孕妇缺铁性贫血，怎么治疗最好？
妊娠期母体供血量的显著增加，导致铁需求量的激增。孕妇在妊娠全程必须额外摄入700~800毫克的铁，其中500毫克用于血细胞生成，250~300毫克为胎儿及胎盘组织所需。贫血是妊娠期最常见的并发症，贫血在妊娠各期对母儿均可以造成一定的危害，在某些地区，是孕产妇死亡的主要原因之一。其中缺铁性贫血最为常见，每一位孕妈妈有要保持充足的营养，以保证自己和胎儿生长发育所需要的营养。但由于孕妈的特殊体质，铁流失的比较快，而铁是孕妈和胎儿必不可少的。缺铁就会造成缺铁性贫血，那么缺铁性贫血，如何治疗呢？孕妇如果存在轻微的缺铁性贫血的问题，在饮食方面可以适当多使用一些含有较高维生素的食物，以及含有较高蛋白质或者含有丰富铁质的食物。这部分食物不仅能够帮助补充孕妇体内所需要的多种营养物质，同时也可以帮助提高孕妇摄入的铁质含量。这类食物主要包括动物肝脏，动物血液，瘦肉，红枣，苹果，桂圆等。孕妇还是要适当多吃一些可以起到补充铁质功效的食物，例如血豆腐，瘦牛肉等。很多食物中都含有铁，像粗粮、蔬菜、菌类。但这些食物中的铁吸收率只有5%左右，并不是吃了身体就能吸收利用。动物性食物，比如肝脏、血豆腐或者红肉的铁吸收率较高，但也只有25%左右。但孕期由于妊娠反应的影响，导致大部分孕妇动物性食物摄入不够，尤其是含铁丰富的肝脏、血制品。除此之外还要补充足量的维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收，大多数贫血是因正常红细胞合成所需营养物质不足，比如铁、蛋白质维生素B12、叶酸、维生素B6、维生素C、铜及其他微量元素。
孕妇缺铁性贫血，怎么治疗比较好？
对怀孕期间患有缺铁性贫血的新母亲来说，补充铁非常重要。要多吃瘦肉鸡蛋等含铁丰富的食物。最好一周吃两次猪肝血豆腐。最好每天吃瘦肉，一天吃蛋黄，一天吃四五次枣，吃黑木耳和蘑菇。含有维生素C的蔬菜能促进铁的吸收。孕妇要多吃油菜、鱼等优质蛋白质。吃草酸多的蔬菜时如菠菜菠菜韭菜等。可以用沸水煮，将草酸溶解在水里，减少铁吸收的影响。要预防和治疗怀孕期间缺铁性贫血，首先要选择富含铁的食物。含铁丰富的动物性食物有猪肝、猪血、瘦肉、牛肉、羊肉和鱼。这些食物不仅铁含量高，还能促进其他食物对铁的吸收。孕期贫血是一种很常见的疾病。怀孕后孕妇体内氧气增加，新陈代谢加快。胎儿的生长发育需要母亲提供氧气，因此血液容量增加。在增加血液容量的过程中，孕妇的比例大于红细胞和血浆的比例，因此孕妇缺血性血液稀释现象形成，医学上被称为贫血。但是这种现象是正常的生理现象，孕妇不要慌张。贫血的类型中最常见的是性贫血不足。如果孕妇有贫血症状，也不是什么大问题。孕妇有严重贫血会影响自己和孩子。严重贫血会导致疲劳、无力、头晕、食欲不振、消化不良、烦躁等。也会伤害胎儿，早产儿严重的话，胎儿的发育很容易恢复。所以孕期没有小事，孕妇要早点发现早期治疗。要多吃套索，注意凝胶型肉类、家禽、动物肝脏、血液(鸭血、猪血)，怀孕时要多吃。大豆制品的铁含量也比较多，肠吸收率也很高，所以要注意摄入量。多吃面食，面食含有很多铁，肠比米饭更容易吸收。多吃有利于铁吸收的食物。水果和蔬菜不仅可以补充铁，还含有铁和维生素C，促进肠道对铁的吸收。因此，虽然吃黑色食物，但最好多吃水果和蔬菜，补铁效果好。用多铁锅做饭，尽可能用铁锅做饭。做饭和铲饭时，这种传统的炊具会产生小秸秆，铁溶解在食物中，形成可溶性铁盐，使肠吸收铁。多吃叶酸食物从怀孕3个月到怀孕后3个月需要叶酸蛋白质糖。
