正确用眼和用眼常识
保护视力小常识不少于50条
可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
真的需要给手机贴QRIC防蓝光手机贴膜吗？
新机子在出厂的时候带的那个薄膜并不是真正意义上的贴膜，只是一个PE薄膜，主要的目的是保证了手机在出厂到包装的过程中屏幕不容易刮胡，因此贴上了薄膜，这个薄膜经过时间的存放会失去附着力，容易冲屏幕上撕下来，因此你需要在销售的时候买专业的贴膜，或者是让商家送贴膜给你，不过商家为了控制成本，销售手机的时候送的都是普通的防刮贴膜，质量一般，据统计全国有97%的用户在使用一段时间后丢掉商家送的贴膜，因为防刮化度太差了，因此我推荐你去了解下VDOO的贴膜，购买也很便宜。手机、相机、笔记本、液晶电视贴膜具有的功能好处①防止光线反射伤害眼镜(手机贴膜具有抗反射功能)②防止指纹脏污屏幕(具有防指纹防脏污功能)防止细菌存留在手机屏幕上③防止隐私泄密(手机贴膜具有防偷窥效果)防偷窥贴膜在倾斜一定角度以外无法看到屏幕内的内容④防止电磁辐射(贴膜具有一定的抗电磁破功效)孕妇和出生婴儿尽量少接触具有辐射的电子产品⑤照镜子功能女生最爱(镜子贴膜可以当成镜子使用，出席任何场所可以用手机当镜子化妆)⑥百变色彩贴膜彰显个性⑦钻石膜眩光夺目⑧屏幕通过正规贴膜保护，不但手机屏幕可以免受划痕、油污的侵扰，而且可以减轻机主使用手机时的眼睛疲劳。喜欢将手机置于兜里的人现在越来越多，解决多数人都有手机键盘、屏幕易进灰尘的困惑目前的手机美容中手机贴膜主要有四种材质:pp材质、pvc材质、pet材质、arm材质。 ①pp材质的贴膜比较软，透光性也很差，起不到防刮花、防磨损的作用，只可防灰尘，由于效果不好，现在基本被消费者抛弃了。 ②pvc材质贴膜比较柔软，容易粘贴，但比较厚，透光性能不是很好。而且如果撕下贴膜，会在手机屏幕上留下残胶，影响美观。 ③pet材质的贴膜，具有较高的透光性，撕下后也没有残胶，也不太容易出现贴膜中间的小气泡。但是，这种贴膜的反光度较高，会导致使用者看不清屏幕上的字，同时容易在表面上留下指纹等痕迹。 ④arm材质，这种材质的膜表面经过最新工艺处理，具备耐磨抗划伤的能力。同时，这种材质的产品贴后没有气泡，透光性也很好，撕下后不会留下任何痕迹。相对来讲这种膜的效果最好，价格是最昂贵的。手机贴膜种类很多，推荐你使用VDOO品牌贴膜，源于生活，改变生活，同时您也可以根据个人对屏幕贴膜的需要选择合适自己的贴膜,不粘手，高速排气，水泡水洗1万次不变质，自燃环境下3年不变黄，反复贴1000次以上没有气泡，贴在玻璃屏幕上不留残胶。①:高清防刮手机贴膜--除了本身具有防止屏幕刮花以外的功能，让手机屏幕更清晰更透亮，贴膜后能提高手机屏幕的亮度和清晰度。②:高清磨砂手机贴膜--除了本身能够让手机屏幕更清晰以外，能够抗反射光线，保护眼睛，在太阳光下依然不调整屏幕亮度的前提下可以清晰看到手机屏幕内容。高清磨砂手机贴膜具有细小的磨砂颗粒，可以对光线进行散射，降低光线对眼睛的直射，起到保护眼睛的左右。③:镜子膜--顾名思义就是采用镜子成像的原理，在手机贴膜内部附件一层材料，让光线产生反射，手机贴膜具有镜子的功能，比较合适追求美丽漂亮的女性朋友使用。④:高透手机贴膜--手机贴膜超薄，依附在手机屏幕上，让手机屏幕清晰⑤:防窥手机贴膜--防窥手机贴膜在正面看可以看到屏幕的内容，侧面斜看无法完全看到手机屏幕的内容，而且只能看到一团黑色，防窥原理主要是采用折射光线，正面的光线直射眼睛可以不折射，侧面光线折射出一团黑色，起到保护隐私的左右，防窥膜主要使用在商务，地铁，公车。⑥:高清防指纹--最新高清防指纹材料,表面通过特殊精细磨砂处理，融合了高清贴的通透与磨砂贴的耐磨防污!有很强的防反光，防划痕、防指纹、防油污能力;且具备高的通透率!静电真空吸附技术，粘贴更容易，不腐蚀屏幕!可最大限度阻绝因背光源反射而产生的强光或屏幕本身强光衍生出的炫光，有效保护眼睛,抗紫外线，防辐射。每个材料的贴膜具有不同的特点。需要了解更多的手机贴膜型号，热销机型，手机贴膜弧度，可以看下这个新纬度科技网站上面介绍许多和保护膜有关的知识。希望对你有帮助。
