国内有多少越野赛获得了国际越野跑协会积分
高手说说：平时在腿上绑沙袋走路，能锻炼什么？效果显著吗？
绑沙袋走路主要锻炼对象是身体的耐力素质，并且可以燃烧更多的卡路里。有一定效果但并不推荐这样做。绑沙袋走路能够增加锻炼负荷量并且加快心跳，增加身体的耗氧量，加强腿部肌肉力量。但是相对的长期绑沙袋走路会容易受伤，并且会改变正常的走路或者跑步姿势，使锻炼者失去重心，从而造成伤害。扩展资料：负重训练负重训练，即台湾习惯称法的重量训练为以增加肌肉强度及体积为目的的运动训练。使用不同部位骨骼肌组织的收缩（向心收缩或离心收缩）产生力量，抗衡重力（通常指哑铃、杠铃及其他器械之重量或阻力），使肌肉得到锻炼。针对人体不同的肌肉群组，有不同的重量训练动作参考资料：负重训练 百度百科词条
稻城亚丁三座神山各代表什么?
仙乃日:是“三怙主”雪山的北峰，佛位排在骶二位，是亚丁景区三大高峰之首，是四川第五大山峰，海拔6032米，巍峨伟丽，雄剑如削，直插云霄，峰名意为“观世音菩萨”，周围是冰蚀峰林地貌，冰川和冰川遗迹及高山湖泊，峰向北偏10度，西对北斗星，佛道两家都把北斗星为吉祥之星。其次整个雪山是个环型冰斗下斜造型，所以我们从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。
央迈勇：藏语意为：“文殊菩萨”，为“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文珠师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。一九二八年，洛克先生在去南与稻成毗邻的群山重岭中，遥望见了央迈勇，被她圣治，高贵的气质折服，在他的日记中写到“她（央迈勇）是我见到世界上最美的山峰。”
夏诺多吉:意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第三，夏诺多吉山峰耸立在天地之间，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的刚烈，神采奕奕，跨下围斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒，洛克先生把它形容为展开巨翅蓄抛待飞的蝙蝠，将它比喻成西腊神话中的雷神，神山左边绿色，大理石山头为布鲁财神，右下方为马头金刚，马头金刚下方“丹霞地貌风林为八百罗汉”，神山脚下洛绒牛场是当年洛克先生宿营处。
稻城亚丁的行程有哪些特色 适合哪些人群
行程主要是自虐型的， 适合喜欢摄影的人， 喜欢户外的人， 喜欢挑战自己的人，身体素质好的年轻人！会有点高原反应，不过基本第二第三天可以消失的。
新都桥的风景很好！去稻城亚丁的人基本是在坐了2天车以后才能到达，一般都觉得旅途的艰辛换来的美景，秋天的风景色彩很好！亚丁是看3座神山，要爬上圣湖牛奶海（海拔5200M），爬的时候特别辛苦，不过也值得。
三座神山里的央迈勇很漂亮哦！如果你还年轻，建议去那看看， 就要开通飞机了，我觉得旅游景区过度开发就会变味，我们去的时候民风淳朴，很自由！
服用抗HIV病毒药物导致头晕是怎么回事？每天服药后两小时左右就会开始头晕，药物组合是拉米夫定，富马
如果排除了心理因素，确实与药物有关系的话，可以调整方案的，现在一线药物还是比较多的，可以换用其他药物，当然肯定不是全换，估计与亦非韦伦有关。aware天猫
试纸上有两条线。上面为质控线也叫对照线，下面的叫检测线。
检测时如果只显示上面一条结果为阴性，如果显示两条判读为阳性，
如果只有下面一条或者一条也没有为无效结果，建议复测。
艾滋病请教专家
1.单吃拉米夫定效果为0
2.单吃拉米夫定阻断率为0
3.单吃拉米夫定有可能延长窗口期，但40天足可以排除，符合曹教授的6周论
4.明天就是4周了，你在忍受一周检查吧，你没有瞎吃药就基本可以排除了。
网上的说法很多，2月、三月、半年的都有，但国际临床上，42天后转阳的少之又少。除非你做了大手术，大伤害，或者自身免疫力极低造成身体无法产生抗体。
一句话，现在临床，常规病人高危一个月排除就可以定性了。
别玩火了。
弹跃龙弹跳鞋正常跑步一步能跑几米呀？
增高、 跳跃方面的运动有助于活动腿部各个关节，催进腿部骨骼的生长. 减肥、 弹跳能使人大量的排汗.. 在兴趣种不自觉的掉体重... 都说 益智.. 这条可有可无哈...、 与众多需要平衡的项目一样，弹跃龙需要有很强的平衡能力和协调能力，所以在训练的过程中，从不会到会的过程，从刚刚会走几步到跑跳自由的过程都是一个平衡能力不断坚强的过程。对于人小脑的发育有极大的促进作用。 矫正不良走路姿势、 （不多介绍..） 培养自信心、 有胆子就行了... 具体一步多远... 得就个人来说吧.... 补充一句，这个东西不是那么好玩... 你还是注意点好...
