洛汗的国土被牧场和草原覆盖，非常空旷，与中亚的大草原、北美的大平原及阿根廷的潘帕斯草原（Pampas）相似，属温暖大陆气候，气候受四方影响。洛汗的土地被形容为“草海”。魔戒圣战（War of the Ring）时期，洛汗的国土面积是刚铎的约三分之一，边界正缓慢收缩。
洛汗的边界是：西界为艾辛河（Isen）和安达因河（Adorn），接连艾辛格（Isengard）和登兰德人的地区；南界为伊瑞德尼姆拉斯（Ered Nimrais）及摩林溪（Mering Stream），毗邻刚铎；东界为树沐河（Entwash）；北界为林莱河（Limlight）。
洛汗的首都是山垒伊多拉斯（Edoras），接近伊瑞德尼姆拉斯的山坡。另一大城是奥德博格（Aldburg），是东境的首府，由伊欧（Eorl）建立。邓哈罗（Dunharrow）是位于伊瑞德尼姆拉斯的要塞。圣盔谷（Helm's Deep）是伊瑞德尼姆拉斯的峡谷，是洛汗的主要要塞。
刚铎的登丹人（Dunedain）相信洛汗人是他们的远亲，是第一纪元结束后仍留在中土的伊甸人后裔，称他们为“中民”（Middle Men），在文化和血统方面较努曼诺尔人低等，但较崇拜索伦（Sauron）并为他效力的黑暗人类（Men of Darkness）高等。洛汗人并不像伊甸人（Edain）这样到贝尔兰（Beleriand）接受维拉（Valar）的封赏。洛汗人的祖先是伊欧西欧德（Eotheod），在凯勒布兰特平原之战（Battle of the Field of Celebrant）后，刚铎将卡兰纳宏（Calenardhon）交给洛汗人。
洛汗人的特征是高大、肤色苍白、大部分有蓝眼睛及长而结辫的金发，性格坚定、狂热，严肃但宽宏。
他们是骄傲、自视甚高的民族，但他们也是言出必行，光明正大、心地慷慨的人们，他们勇敢但不残酷，睿智但并非饱读诗书；他们不会以文字记录历史，却是以豪壮的歌曲记述一切，就像是黑暗年代的初始人类 ─ 魔戒三部曲 双城奇谋
在历史上，洛汗人和精灵有联系，听到过伊露维塔，但是，和登丹人一样，他们并没有在任何寺庙里祭拜伊露维塔。洛汗人似乎很崇敬欧罗米，他们称欧罗米为贝玛（Bema）。
马匹与战争
洛汗人以饲马及骑兵闻名。洛汗的军队几乎全都是骑兵，军队多为训练有素的义勇军，当发生战事时召集成军，常规军队相对上较少。士兵配有圆盾、长矛、长剑、轻头盔及薄如纸的甲衣。战时，所有有战斗力的男子都会被强制加入洛汗的检阅。在伊欧誓言（Oath of Eorl）的约束下，洛汗军队须救援陷入危难的刚铎。刚铎会以朱红箭（Red Arrow）向洛汗求援，也会燃点刚铎烽火台（Warning beacons of Gondor），伊瑞德尼姆拉斯一系列的烽火台也有人操纵。战时，阿蒙丁（Amon Din）的烽火台会首先点燃，直至最后一个烽火台，使伊多拉斯能够注意。
洛汗的马匹是著名的米亚拉斯（Mearas），最著名及最迅速的马费乐罗夫（Felarof）甚至遨游阿尔达，它是所有米亚拉斯里最好的一匹。
洛汗人不论在战争及和平状态，都与马匹保持紧密联系，所以他们非常著名。洛汗人Rohirrim在辛达林语里解作“马匹主人”，洛汗Rohan则解作“马匹主人的土地”。这名字是刚铎摄政王西瑞安（Cirion）之子哈拉斯（Hallas）所赋予的。
