抻着了是什么意思
抻，在字典里的意思是：扯，拉
抻着了就是肌肉拉伤或还没到拉伤的地步，人体内的筋脉有一定的伸缩度，使人的四肢能够自如地做动作，但拉伸过度会感到疼痛就是抻着了。
肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
伸能组什么词
伸张 shēn zhāng
伸展 shēn zhǎn
伸冤 shēn yuān
伸缩 shēn suō
伸手 shēn shǒu
伸延 shēn yán
伸出 shēn chū
伸长 shēn cháng
伸开 shēn kāi
伸眉 shēn méi
伸恳 shēn kěn
伸诉 shēn sù
伸舒 shēn shū
伸曳 shēn yè
伸雪 shēn xuě
伸腰 shēn yāo
伸请 shēn qǐng
伸腿 shēn tuǐ
伸屈 shēn qū
伸伸 shēn shēn
伸直 shēn zhí
伸理 shēn lǐ
伸脚 shēn jiǎo
伸恩 shēn ēn
伸志 shēn zhì
伸道 shēn dào
伸卷 shēn juàn
伸头 shēn tóu
伸抖 shēn dǒu
伸弛 shēn chí
抻一下是什么意思
就是扯一下，拉一下的意思。抻，拉长东西，拖延。抻面，用手把面团扯成面条儿 。现代释义：1.扯，拉长：～面。～长（cháng）。把它～一～。拉长东西〖dragout;drawout〗。2.（赣方言）then6，伸，使舒展。抻手；话不抻；搞不抻；敨抻的。3.拖延〖delay〗。这样抻的时间越长，粮价就越往高涨。我们再抻一抻有好处。古籍解释：抻，手伸物也。——《集韵》相关词语：抻面：用手把面团扯成面条儿。抻面：用手扯成的面条儿。如：把手抻（伸）出来／把手抻（伸）长点抻脖子（伸长脖子）。方言音韵：赣方言：then6。潮汕话：潮州音1潮州音2汕头音［diang2 ]揭阳音［diang2 ]澄海音［diang2 ]潮阳音［diang2 ]。康熙字典：《唐韵》《集韵》并试刃切，申去声。展也，抻物长也。又《集韵》痴邻切。与伸同。申也，引戾也。或作搷。
