柠檬泡蜂蜜有什么功效 柠檬蜂蜜水的功效
1、喝柠檬蜂蜜水能够起到美容养颜的作用，不过柠檬不要放的太多，因为太酸的话是会刺激胃肠的。在感冒初期，如果喝柠檬蜂蜜水，是可以缓解咽喉疼痛的，减少咽喉干燥等不适。
2、长期喝柠檬蜂蜜水，还可以淡化因为电脑辐射而长出的面部的斑点。
3、如果在晚上喝柠檬加上少许的蜂蜜，是可以预防便秘、滋养皮肤、健康长寿的，建议在晚饭后一到两个小时喝柠檬蜂蜜水，是可以帮助消化，而且具有减肥功效的。
柠檬泡蜂蜜的功效与作用 柠檬泡蜂蜜有什么好处
核心功效 溶化胆石、抗衰美白、提高免疫力 简介 柠檬泡蜂蜜一般指蜂蜜腌柠檬，是一款健康的小吃。菜品特色就是做法简单，主要材料为柠檬和蜂蜜，辅料是盐，腌制时间只需10-30分即可食用。蜂蜜腌柠檬不仅可以直接食用，而且还可以泡茶。一定要记得不能用热水泡着来喝，因为会破坏蜂蜜的维生素，最好用不超过40度的温水冲泡。 功效与作用 1、溶化胆石，柠檬中的柠檬烯可以溶解胆固醇的结石，加上蜂蜜可以润肠通便。所以，柠檬泡蜂蜜为防治胆结石的非常不错的饮品。 2、抗衰美白，柠檬泡蜂蜜含有丰富的维生素C和维生素E，可以抗氧化，起到美白、抗衰老的作用。 3、提高机体免疫能力，柠檬中含有丰富的维生素C，可以提高机体的免疫能力，具有抗菌的功效。除此之外，还可以预防感冒，减轻流鼻涕的症状。 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 胃溃疡患者、高血糖人群、糖尿病患者 不宜同食 1、香葱，蜂蜜柠檬水中含有丰富的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，而香葱中含有丰富的硫氨基酸，有机酸和硫氨基酸相遇会发生化学反应，会刺激胃肠道，导致腹泻。 2、海鲜，海鲜中含有丰富的钙离子，会和蜂蜜柠檬水中的有机酸发生反应，导致生成一些不溶于水的钙盐，影响消化。 食用方法 1、蜂蜜柠檬茶 柠檬用水冲洗，用食盐揉搓柠檬，除去表面污垢，再冲洗干净，擦干水分；柠檬去籽、切薄片，一片一片放入可密封的玻璃瓶中，每放一片都要刷上蜂蜜；把柠檬放入瓶子后，再放入适量蜂蜜没过柠檬，拧紧瓶盖；放入冰箱的保鲜柜腌制一周，一周后就可以食用。每次夹一片柠檬放入杯中，加入适量蜂蜜，倒入温水冲泡即可。