洛汗文化和历史的某些方面似乎表明，托尔金对洛汗的构思来源于哥特、斯堪的纳维亚及中世纪的盎格鲁撒克逊。洛汗是马上文化，类似东哥特人。洛汗人脱离了北方人的行列，向南迁移到与一个文明国家相邻的地域。洛汗与刚铎比邻，正如同哥特与拜占庭帝国比邻。欧神话的萨迦内（Hervarar saga）化为魔戒里的幽暗密林。而哥特骑士和女战士的形象则激起托尔金构思洛汗人的灵感，只是将真实世界的盎格鲁撒克逊语作为小说中的洛汗语。而洛汗人和登兰德人的仇恨则类似大不列颠的盎格鲁撒克逊移民和原居民凯尔特人（Celt）的冲突（顺带一提，中土大陆的辛达林语是来自威尔士语）。
第三纪元的十三世纪时期，刚铎国王与罗马尼安（Rhovanion）的北方人缔结盟约，这些北方人与第一纪元时的三族人类有血统关系。
二十一世纪时期，北方人的一个部落自称为伊欧西欧德（Eotheod）由安都因河的河谷迁移至幽暗密林（Mirkwood）的西北，那里原本是安格马（Angmar）的国境，位于迷雾山脉（Misty Mountains）以东。在那里，伊欧西欧德与矮人因巨龙史卡沙（Scatha）的宝藏而发生争执。
第三纪元2509年，刚铎受东北人类和魔多（Mordor）半兽人的联军入侵，刚铎摄政王西瑞安向伊欧西欧德求救。伊欧西欧德国王伊欧答应援助，援军在凯勒布兰特平原之战爆发时抵达，大败半兽人部队。
刚铎将卡兰纳宏割予伊欧西欧德作为答谢，伊欧西欧德遂迁至卡兰纳宏，在早期，这是刚铎的一部分，但在1636年的大瘟疫饱受蹂躏。
首九任的洛汗国王也是伊欧的嫡系，直至第九任国王海尔姆·锤手（Helm Hammerhand）去世后，皇位由其侄弗里拉夫·茜尔德森（Frealaf Hildeson）继承，形成另一嫡系，直至第三纪元末。
第三纪元2758年，登兰德人在费瑞卡（Freca）之子沃夫（Wulf）的带领下入侵洛汗，海尔姆·锤手死守号角堡（Hornburg），至翌年，刚铎和邓哈罗的援军到达，击退入侵者。
此后不久，萨鲁曼（Saruman）进驻艾辛格（Isengard），作为洛汗的强劲盟友，但战后的洛汗要以200年时间才恢复兵力。
第三纪元3014年，萨鲁曼开始运用他的影响力弱化国王希优顿（Theoden），图谋征服洛汗。第三纪元3019年，萨鲁曼开始大规模入侵洛汗，爆发了两埸前哨战（希优顿之子希优德Theodred于艾辛河渡口Fords of Isen战死），但在圣盔谷之战（Battle of the Hornburg）中，胡恩们(Huorns)的来援导致战败。
战胜后，希优顿随即率军赶赴米那斯提力斯（Minas Tirith），协助击破帕兰诺平原战役（Battle of the Pelennor Fields）中魔多大军对米那斯提力斯的包围，希优顿战死。
希优顿之侄伊欧墨（Eomer）继承皇位。帕兰诺平原战役取得胜利后，伊欧墨率领刚铎军队开赴黑门（Black Gate），并爆发黑门之战（Battle of the Morannon），索伦因魔戒被摧毁而败亡。
刚铎摄政王的统治已成过去，洛汗国王伊欧墨及刚铎国王亚拉冈（Aragorn）重订盟约并肯定了卡兰纳宏是洛汗人的领土。
踏入第四纪元，洛汗与刚铎及亚尔诺联合王国（Reunited Kingdom）和平共存。精灵 开始前往林顿（Lindon），离开中土大陆。小部分留在中土协助重建王国。矮人在圣盔谷（Helm's Deep）发展了一个部落，以开采那里的矿石而逐渐兴盛。
伊欧伊欧是洛汗王国的第一位君主。2510年，来自北方的入侵者伊斯特林人入侵刚铎，伊欧带领其麾下的伊欧西欧德人骑士们在凯勒布兰特平原打败了敌人。为表彰其卓越贡献，刚铎将卡兰纳宏赠予伊欧。于是伊欧便成为了洛汗的开国君王，而刚铎也与洛汗结盟。