缺铁性贫血。怎么补
缺铁性贫血（IDA）是由于体内储存铁（包括骨髓、肝、脾及其他组织内）消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的小细胞低色素性贫血。铁是人体必需的微量元素，除了参加血红蛋白的合成外，还参加体内的一些生物化学过程。
下面就为大家推荐几个实用的小妙法，希望能够杜伊大家有所帮助！除了食疗以外，还可以喝固樰和茶。
1.三味龙眼方
龙眼肉5枚,莲子、芡实各20 克。将上药共洗净，放人铁锅内，加 水煮烂即可。睡前1次服下。每晚1剂。
2.荔枝汤
荔枝干、大枣各7 枚。水煎。每日1剂,日服2次。
3.花生汤
花生仁(连红衣)250 克,大枣5枚,龙眼肉12 克。大枣去核，与花生、龙眼一起置砂锅中加水煮烂即可。每日1剂,1次食下。
4.大枣黑豆散
大枣500 克(去核),黑豆250克，黑矾(硫酸亚铁)60 克。大枣煮熟,黑豆碾面,加入黑矾，共捣烂如泥为丸。每次服3 克,1日2~3次。
缺铁性贫血怎么补
小儿如果营养不足，很容易也会有贫血的情况。贫血有很多中情况存在，其中一种就是缺铁性贫血。缺铁性贫血顾名思义就是缺铁所引起的，所以补血应该从补铁开始。那 么缺铁性贫血怎么补 才好呢？ 缺铁性贫血怎么补 贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。 缺铁性贫血是需要正规进行铁剂的治疗的，临床常用的就是硫酸亚铁，如果贫血情况严重可以先进行静脉的补铁，配合口服的铁剂治疗，如果孩子可以吃得下去需要补充点含铁的食物如瘦肉、动物内脏、菠菜等。这个病的治疗是需要正规长期的治疗的，需要先等血红蛋白恢复正常之后再进行补铁的治疗指导体内的铁蛋白恢复正常，基本就治好了。 治疗缺铁性贫血的原则 病因治疗：尽可能除去引起缺铁和贫血的原因；补充足够量的铁以供机体合成血红蛋白，补充体内铁的贮存量至正常水平。 一、病因治疗： 病因治疗对纠正贫血的效果，速度及防止其复发均有重要意义。 二、铁剂治疗： 1、口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁(富血酸)。服药时忌茶，以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。 2、注射铁剂：一般尽量用口服药治疗，仅在下列情况下才应用注射铁剂：肠道对铁的吸收不良，例如胃切除或胃肠吻合术后、慢性腹泻、脂肪痢等；胃肠道疾病可由于口服铁剂后症状加重，例如消化性溃疡，溃疡性结肠炎、节段性结肠炎、胃切除后胃肠功能紊乱及妊娠时持续呕吐等；口服铁剂虽经减量而仍有严重胃肠道反应。 常用的铁注射剂有右旋糖酐铁及山梨醇枸橼酸铁。 3、辅助治疗：加强营养，增加含铁丰富的食品。 一岁半的小孩贫血可以在食补的基础上补充营养铁剂，例如搭配口服铁之缘片，充分促进宝宝铁微量元素的吸收，吸收好。因为宝宝还小，仅仅从母乳是无法吸取更多的铁，多吃一些肝泥、蛋黄、还有辅食含铁米粉，还可以做些猪血汤，这样比较容易让宝宝吸收。 精彩推荐： 新生儿大便次数 新生儿黄疸正常值 宝宝晚上哭闹怎么办 宝宝咳嗽怎么办 宝宝感冒流鼻涕怎么办
