治疗低血糖，不仅仅是靠食物，还要有一定的饮食原则。如： 1、少吃多餐 低血糖患者少吃多餐为宜，-天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常只吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。 2、均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50-60％的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。另一方面，要尽量少 *** 制及加工产品，并避免吃喝糖分高的水果及果汁等。 3、增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先可服用纤维素，以稳定血糖。 糖尿病低血糖应如何注意饮食 糖尿病是一种需要长期调理的疾病，而饮食的调理是一种简便，无任何毒副作用的疗法。它也是糖尿病的基础疗法，是一切治疗的提前条件。那么，对于血糖低的饮食治疗应该注意些呢？ 首先，患者及其家属都应该认清一个“糖”字。血糖低的饮食治疗要分清楚食物中碳水化合物和糖的关系。其实碳水化合物是各种不同类型糖的总称，它分为：单糖、双糖、可消化的多糖、不可消化的多糖： 1、单糖：葡萄糖，果糖，半乳糖等，带有甜味 2、双糖：主要指甜食中的蔗糖，奶中的乳糖及麦芽糖等。还有甜味 3、可消化的多糖：米，面等各种食物中的淀粉 4、不可消化的多糖：蔬菜，水果中的纤维素也就是指膳食纤维 5、多糖都不带甜味，普通人们所称谓的糖就是指带甜味的单糖和双糖。 血糖低的饮食治疗一定要注意： 1、饮食要均衡 2、每天定时定量用餐。 3、血糖低的饮食治疗方式不可一成不变，要学会根据病情的变化而变化。 4、把一天的食物热量换算出来，了解其性质和重量，制定不同的菜单，包括零食和水果。 5、血糖低的饮食治疗对于主食要以清淡为主，少吃盐和油炸食物。 6、少吃肉多喝水，多吃纤维素食物。
低血糖吃什么好
孕妇低血糖要吃什么?低血糖吃什么好?可以不可以食疗吗?低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象。 低血糖吃什么好?以下就是我整理的内容，一起来看看吧! 张医生医师 低血糖营养与饮食疗法 低血糖是糖尿病的反面：身体分泌的胰岛素超过所需，造成胰岛素过度地把葡萄糖载离血液，无法留下足够的葡萄糖提供活力所需。低血糖不会致命，但会让你很难受。没有糖尿病的人可能受低血糖所苦，糖尿病患者如果注射胰岛素的时间和身体需求不一致，同样也会出现低血糖症状。 遗传可能是造成因素，然最常见的还是由饮食不当所造成的。这里指的即是机能性低血糖症(functionalhypoglycemia，简称FH)。FH的症状直接与最后一餐所吃的种类及用餐时间有关。低血糖症可能出现下列任何一项或全部的症状：疲劳、头晕、头痛及不适(当错过一餐时)、忧郁、焦虑、渴望甜食、头脑错乱、盗汗、腿软无力、足部肿大、胸部紧闷、经常饥饿、身体各部疼痛(尤其是眼睛)、习惯性紧张、精神不定、失眠。 低血糖症类似许多种疾病。相关的病症包括过敏、气喘、干草热(花粉热)、消化不良、肥胖、营养不良、吸收不良、结肠炎、便秘、记忆力受损。不正常的蛋白质及糖类代谢及肾上腺功能不足，皆是低血糖症部分症状。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键.低血糖注意什么的应该没有什么问题的 了。 tsy1987医师 低血糖是糖尿病的反面：身体分泌的胰岛素超过所需，造成胰岛素过度地把葡萄糖载离血液，无法留下足够的葡萄糖提供活力所需。低血糖不会致命，但会让你很难受。没有糖尿病的人可能受低血糖所苦，糖尿病患者如果注射胰岛素的时间和身体需求不一致，同样也会出现低血糖症状 遗传可能是造成因素，然而最常见的还是由饮食不当所造成的。这里指的即是机能性低血糖症(functional hypoglycemia，简称FH)。FH的症状直接与最后一餐所吃的.种类及用餐时间有关。低血糖症可能出现下列任何一项或全部的症状：疲劳、头晕、头痛及不适(当错过一餐时)、忧郁、焦虑、渴望甜食、头脑错乱、盗汗、腿软无力、足部肿大、胸部紧闷、经常饥饿、身体各部疼痛(尤其是眼睛)、习惯性紧张、精神不定、失眠。 低血糖症类似许多种疾病。相关的病症包括过敏、气喘、乾草热(花粉热)、消化不良、肥胖、营养不良、吸收不良、结肠炎、便秘、记忆力受损。不正常的蛋白质及糖类代谢及肾上腺功能不足，皆是低血糖症部分症状。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键. 景医生医师 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。 1均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。>>>贪心多吃荔枝小心低血糖 2应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。 3增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。 纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片. 以上是对“低血糖吃什么食物好,低血糖症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康! 程医生医师 低血压的饮食治疗 1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度。