关于伊欧国王曾经有一个传说。他的父亲莱奥德是一位驯马行家，有一天莱奥德捕获了一匹白马驹，并给它起名为曼斯贝恩。它很快长成了一匹身体强壮却趾高气扬的小公马，不允许任何人骑乘。一次莱奥德斗胆骑上这匹马，却被它摔下马背，头撞在岩石上当场死亡，年仅四十二岁。当时的伊欧还只有十六岁。
伊欧发誓为父报仇，因此长期搜寻那匹马。但当他终于找到这匹马时，却并没有像他的同伴们猜测的那样用弓箭射杀它。伊欧只是从容地接近那匹马，然后站直身体，对那匹马大声说道：“过来，曼斯贝恩！你必须改名换姓！”
说也奇怪，那匹马看了看伊欧，居然真的走了过来。“我叫你费拉洛夫。”伊欧对马说道，“你热爱自由，我不会因此而怪罪你，但你欠了我一笔血债，我要你把自由交给我，直到你生命结束。”
随后伊欧骑上那匹马，费拉洛夫十分顺从。伊欧没给它配上任何马具，就这样骑着它回家。这匹马非常神奇，它懂得人们的每一句话，可是除了伊欧之外不允许任何人跨上马背。伊欧就是骑着费拉洛夫参加了凯勒布兰特战役。这匹马的寿命和人类一样长，它的后代也是如此，只有洛汗王族才有资格骑上它们。唯一的例外是费拉洛夫的最后一批后代，希优顿将其赠送给了灰袍巫师甘道夫。
海尔姆·锤手海尔姆的名字是圣盔的意思，圣盔谷就是以他的名字命名。这位国王是洛汗历史上最受尊敬和具有传奇色彩的国王。海尔姆力量过人，勇敢坚强，同时也充满智慧。
洛汗的历史，实际上就是洛汗人与登兰德人冲突的历史。这一冲突在海尔姆时代激烈地爆发出来。当时的登兰德人首领费瑞卡，虽然名义上臣服于伊多拉斯政权，但实际上完全不把国王放在眼里。费瑞卡拥有庞大的势力，在艾辛河两岸拥有大批土地，富可敌国。海尔姆虽然不信任他们，但仍然让他参加了洛汗的王国议会。而费瑞卡则是想来就来，不想来就不来。
有一次，费瑞卡带了一大帮随从来开会，并为他的儿子沃夫来向国王提亲。海尔姆听后却说：“自你上次来了之后又长胖了，但我看那多半是赘肉。”大家听了哄堂大笑，因为费瑞卡的确大腹便便。费瑞卡则恼羞成怒，用不堪入耳的言辞辱骂国王，最后说：“即使是德高望重的国王，拒绝收礼也是要赔礼道歉的。”海尔姆答道：“行了，你儿子的婚事不过小事一桩，你我今后再议。现在本王和议会有要事相商。”
当天的会议结束后，海尔姆站起身，将手按在费瑞卡肩上说：“本王不允许在宫殿内互相辱骂，不过到了外面就悉听尊便。”他让费瑞卡走在他前面，同时命令自己手下的卫士将费瑞卡的卫队拦在了宫殿里，就这样两个人单独走下伊多拉斯进入旷野。费瑞卡不知道海尔姆想要干什么，却因为国王朋友和护卫众多，不得不任其摆布。
“好了，登兰德佬，”国王说，“你现在只要对付海尔姆一个人就够了，光杆一个，手无寸铁。你刚才说得够多了，现在该轮到我说几句了。费瑞卡，你的愚蠢就和你的肚子一样见长。说到礼品，如果海尔姆不喜欢别人扔给他的不义之财，他就砸了它！看揍！”说罢一记重拳将费瑞卡打倒，费瑞卡应声倒地，不省人事，没过多久就咽了气。国王立刻宣布费瑞卡及其亲信为洛汗之敌。
四年后，费瑞卡之子沃夫带领登兰德人入侵洛汗，来势凶猛，洛汗人损失惨重。海尔姆的长子哈波斯参加伊多拉斯保卫战，以身殉国。伊多拉斯被占领，海尔姆集合部队死守号角堡。不久，历史上有名的长冬降临，大雪覆盖洛汗长达五个月，洛汗人和登兰德人都因饥寒交迫陷入绝望。海尔姆的幼子哈姆不顾国王劝告贸然率领部队突围，但是在大雪中全军覆没。海尔姆因饥饿和忧郁变得暴躁而憔悴。传说他在那段时间常常身披白袍单独外出，幽灵般悄悄进入敌营，手刃众敌。登兰德人则传说，海尔姆找不到食物就吃人，这一说法在他们中间广为流传。海尔姆有一只巨大的号角，人们不久就注意到，在出发前他总要吹响号角，声震深谷。敌人闻风丧胆，不敢集结起来抓他，反而逃之夭夭。
