白发的读音是什么
是：白发 [ bái fà ] 白头发。引证：笑影 《赤子之心》：“他想念母亲，甚至看到了她粗糙的双手和鬓边的白发，她慈爱的笑容和温存的眼睛。”白发的近义词：白首 [ bái shǒu ] 白发，指老年。引证：巴金 《春天里的秋天》十：“纯洁的初恋，信托的心，白首的约，不辞的别。”扩展资料白发的反义词：一、朱颜 [ zhū yán ] 红润的面容。特指年轻女子美好的容颜。二、红颜 [ hóng yán ] 指美女。三、青丝 [ qīng sī ] 黑发， 多指女子的头发。引证：周而复 《上海的早晨》第四部五十：“如同少妇的青丝随风飘扬，散发出一股沁人肺腑的清香。”
冈的读音是什么
冈
拼 音 gāng
部 首 冂
笔 画 4
五 行 水
繁 体 冈
五 笔 MQI
生词本
基本释义
山脊：山～。～峦。
基本释义
〈名〉
(形声。从山,网声。本义:山脊,山岭) 同本义
冈,山脊也。——《说文》。俗亦误作岗。
览高冈兮峣峣。——《楚辞·守志》。注:“山岭曰冈。”
山脊曰冈。冈,亢也,在上之言也。——《释名》
陟彼高冈,我马玄黄(病)。——《诗·周南·卷耳》
又如:山冈;冈陀(山冈);冈子(低矮而坡度较小的山丘);冈岑(小山峦);冈崖(山岩);冈岭(山岭)
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为什么会有那么多白头发
随着年龄的增长，有些人头发变成了白色。头发的迅速增长，是由于社会压力和工作节奏加快，有很多人都说头发白的人有福，但是我不一定是这样认为的，我们要相信科学。遗传或疾病因素白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。对于这类人群，可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法是：每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。缺乏铜铁等微量元素研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。为了防止少白头，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。缺乏B族维生素医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。工作或生活压力大现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。所以，要学会为自己减压，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳;每天下班后用温水泡脚，对减压也有明显的效果。另外，要注意保持营养均衡，少吃辛辣、油腻、煎炸等食物;避免摄入过多的糖、油、盐等。
头顶有白头发怎么办 三大调整
头顶有白头发可以尝试保持乐观、加强营养、按摩头皮、勤于梳头等方法进行改善。1、保持乐观对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。2、加强营养头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。3、按摩头皮为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮。4、勤于梳头勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。扩展资料：头顶有白头发的原因：1、心理因素当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏，造成头痛、头晕、长白头发等等。2、营养状况不好如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发由黑变白。参考资料来源：人民网-白头发越来越多怎么办 教你5招击退白头发
年纪轻轻头上有白头发，应该怎么做才可以缓解？
很多人年纪轻轻就出现了白发，除了遗传因素，主要是因为不规律的工作和休息时间，甚至每天熬夜。长期疲劳可能会影响黑素细胞的产生，从而导致白发的产生。再加上很多人突然遭遇重大变故，也会在短时间内长出大量的白发，特别是在压力更大的中年人群中，其实，这都是由他们自己的心态造成的。一、良好的精神状态保持住事实上，预防白发并不难。首先，我们应该保持良好的心态，避免过度的精神刺激，因为乐观是治疗所有症状的良药。在和平时期，如果你心情不好，你可以听更多音乐，或者做更多能让你快乐的事情，和朋友一起去户外活动或有意义的文化活动。简而言之，你不能沉浸在抑郁或悲观情绪中。二、养成合理饮食的习惯平时，我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣或冷的食物，克服偏食的坏习惯，让身体的营养达到平衡的状态。同时也可以吃一些有营养的食物。例如核桃和黑芝麻对头发生长有好处。在我们开始出现白发之前，我们也可以吃更多的补肾中药。三.尽量少烫染头发面对白发，有些人选择到理发店去染发。但一些医生建议，为了工作中保持良好形象，偶尔可以染头发，改善个人形象，但不建议长时间染发。因为长期染发不仅会损害头皮，还会损害多种器官，对健康产生负面影响。四.不要拔白发也有一些白发人喜欢拔白发，有专家指出，虽然白发不会被越来越多地拔出来，但拔出来后会长出来，因为白发拔掉后，毛囊只是暂时空出来，再过一段时间就会长白发。此外，经常摘除白发也有一定的破坏毛囊和引起感染的可能，所以不建议这样做。
