孕妇可以吃桑葚吗晚期
1、孕晚期能吃桑葚，桑葚营养价值很高，还富含活性蛋白、氨基酸、矿物质、花青素等人体所需的物质。不过桑葚比较寒，不能多吃，孕妇吃桑葚只能吃几颗。
2、吃桑葚还能帮助血红细胞生长，预防白细胞减少，还能缓解眼睛干涩问题，改善皮肤的血液供应。桑葚有黑、白两种，其紫黑色的比较好。而且桑葚维他命含量很高，味甜多汁，很适合孕妇食用。
3、女性在怀孕期间，身体抵抗力和免疫力都很差，而桑葚中的营养成分能增强孕妇的抵抗力和免疫力，还能能够促进蛋白质、淀粉的消化，增加孕妇的食欲。
买桑葚的时候要注意选颗粒比较饱满和厚实的，要没有出水，比较坚挺的，这样的桑葚好，但如果桑葚的颜色很深，味道比较甜，而里面比较生，那就要注意一下，有可能是经过染色的。
怀孕晚期可以喝桑葚叶水吗
是可以降火,降血脂,但孕妇还是不要乱吃东西的好,这些民间偏方成分不明,不排除对胎儿有影响。桑葚叶的营养价值极高，不仅可以用来饮用，还可以用来入药。桑叶本身就含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素又是可以用来抵抗某些疾病的主要物质。可见人们对其的喜爱程度之高。那么孕妇是否可以用桑葚叶来泡水喝呢？请看以下的分析。
从医学的角度考虑，桑葚叶作为可以入药的材料，具备疏风散热，抗菌，美容的作用。那么，孕妇是可以用桑葚叶来泡水喝的。须知，在她们这个阶段，身子是很容易受到外界病菌的感染。饮用桑葚叶的茶水自然就可以起到抗菌的效果。
还有就是，桑葚叶的功能和作用远不止于此，对于上班族来说，它们也是很好的必备良品，因为清心明目，下火也是其功效之一，对于大量进补营养导致体内各种火气积累的孕妇而言，不也是很好的食物选择之一嘛。
但是，再好的东西，长时间的使用也会给自身带来一定的影响，所以，对于桑葚叶用来泡水喝，孕妇们要做好这方面的控制，合理的饮用，何尝不是对腹中胎儿的一种保护。因此，桑叶虽好，也要适量使用，对身体好。