一天夜里，人们听到号角又响了，但是国王却没回来。第二天清晨，人们看到一个白色的身影屹立在土壕之上，纹丝不动，宛如雕塑，没有一个登兰德人敢靠近他。海尔姆就这样站着死了，双膝挺直。后来人们传说，在那深谷中偶尔还能听到号角声，海尔姆的英灵时时降临敌群，吓得他们丧魂落魄。
不久，长冬结束。海尔姆的侄子佛瑞拉夫带领一支援军突袭了沃夫，并将其杀死，重新占领了伊多拉斯，刚铎援军也从南方席卷而来。登兰德人损失惨重，被逐出艾辛格及周边地区。
希优顿（Théoden）
：洛汗第十七任国王，第一元帅。战死于佩兰诺平原之战。希优德（Théodred）
：洛汗王子，第二元帅。战死于第一次艾辛河渡口之役。伊欧墨（Eomer）
：洛汗第三元帅。希优顿阵亡后成为第十八任国王。加鲁夫（Gárulf）
：伊欧墨的部下。战死于法贡森林边境的袭击战。哈玛（Háma）
：国王的门卫、卫士长官。战死于圣盔谷之战。凯奥尔（Ceorl）：
或许战死于圣盔谷之战。鄂肯布兰德（Erkenbrand）
：洛汗国西部领主。魔戒圣战后担任西部骑兵大元帅。埃夫海姆（Elfhelm）
：埃多拉斯驻军元帅。魔戒圣战后担任东部骑士大元帅。迪奥怀恩（Déorwine）：
佩兰诺平原之战中为保护国王希优顿而被安格玛巫王所杀。古斯拉夫（Guthláf）
：国王的旗手。佩兰诺平原之战中为保护国王希优顿而被安格玛巫王所杀。登希尔（Dúnhere）
：哈洛谷领主。战死于佩兰诺平原之战。迪欧温（Déorwine）
：禁卫军队长。战死于佩兰诺平原之战。西鲁布兰（Herubrand）
：战死于佩兰诺平原之战。贺尔法拉（Herefara）
：战死于佩兰诺平原之战。宏恩（Horn）
：战死于佩兰诺平原之战。法斯拉（Fastred）
：战死于佩兰诺平原之战。加姆林
（Gamling）
：洛汗国的老将军。佩兰诺平原之战中跟随王旗战死。葛林伯
（Grimbold）
：西部统帅。佩兰诺平原之战中跟随军队左翼战死。威德法拉（Wídfara）
：曾参加佩兰诺平原之战，下落不明。洛汗语（Rohirric）是托尔金的中土世界洛汗国的语言。洛汗语与西方通用语有紧密的亲属关系。曾与洛汗民族在同一地区生活过的霍比特人的语言里也保留有很多同源词。
洛汗人的语言叫洛汗语，与人类的语言相似，近似伊甸人的阿登纳克语。原本的洛汗语称洛汗为Lograd，由语音“lo-/loh-”组成，与盎格鲁-萨克逊语的马“eo”一致。洛汗语与通用语有关联，都来自古英语。洛汗语是托尔金取自古英语的，如同通用语取自英语。例如mearas这词和eored。托尔金是语言学家，精于日耳曼语族。
许多古老的霍比特人名字都与洛汗语有关，这是由于夏尔霍比特人的祖先曾居于安都因河的高地，接近洛汗人的祖先，可进行语言交流。霍比特人这名字Hobbit相信是由洛汗语Holbytlan而来，通用语中的Kuduk（霍比特人）亦是由洛汗语中的kud-dukan而来。
