退休后怎么调节自己的生活？
退休后调节自己生活的方法介绍如下
一、保持健康的身体。身体是本钱。老年人最重要的事情是要注重身体的保健，一定要把身体调养好，做到少生病。有健康的身体，自己能愉快地享受生活，也不给年轻人增加负担，这是两全其美的大事。
二、培养一些兴趣、爱好。退休后应根据自己的情况，培养一些兴趣，比如早晨起来散步、舞剑、打太极拳;白天天气好时，约三五好友下棋、打球等；积极主动地融入社会生活，参加感兴趣的团体活动，做到与时俱进，不与社会脱节;同时；在家里逗逗孙子，享受天伦之乐，这样也不易患老年痴呆，也能营造家庭健康、和谐、欢愉的氛围。
三、该花的钱，慷慨一些。辛苦了大半子，退休了不要再俭省，该吃、该喝、该玩的，对自己、对家人慷慨一些。人生最大的悲哀，不外乎“人去了，钱还在”。当然，几下子把积蓄全花光，也不是个办法，毕竟“人没去，钱先没了”也是悲哀。所以，对待花钱一定要做到理性自然，干万不能为钱的事情生活得不痛快。
老年大学都学什么
老年大学的授课内容非常丰富，主要包括健康、烹饪、艺术等方面。老年大学是适应社会老龄化、建设终身学习的学习型社会以及和谐社会的需要而发展起来的时代产物。随着生活与医疗条件的改善，中国老龄化的步伐加快了，中国人口已进入老龄化阶段。面对社会老龄化，党和政府以及学校领导十分重视老年人的工作。胡锦涛同志曾经深刻地指出．尊重老年人就是尊重人生和社会发展的规律，就是尊重历史。党和政府多年来强调提高全民族的科学文化素质。党的十六大报告把“形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一，老年人也要继续实现全面发展的目标。老年大学是实现这一目标的重要手段．是“终身学习”最恰当的体现。扩展资料老年大学面对老年群体。但是老年教育却是最年轻的教育。所以，办老龄大学还缺乏经验和理论的总结。要不断探索，认真总结，提高对老年大学办学规律性的认识。老年大学要充分利用各种条件，达到帮助老年朋友“增长知识、丰富生活、陶冶情操，促进健康”的目的，使清华老人们老有所学、老有所乐、老有所为。办老年大学，搞教学、抓管理。都要遵循教育的共同规律。其中重要的一条就是发挥学员的教学主体作用。教师和管理人员既要从学员的实际出发，又要依靠学员来办学。 参考资料：百度百科—老年大学
阴道口那里长了一个东西是怎么回事
前几天阴道口那里很痒，因为要那两天要上班就没时间去医院，以为是有点炎症就自己买了达克宁回来塞.塞了第二天就不怎么痒了.可是第二天晚上我塞药的时候.摸到里面长了个像手指头一样的东西.阴道口里面也长了个硬硬的东西.一边像菜花一样.一摸到就一颗颗的.吓得我一晚上都不敢睡.了.第三天休息就去医院了.排了一上午的队.一说医生说那个像手指头一样的东西是宫劲.是正常的.检也不给我检查.我说阴道口那里也长了一些乱七八爡的东西.医生说你用那个药有效果你就接着用.那些东西用的时候是正常的.如果停药一个星期有什么反应在来.气死我了..不知道不是因为人多她收了我的挂号费就难得给我看了..好害怕啊.阴道里面长那些怪怪的东西..有好心人知不知道这是什么情况吗..谢谢了,知道请告诉我一下吧.
