肩围怎么测量

肩宽怎么量？

软尺测量出两骨头最高点连线的距离，这部分长度就是肩宽的距离。肩宽的测量是有一定的技巧，首先，需要准备好一把软尺或者其它的测量器，被测量者需要保持手臂自然下垂，测量时，先用手指沿被测量者肩胛骨向外移动，直到触摸至左右肩部的最高点也就是肩峰外测中点，然后以两个肩峰外测中点连线为基准，用软尺测量出两骨头最高点连线的距离，这部分长度就是肩宽的距离。肩宽的宽度就是从后背左肩端点，经过第七颈椎点，量至右肩端点的距离。而且对于肩宽的测量，一般也可以通过后颈背测量的距离，也可从颈肩点往两侧量起，然后数据相加就是肩宽。扩展资料：据我国学者调查，18～25岁男青年肩宽平均为38.6cm，而同龄女青年肩宽平均为35cm；按肩宽/身高指数比较，女子为男子的96.9%；女子的骨盆宽/身高指数，约为男子的106.8%与男子相比，女子的下肢较短，躯干相对较长；肩胸部较窄，臂肌力量弱，负重能力差；骨盆相对较宽，皮下脂肪较厚（皮下脂肪厚度平均女子相当于男子的2.73倍），因而臀部较宽大，臀部和大腿质量较大。这就导致了女子体型上体窄细、下肢粗短、肩窄臀宽。这种体型身体重心低，平衡能力强，有利于进行艺术体操、高低杠、平衡木及自由体操等项目。

肩围怎么量?

肩围（shoulder circumference）：身体站立姿势，两臂自然下垂，皮尺围绕两肩外侧最宽的部位一周，在常态下进行测量。测量是按照某种规律，用数据来描述观察到的现象，即对事物作出量化描述。测量是对非量化实物的量化过程。在机械工程里面，测量指将被测量与具有计量单位的标准量在数值上进行比较，从而确定二者比值的实验认识过程。以上内容参考百度百科-肩围

怎样在家自己测量肩宽 胸围 和腰围？

第一步：身体站直，手臂自然下垂，取双肩顶点间的距离，软尽尽量拉直，测取肩宽位置。第二步：身体站直放松，取经过胸部最高点（乳头）处，沿水平方向测量一圈，即为胸围。第三步：身体站直，两臂自然下垂，呼吸保持平衡，取髋骨上，肋骨下最窄的位置，也就是腰最细的地方，用软尺绕圈测量即可。第四步：两腿并拢直立，两臂自然下垂，取臂部最突出的地方，水平测量一周，即为臀围。

胸围,臀围,臂围,腰围怎么测量?

胸围测量方法：对于女性来说，以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为女性的胸围尺寸，也称上胸围；下胸围是指乳房基底处的胸围。吸气和呼气时的胸围差可以作为衡量肺活量大小的指标。臀围的测量方法：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。臂围的测量方法：上肢自然下垂时，经腋窝后点（p．ap）的上臂水平围长。腰围的测量方法：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。扩展资料：胸围测量：1、首先知道自己的下胸围：乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105，它们都是五的整倍数，允许误差为正负2．5cm。2、确定胸罩的罩杯：罩杯就是那些数字后的ABCD，胸围差指的是用量得的胸围减去下胸围的得数，允许误差为正负1．25cm。3、下胸围加上罩杯代码：例：下胸围量得为79，那就是80号，上胸围量得为92，两数相减得12cm，那就B杯，把二者放在一起，应该戴的胸罩为80B，也就是36B。参考资料来源：百度百科-胸围参考资料来源：百度百科-臀围参考资料来源：百度百科-腰围参考资料来源：百度百科-腋窝部位上臂围