在指环王里，托尔金用现代英文来描述主要以西方通用语写成的红皮书的故事，为了表现洛汗语和西方通用语的亲属关系，托尔金将其翻译成了古英文。因此，指环王里出现的古英语人名地名并非中土第三纪真正使用的形式。例如，洛汗国王Théoden的真实名称应为t?rac。洛汗人称本国为Ridenna-mearc、Riddermark或Eo-marc，在真实的洛汗语里应为L?grad。
伊欧西欧德 Eotheod：来自“eoh”（战马）及“theod”（人民），在真实的洛汗语里为Loht?r
葛力马 Grima：很可能来自“grima”（假面具）
伊欧 Eorl：来自“eorl”（贵族）
希优德 Theodred：来自“teod”（人民）及“rad ”（计划）
许多古老的霍比特人名字都与洛汗语有关，这是由于夏尔霍比特人的祖先曾居于安都因河（Anduin）的高地，霍比特人给自己的称号Kuduk（霍比特人）即是由洛汗语中的k?d-d?kan而来。相应地，托尔金把k?d-d?kan翻译成了古英语的Holbytla，还给这个词造了一个假想的后代Hobbit，用以翻译Kuduk。
洛汗是君主专政制度国家，据《魔戒》所载，国王在战争时统领军队，对军事有绝对的权力。国家没有设立议会。国王的顾问如葛力马·巧言（Grima Wormtongue），可对国王施加影响力。
与刚铎的同盟早在第三纪元2510年，刚铎与洛汗的盟约已存在。在那一年，东方人（Easterlings）向刚铎发动大规模入侵。刚铎军队于林莱河和银流河之间迎击，刚铎军队被 败。当时，刚铎与北方人的关系良好，于是向最近的北方人部落伊欧西欧德求援，虽然刚铎并不期望会得到援助，但伊欧西欧德意外地答应援助。伊欧西欧德首领伊欧及其勇悍的骑士于凯勒布兰特平原之战爆发时突袭东方人部队，扭转了刚铎的劣势。刚铎摄政王西瑞安将卡兰纳宏割予伊欧西欧德作为答谢。伊欧和西瑞安共同发表伊欧誓言，两国永结同盟。洛汗多次兑现了盟约，包括在2885年协助刚铎抵抗哈拉德林人（Haradrim）时牺牲了两位国王后裔。他们是第十四任洛汗国王佛卡温（Folcwine）之子法斯拉（Fastred）及佛克瑞（Folcred），死于波洛斯渡口之战（Battle of Crossings of Poros）。后来，洛汗国王希优顿亦在帕兰诺平原战役实践了盟约。
登兰德人之战洛汗以西是登兰德人的领地，他们对于中土的自由子民怀有敌意。登兰德人沃夫（Wulf）在长冬时期短暂篡夺了洛汗皇位。他是登兰德人的领袖，带领登兰德人掠夺洛汗的城市。
谣言魔戒圣战期间，有谣言指洛汗人向索伦提供战马。这些谣言明显是错误的。战马对洛汗人来说比任何物品都珍贵，不会输出战马作为贡品，但这些谣传仍有影响力。这谣言其实是因为萨鲁曼抢夺了洛汗战马用作征战而引起，这激怒了洛汗人。
葛力马国王希优顿聘用了葛力马为顾问，被称为巧言（Wormtongue），并迅速成为首要顾问，他秘密为萨鲁曼效力。他弱化了希优顿及削弱了洛汗的国力，洛汗在受到攻击时建议退缩，涂毒希优顿。这对洛汗和刚铎非常不利。但甘道夫（Gandalf）来到伊多拉斯，破坏了葛力马的计划。
新线影业公司由彼得·杰克逊制作的电影《魔戒三部曲》里，洛汗的景色取景自新西兰（New Zealand）奥塔哥中部（Central Otago）的普本湖（Poolburn Reservoir）。
《魔戒武器圣战》（The Lord of the Rings: Weapons and Warfare）一书取材自电影《魔戒三部曲》，记录了中土大陆的武器和军事组织，但这并非托尔金中土大陆的权威性作品。这书混杂了一些电影修饰于托尔金的小说里。
