吃枸杞有什么好处
吃枸杞的好处常见如下：1、益精明目：对于肾虚导致的眼睛视物昏花或双目干涩，枸杞具有一定的益精明目的效果，甚至对于早衰出现的耳鸣、耳聋，有一定的通窍复聪效果；2、乌发、抗疲劳：对于头晕、失眠、记忆力减退、须发早白等早衰现象，也具有一定的治疗效果；3、补肾：对于肾虚出现的体质衰退、容易疲劳、感冒，以及滋生其他多种疾病的体质，具有一定的调理效果。对于肾虚所出现的腰膝酸软、乏力、没有精神，有一定的缓解作用。对于女性由于肾虚出现的月经异常，男性由于肾虚出现的男科疾病，合理配伍其他补肾用药，枸杞具有一定的补肾效果，临床枸杞经常和桑葚、熟地、山萸肉、菟丝子等补肾用药联合应用，加强其补肾功效。
经常用枸杞泡水喝，对身体有哪些好处？
经常用枸杞泡水喝，对身体会有以下这4个好处：1、养肾枸杞其实也是一种中草药，所以有着很好的调理身体的效果，比如养肾就非常的不错，有很多人到了中年之后，就出现腰酸背痛，或者是会经常盗汗，这由于肾脏虚弱所导致的，所以像这样的人，在平时的生活当中，就是可以吃一些枸杞，用枸杞泡水喝，不仅可以养肾，还能让身体的代谢变得更好。2、养肝肝脏的健康是非常重要的，因为肝脏是需要帮助身体解毒的，当肝脏产生问题之后，毒素就会在身体不断堆积，那么健康就岌岌可危了。所以在生活当中，经常喝枸杞水，不仅可以养生，对于养肝的效果也是非常不错的。当把肝脏养好了之后，身体的毒素会越来越少，也会有明目的效果。所以对于中老年人来说，可以适当的喝一些枸杞水，不仅养肝，还能明目。3、补血多人有气血两亏的情况，并且肾气不充足，在这样的状态下，如果可以坚持喝枸杞水的话，是可以得到很好的缓解。当人体有气血凉快的时候，那么在晚上就会睡不好，做事情的时候，也会注意力得不到集中。所以多喝枸杞水，不仅可以补血，还可以安神，那么用枸杞水调理对于身体的健康是非常有好处的。4、养发很多人都有脱发的困扰，特别是现在很多年轻人总是熬夜，然后导致脱发病的很严重，像这样的状态就可以多喝一些枸杞水。因为枸杞水可以帮助养肾和养肝，我们的肾脏和肝脏都处于正常的状态，那么就可以将身体的营养输送到头发上面，因此头发就会得到更好的资料。所以如果在生活当中，你有脱发的问题，不妨就喝一些枸杞水吧。
经常用枸杞泡水喝能给身体带来什么好处?
枸杞是药食两用的名贵中药材，它的营养价值非常高。用枸杞泡茶喝对人体的健康也是非常好。常喝枸杞茶能够滋阴补肾、养肝明目；还能润肺止咳，补血安神。又可以抗疲劳、调节免疫力；还可以降血压，预防动脉粥样硬化。并能起到延年益寿的功效。每个人的身体健康都各有差异，“油耳”的现象多数的人都有，但这并不影响生活，日常生活养成良好的习惯，莫要经常去抠，并无大碍的，所以不要太对此过于担心了！耳朵流油这不是病，是一种正常现象，耳朵里面会有耳屎，有一些人因为体质问题她们的耳屎特别的软，有的甚至会像液体一样流出来，所以我们就会看见耳朵流油，不用担心，很正常的，注意不要进水，不要经常掏耳朵，注意清洁，一个月最少两次用棉签粘消炎水洗下，因为油耳很容易发炎。此外，枸杞能够保肝、降 血糖 、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。现代营养学研究枸杞含枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素，枸杞泡水喝有补益身体，提高免疫力的作用，但更推荐直接嚼着吃。购买枸杞子时不要选择颜色过于艳丽的枸杞，可能为染色枸杞或被硫磺熏过，应买暗红色有白蒂的枸杞，如果泡水脱色则不能食用。过多食用枸杞会上火，故每日不宜超过12克。枸杞对于明目也颇有好处。枸杞泡水服用能够很好的缓解眼睛疲劳等不适症状，特别是很多办公人员每天都需要长时间面对电脑，这就加大了双眼的压力，如果能经常服用枸杞水则会有不错的明目效果。
