免疫力突然下降怎么回事？
免疫力下降是指因过度疲劳、过度耗资身体资本或者因某种原发疾病，而导致的机体免疫系统的功能下降，从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态，容易生病。病因：一、心里紧张、不安、焦急等心理劳累，会给植物性神经造成不良影响。而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往很难治愈。二、肉体劳累、睡眠不足、过度劳累会跟心理紧张一样，加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三、消极悲观，过于消极悲观的性格会造成免疫力降低。四、饮食失衡，饮食混乱、进食时间不规律、挑食等，都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五、运动不足，运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六、过度抗菌，现代社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应过于清洁的环境，免疫力就会下降。七、身体老化，随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效地发挥作用。
人体免疫力下降的原因是什么？
人体免疫力下降有以下几种原因；一是心里紧张不安焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响而，而植物神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病是很难治愈的。二是幼体劳累睡眠不足或过度劳累会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统在带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡，饮食混乱，进食时间不规律挑食等都会使提供人体免疫系统所需要的营养不足。五是运动不足，运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是身体老化，随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或者容易患感冒，这是因为人体的系统的免疫系统老化后不能再有效发挥作用。