阴道口那里有个肉长了密密麻麻的肉粒是怎么回事？
你是不是搞多了啊``|||妇科病|||你的是女阴假性湿疣可以治好的。没有必要害怕的，先看看下面的介绍吧：尖锐湿疣与假性湿疣应当互相区别。假性湿疣是近年来新认识的一种疾病。假性湿疣多见于青年妇女，未婚或已婚均可发生；发病年龄主要为18～40岁，发病率为16%～18%。临床表现为1～2毫米大小的丘疹，淡红色，群集不融合；表现光滑，形似鱼子状或绒毛状，触之有颗粒样感；分布在小阴唇内侧面或阴道前庭。一般没有什么自觉症状或仅有轻度瘙痒感，临床上容易与尖锐湿疣相混淆。尖锐湿疣多发生于外阴、阴道、尿道口、子宫颈及肛周，初为淡红色或污灰色湿润小丘疹，很快形成疣样增殖，大小不等，可融合，形如菜花状或鸡冠样等，有时有分泌物，并有臭味。临床上鉴别时可用纱布或棉棒浸蘸5%醋酸溶液紧敷患处，2～5分钟后观察：如为尖锐湿疣，则局部变为白色，此为阳性反应；假性湿疣则为阴性反应，即不变色。如果局部有炎症时，可为假阳性反应，必要时可做病理检查。假性湿疣病因尚不明，一般认为是一种与发育异常有关的良性乳头瘤。此病的发生与体内激素水平是否有关，尚待进一步研究。假性湿疣对健康没有什么影响，且皮疹发展有自限性，因此一般无须治疗。必要时可用激光分批进行治疗。假性湿疣与尖锐湿疣是有区别的，简单的说，尖锐湿疣是性传播疾病中的一种，而假性湿疣却不是。尖锐湿疣患者多有性乱史，当然也有非性而患的，并可能同时患其它性传播疾病。患有假性湿疣的病人，有的并无性乱史，有些患者连性生活史也没有，已婚患者不会传染给配偶。假性湿疣多见于性成熟的女性，多发生在18“38岁，尤以20“30岁为多见。尖锐湿疣则在各年龄段均可发生。假性湿疣病人的外阴瘙痒感轻或无，严重者可有感染，白带可以增多，患者多数不知皮疹出现的时间。尖锐湿疣病人的外阴瘙痒感明显，并有疼痛感，白带增多有腥臭味，糜烂者可发生出血并伴有疼痛感。假性湿疣患者的皮肤损害多见于小阴唇内侧，对称部分可见于小阴唇内侧，对称部分可见于阴道前庭；皮肤的病变主要有两种类型：一种是群集的、融合的、表面光滑、淡红色的鱼子状皮疹，触之有细颗粒感；另一种是均匀分布的、小的绒毛状皮疹，呈淡红色或浅白色，触之如绒毡样，柔软。此病还可以出现息肉样皮疹。尖锐湿疣患者的病变多风于小阴唇、前庭、大阴唇、肛门周围、宫颈、阴道等处，主要表现为：小疣状、乳头状、菜花样表皮角化或浸溃发白，常有蒂相连。除上述不同外，尖锐湿疣与假性湿疣的鉴别及确定诊断，可依靠病理学检查，以及其它特殊的检查，如：电子显微镜检查、免疫学检查等。假性湿疣患者一般不需要治疗。研究表明，这种病在正常人群中发病不在少数，其发展有自限性，未见其对人体健康有明显的危害。如果此病患者同时患有皮肤病或性病时，应该进行治疗。从病程进展看，假性湿疣病变无明显变化，也就是说，其发展有自限性，至今尚未见到此病患者有什么不良后果。而且，此病患者的性伴侣不会被传染。尖锐湿疣病变呈进行性增大，性伴侣可随发病。这些你可以当参考，应该去医院看看得|||不要再等百度里面给你什么回答了，时间不能拖，你得去医院才是最及时最正确的，这种事情不能够因为害羞而怕去医院，不然往往会使得情况越来越严重，你也不想这些事情一直烦恼着你，对不对？反正医院里的医生又不认识你，自己私密处的事情，要好好爱护好才对。
如果女性的阴部长出一粒一粒像豆豆一样的东西，是怎么回事？是不是得了什么病了？
私处长类似青春痘的小疥是很正常的事，因为那里被浓密的体毛遮盖，加上天气干燥或自己体内排毒不畅，容易红肿发炎，油性皮肤的女性更容易发生这类意外。另外现在十分风靡辛辣食品，有很多女性本身体质并不合适吃过多的发性食物，很容易造成自身的排毒紊乱，现在秋冬干燥时节多吃水果蔬菜才是最重要的。
自我护理处方：如果出现小的红肿发炎，不要惊慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎症恶化，促使毒液进早排除。不要轻易去私人诊所检查，如果不放心一定要去正规的大医院就诊。