空调都有哪些品牌？
1、格力集团成立于1985年3月，前身为特区工业发展总公司，2009年完成公司制改造，更名为“珠海格力集团有限公司”，公司注册资本8亿元。成立于1991年的珠海格力电器股份有限公司是集研发、生产、销售、服务于一体的专业化空调企业。2012年实现营业总收入1001．10亿元，同比增长19．87％；净利润73．80亿元，同比增长40．92％，成为实现千亿的专业化家电企业。自主研发的超低温数码多联机组、高效直流变频离心式冷水机组、多功能地暖户式中央空调、1赫兹变频空调、R290环保冷媒空调、超高效定速压缩机等一系列“国际领先”产品，填补了行业空白。好空调，格力造。2、美的空调，隶属于美的集团，是集家用、商用空调产品开发、生产、服务于一体的经营平台。除广东顺德总部外，美的空调在广州、芜湖、武汉、邯郸、重庆建有生产制造基地，产品畅销全球150多个国家和地区，连续7年出口第一。美的空调的两大核心部件使用的是GMCC美芝压缩机和威灵电机，均为美的集团旗下的全球最大的空调压缩机企业和电机公司。2020年7月14日，国家知识产权局发布的第二十一届中国专利奖结果，美的空调的变频空调压缩机技术获＂中国专利金奖＂。3、海尔空调成立于1985年，历经34年发展，已成为中国空调行业的引领者。2013年6月，世界影响力组织发布的全球家电市场调查研究指数将海尔空调列入“世界名牌”行列。海尔空调成为国内唯一被该组织认定为“世界名牌产品”的空调品牌。海尔空调隶属的海尔集团是世界第一白色家电制造商、中国最具价值品牌。4、特灵空调，特灵是全球领先的室内舒适系统和综合设施解决方案供应商，总部位于美国威斯康辛州。自1913年成立以来，始终致力于为客户提供高效节能的采暖、通风和制冷空调系统、服务和零配件支持，以及先进的楼宇自控和财务解决方案。特灵在100多个国家设有分支机构；在全球拥有29个生产基地；员工总数达29，000多。作为英格索兰集团（IR）的一员，我们为世界创造和持续提供安全、舒适和高效的环境。5、统帅空调是海尔集团旗下的家电品牌，是海尔集团继海尔、卡萨帝之后的第三个子品牌。统帅跟海尔、卡萨帝一起共享海尔集团世界名牌的荣耀，共享海尔集团的品质、技术、售后服务等。
空调有哪些一线品牌呢？
1、格力格力空调是珠海格力电器股份有限公司旗下的一款产品，公司成立于1991年，是目前全球最大的集研发、生产、销售、服务于一体的专业化空调企业。公司在全球拥有珠海、重庆、合肥、芜湖、郑州、武汉、石家庄、巴西、巴基斯坦、越南10大生产基地，8万多名员工，已开发出包括家用空调、商用空调在内的20大类。2、美的美的集团（SZ.000333）是一家以家电制造业为主的大型综合性企业集团，2013年9月18日在深交所上市。主要家电产品有家用空调、商用空调、大型中央空调、冰箱、吸尘器、取暖器、电水壶、烤箱、抽油烟机、净水设备、空气清新机、加湿器、灶具、消毒柜、照明等和空调压缩机、冰箱压缩机、电机、磁控管、变压器等家电配件产品。3、海尔海尔集团创业于1984年，是全球大型家电第一品牌，目前已从传统制造家电产品的企业转型为面向全社会孵化创客的平台。海尔在全球有10大研发中心、21个工业园、66个贸易公司、143330个销售网点，用户遍布全球100多个国家和地区。海尔，海尔集团家电主品牌。4、三菱三菱空调隶属于三菱电机空调，是三菱电机株式会社和上海电气实业有限公司共同出资组建的中日合资企业，作为三菱电机在全球的四大空调生产基地之一，也是在中国唯一的空调生产基地。5、海信海信空调被评为国家免检产品，隶属于海信科龙电器股份有限公司，是中国最大的白电产品制造企业之一，创立于1984年，总部位于中国广东顺德，主要生产冰箱、空调、冷柜和洗衣机等系列产品。
