五谷杂粮说的是什么五谷是哪几种东西
在《黄帝内经》中,五谷被称之为:“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”。现代通常所说的五谷是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类。同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,因而五谷杂粮就泛指粮食作物。《中国居民膳食指南(2016)》中推荐,每人每天需摄入谷薯类食物250~400g,其中全谷物和杂豆类50~150g,薯类50~100g。谷类、米和面食占了食物比例的 50%~60%。扩展资料:五谷杂粮中的营养素非常丰富,其中的纤维素和矿物质是普通白米的数倍,所含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E 和钙、钾、铁、锌等微量元素,更为丰富。五谷杂粮是膳食纤维的主要来源,且大都含有较多的不饱和脂肪酸,能够提供人体必需的大多数营养素。因而,可以说五谷杂粮是最具营养价值的食物群,是饮食中的基石,对人体健康有很多好处五谷杂粮中所含镁和铁可增强身体能量活力,加速体内废物的代谢;丰富的膳食纤维具有持水作用,在肠道内吸附水分子,使粪便体积增大,促使食物残渣或毒素在肠道内运行,并迅速排出体外。五谷杂粮中的蛋白质,有增强大脑皮层兴奋和抑制的功能,可提高脑部代谢活动,增强效率;还有人体必需的八种氨基酸,如赖氨酸能活化脑部,对于记忆力减退的老人和大脑正值发育期的儿童有所帮助;参考资料来源:人民健康网-吃五谷杂粮的好处
民间常说的五谷是哪五谷?
“五谷”,古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是:前者有稻无麻,后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域,稻的主要产地在南方,而北方种稻有限,所以“五谷”中最初无稻。相关介绍:1、“谷”原来是指有壳的粮食;象稻、稷(jì计,即谷子)、黍(亦称黄米)等外面都有一层壳,所以叫做谷。谷字的音,就是从壳的音来的。五谷原是中国古代所称的五种谷物,后泛指粮食类作物。2、关于稻、麦、菽由于生活中常见,这里就不介绍了,下面主要介绍现在生活中不常见的但是在古代确实常见的谷物:3、黍:黍去壳,就是黄米,其子实煮熟后有粘性,可以酿酒、做糕。由于不利于消化,现在也基本上不用“黍”作为主食了。4、稷:又称粟,生长耐旱,品种繁多,俗称“粟有五彩”,有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色的小米,也有粘性小米。中国最早的酒也是用小米酿造的。粟适合在干旱而缺乏灌溉的地区生长。其茎、叶较坚硬,可以作饲料,一般只有牛能消化。现在主食基本上不用“稷”了。5、麻:麻主要是用来农作生产的,他的茎皮,经沤制可以做绳子(麻绳),麻衣,麻纸等,很耐用。去皮后的茎,可以当柴烧,可以盖房子,有点木质的感觉,目前皮与杆经提炼纤维,可以做宣纸等各种高档纸。
原先种桃的棚,打过多效唑,现在种有西葫芦不厂长,怎么治?
种桃树打多效唑、烯效唑等是为了控旺,土施多效唑的话,物质在土中不易分解,才会对下一次种的作物有抑制生长的作用;但是,打的话,植物本身吸收利用,即使通过根系排除一点儿抑制物质,也是量很少的,不会对后种作物有明显的抑制效果。假设真的不长了,可以使用植物激素赤霉素,刺激植物,用量也要以少为妙,就正常生长了
春天来了,小草(发芽), 泥土( ),河水( ),杨柳( ),冰雪( ),野花( ),大雁( ),燕子(
1、春天来了,小草发芽,泥土湿润,河水清清。杨柳飘飘,冰雪融化。野花盛开,大雁飞来了,燕子也从南方飞来。2、春天来了,小草发芽,泥土松软,河水解冻,杨柳发芽,冰雪融化,野花绽放,大雁北归,燕子归来。3、春天来了,小草发芽,泥土翻新,河水流淌,杨柳垂依,冰雪消融,野花绽放,大雁展翅,燕子啄泥。4、春天来了,小草发芽,泥土苏醒,河水解),杨柳发芽,冰雪融化,野花开放,大雁北飞,燕子归来。5、春天来了,小草萌芽,泥土苏醒,河水奔流,杨柳曼舞,冰雪消融,野花芬芳,大雁归来,燕子呢喃。6、春天来了,小草探头,泥土酥软,河水叮咚,杨柳摇曳,冰雪隐退,野花含笑,大雁北往,燕子穿梭。
斑马鱼繁殖过程
斑马鱼是属于卵生鱼,一般在它繁殖的时候,雄鱼会一直追在雌鱼身后,等雌鱼产卵时,雄鱼再完成体外受精。一般雌斑马鱼在快产卵的时候,肚子的颜色会逐渐变浅。斑马鱼生产后,要将亲鱼从缸中捞出,再等待受精卵的孵化。斑马鱼的繁殖方法斑马鱼是卵生鱼,它在4~6个月大的时候就能够开始繁殖,一般在它繁殖的时候,雄鱼会一直追在雌鱼的身后,直到雌鱼产卵时,它再完成体外的受精。想要使斑马鱼的受精率更高,就需要在雌鱼怀孕产卵前几天,对它进行隔离,并放1~2条雄鱼与雌鱼进行受精,而雌鱼在快要产卵的时候,它的肚子颜色会逐渐变浅。斑马鱼在产卵后,就需要将亲鱼从繁殖缸中捞出,而受精卵孵化的时间为36个小时,在孵化期内,需要保持水质的稳定,以免影响孵化率。