要是女性的私处长出这样的疙瘩，很多时候因为私处没有保持空气流动，所以一定要注意做好两性的保健工作。
在阴部附近长痘痘是怎么回事
阴道口有小疙瘩应引起高度重视，很有可能是患上了尖锐湿疣，也有可能是珍珠疹。
(1)尖锐湿疣：又名生殖器疣或性病疣，病原体系人乳头瘤病毒。该病毒属DNA病毒，具有高度的宿主性和组织特异性，只侵犯人体皮肤粘膜，不侵犯动物。病毒通过局部细微损伤的皮肤粘膜而接种在该部，经过一定的潜伏期而出现菜花状、鸡冠状赘生物。
(2)珍珠疹：又称为珍珠状阴茎丘疹、冠状沟或龟头丘疹，也有学者称为毛状阴茎或多乳头状阴茎。阴茎珍珠疹属于一种良性病症，有的人持续一定时间后可消退，有的人可持续数十年无变化。
阴道口有小疙瘩怎么办?尖锐湿疣不积极治疗危害大。
性病专家表示，阴道口有小疙瘩如果是尖锐湿疣，危害不容小觑。它不仅会造成沉重的心理伤害，还可以快速地传染给孕妇和儿童，威胁他们的健康。因此，专家提醒大家一定要早发现早治疗，尤其在不洁性生活后要高度警惕。以下就是关于尖锐湿疣危害的具体介绍：
1、传染性强，可传染给家人或其他人：尖锐湿疣不但能通过性接触传播，而且其家人或朋友能通过污染了病毒的浴巾、浴盆、内裤等间接接触传染。
2、心理负担沉重、影响家庭和睦：尖锐湿疣属性病范畴，一旦被确诊，不少病人会背上沉重的心理负担。当夫妻间一方患病，双方便相互猜疑，导致家庭不和睦，甚至很可能导致婚姻危机。
3、经久不治或久治不愈存在癌变风险：患尖锐湿疣的病人机体免疫系统受抑制，易反复发作，让人厌烦，还有导致生殖器癌变的可能。如15%的阴茎癌、5%的女阴癌和相当数量的肛门癌，皆源于尖锐湿疣长期得不到合理治疗。
月经不调白带有腥味是性病吗？
月经不调带来的。。干冒能喝治月经不调的中药吗回答者：万海燕你好,最好停掉,改服治疗感冒的中药,调经的药可以到感冒好了之后服用.因为感冒是后得得,月经不调是慢性病,一天两天也不好纠正的.感冒是新发病最容易治疗的了.月经不调回答者：周亚琴调经活血片可以吃，如月经不调，可用人工周期月经不调回答者：王春林你是由于使用药物不当导致的月经疾病，建议看中医使用中草药治疗头晕，月经不调回答者：周亚琴是否贫血可查血色素，贫血可吃动物肝脏、木耳、红枣等，也可用中药月经不调回答者：史戈可以继续服用。月经不调会发生不孕嘛？回答者：范用耀月经不调可能是排卵障碍造成，建议看医生检查治疗。月经不调回答者：周亚琴如有性生活可查一下妊娠试验，排除怀孕尤其是宫外孕月经不调。轻微宫颈炎回答者：周亚琴轻度宫颈炎一般不会影响你的月经导致月经失调的，可查一下内分泌是否正常
阴道外面长了好多小豆豆是怎么回事
你好
请问你的年龄
是否有性生活
你除了上述的症状外
有没有其它不舒服的症状
但是仅从你目前所述多考虑可能与卫生巾过敏，炎症刺激等有关。建议您可以先更换卫生巾观察一下，平时注意清洁卫生,内裤选择纯棉透气性好的
，
如果没什么其它不舒服的症状的话
建议你在观察几天
如果症状进一步的加重
或者出现了其它的不舒服的症状的话
建议你最好尽快就医
确诊病因后再在医生的指导下进行治疗
祝你健康
阴道口长了几个小痘痘碰处还很痛是什么
你好
女性私处长痘痘是很多女性常遇见的事，女性私处长痘的原因较多，比如压力过大，也可能导致女性外阴长痘痘。女性外阴上长痘痘多数是由于房事不洁导致的，日常生活中，由于外阴部易沾染尿液、粪便、白带，使外阴皮肤经常处于潮湿的环境中，适于细菌生长，比较容易造成细菌感染，女性外阴上长痘痘这种情况可能是外阴炎、阴道感染等疾病引起的。
外阴处出了一个小疙瘩，一摸有点疼，怎么回事啊？
问题分析：你好,外阴的小疙瘩：有几种情况,第一种：可能是常见的外阴细菌感染.第二种：可能是上火了,起的小火包,没什么大事.第三种：可能是尖锐湿疣病的初期.意见建议：需要结合临床症状到医院检查看看,明确诊断后进行治疗比较好,另外治疗的同时要注意外阴部的清洁卫生,不用肥皂清洗外阴;尽量克制搔抓和摩擦患处;饮食忌辛辣;注意避免情绪的变化