购物英语单词是什么？
译文：shopping英 [＇ʃɒpɪŋ]释义：n. 购物，买东西v. 购物（shop的ing形式）短语：Online Shopping 网络购物 ; 网上购物 ; 网购 ; 线上购物扩展资料：词语辨析：department，store，shop这3个名词都含有“商店”之意。1、department作商店解时，是美国英语，通常写为department store。2、 store在美国指出售同一类商品的小型商店。在英国用复数形式表示百货商店。3、shop指规模较小，出售同一类商品的店铺。
生活中有哪些购物小窍门
1、定点购买这样做一是可以保证质量，二是对价格心中有数。日常的柴米油盐等生活用品可以在超市购买，而且认定一种品牌沿用下去。碰上超市搞特价时就多买一些，既新鲜又实惠，还不用怕，缺斤短两，家电类可穿戴类商品可以在当地商场或百货大楼购买，虽然价格贵一点，但售后服务好，质量有保证，经久耐用，一般总体算下来还是很划算的。2、反季节购买在商品热销时标的价格会略高一些，而非热销的反季节商品往往会便宜很多，例如：冬天买冰箱，夏天买羽绒服。3、节假日购物现在很多商场在节假日期间都搞促销活动。一般是打折和返还现金，很多商品甚至是很时尚的商品在节假日购买。价格差异很大，只要处处留心，抓好时机，就能给自己带来实惠。4、名牌效应对价格相对昂贵的大件商品，可以买名牌，有些名牌商品，虽然买的时候价格高，但确实耐用。市场上有些杂牌子虽然购买时便宜。但因质量问题，需要花费更多维修费算算账，未必便宜。5、办理会员如果在同一家超市和百合大楼长期购物可以办理一张会员卡，以便享受会员。价格超市中有很多商品会给会员打折，同时有积分，年底根据累计积分返还奖品。注意事项：参加团购可以节省开支；购买大件要货比三家；卫生纸、肥皂、洗衣粉等日常用品，且保质期较长的，可以整件批发。
防蓝光眼镜真的有用吗？
防蓝光眼镜还是可以防止一定的蓝光的，大家都知道，蓝光照射时间过长，比如使用电脑手机等电子设备的时间过长，都很容易让眼镜疲劳，其次会对视网膜、眼底黄斑造成伤害。黄斑部位发生病变、蜕化，直接威胁着视力，而且是一种不可逆的疾病，很难治愈。目前来看，眼睛黄斑部发生病变的主要是老年人，但是长时间盯着屏幕，会引起眼睛干涩、酸胀，引发干眼病和视力下降，也容易导致黄斑提前衰老。对于长时间使用电脑或电子显示设备的人群来说，防蓝光镜片的确可以阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害，让眼睛在电脑屏幕前工作时更舒适一些。但是并没有进一步的证据证明能有效改善眼睛酸胀、眼干、视力下降、眼底病变等作用。所以，要谨慎对待市场上的一些蓝光眼镜广告，选择适合自己的。虽然蓝光眼镜可以抵挡一定的蓝光，但绝不是我们肆无忌惮用眼的借口，即使戴了蓝光眼镜，使用时间过长还是会造成眼疲劳，所以一定要学会合理用眼，如果能够合理用眼，使用蓝光眼镜进行保护只是次要的。大家可以按自身情况和需求选择蓝光眼镜，如果经常对着手机电脑等电子设备，还是建议配防蓝光眼镜进行预防，尤其是做了近视手术的，希望一定保护好自己眼睛，以免再次近视。面对用眼过度困扰的人们不能只祈求希望通过蓝光眼镜来缓解疲劳，这是不现实的，虽然蓝光眼镜可以防止蓝光辐射，但是如果使用电脑时间过长还是会造成疲劳，还是应该学会合理用眼才是缓解眼疲劳的正确解决方法。希望我的看法对大家有帮助。
