假体隆胸后注意什么？
假体隆胸术后注意事项包括以下几点：1、要保持伤口清洁干燥，避免沾到水，以免感染发炎，也要认真按照医生嘱咐使用药物，减轻术后不适感。2、恢复期间避免做剧烈运动，注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。3、饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，这样恢复起来比较快。4、保护好胸部不要使其受到外力的剧烈碰撞，睡觉最好选择平躺的姿势，避免压迫到手术部位。假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去最后进行缝合来达到效果的，假体材料由硅凝胶制成。【点击获取适合您的美学设计方案】想要了解更多关于医学美容的相关信息，推荐选择深圳军科医疗美容。经过多年的沉淀与成长，深圳军科医疗美容门诊部拥有多项专利技术，更始终以安全医美作为出发点，坚持使用有合法资质的产品、设备与材料，并按照标准配备了团队和专业护理团队，致力于提供安全、美丽、艺术的高品质医疗服务。
反复的隆胸会不会造成乳腺疾病
丰胸手术安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸；另一种是假体丰胸。 自体脂肪移植丰胸 ，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要贰-三次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。 假体丰胸 ，一次可以达到理想效。 手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，术后疤痕不易见，丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。隆胸假体不会致癌和致病，手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。 而乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或乳房下垂，男性则多见于男性乳房发育症。往往是哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。为了恢复漂亮的乳晕，就要进行乳晕缩小术。 传统都是从乳晕的外圈下刀做环切，因为刚好可以把乳晕颜色最深的部位切除，把正常颜色的皮肤向内缩，不过如此一来却常造成乳晕周围有一圈白色的疤。 现在的乳晕缩小术比较简单，在局部麻醉下即可进行，手术可采用乳晕环周切口或扇形切口。手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。 手术后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素。术后漆-吧天即可拆线。乳晕缩小术术后乳晕恢复正常大小，不会留下明显疤痕。 如果出现乳头过长的情况，或是乳头形态不圆滑、两侧不对称的矫正等，这时要改善唯有手术方法，而乳头缩小手术的目的可使得内陷的乳头达到拉出的效果，或是过长的乳头变得适中，也可使得过大的乳头变的小巧；而在实施这些手术时会尽量幸免损伤到乳头得感觉神经，幸免乳头缩小手术的效果不好。 乳头缩小整形均在乳晕范围内进行，手术较小，乳头缩小整形后不会会遗留疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，术后不会妨碍乳头的正常感觉。无论哺乳前后的女性都可以进行乳头缩小手术。手术后不影响乳头的感觉和哺乳功能，无疤很，不影响任何生活和工作
假体隆胸后都有哪些注意事项
第一、保持伤口的清洁。第二、看一下拆线时间，一般伤口是在7-10天拆线，如果是免拆线的可以不拆线，一般手术之后，2-3天换药一次，看一些情况。第三、看一看有没有置入引流管，如果有置入引流管，一般在手术之后2-3天之内拔除。第四、假体隆胸之后，要注意保持假体位置，必要时可以用一些束乳带，使假体保持在比较好的位置上。第五、假体隆胸之后短期内，一般是一个月之内，禁忌用力碰触、挤压，避免假体移位。远期的时候，假体可以承受一定压力，但是禁忌用比较尖锐的物体碰触胸部，防止假体破裂。第六、如果在手术恢复过程中，或者手术之后，出现局部不适，比如局部肿胀、发硬，或者假体移位，要及时就诊当时的主刀医生，让医生帮忙看一看，采取何种措施，避免严重并发症发生。【点击获取适合您的美学设计方案】深圳军科医疗美容门诊部与韩国整形美容协会、世界抗衰老医学会等学术机构紧密合作，并与国内外十余家医疗美容科研机构建立了长期战略伙伴关系，在面部年轻化方面也拥有的技术，以“面部中轴线”黄金美学为标准，以面部数字测量技术为依托，对眼、鼻、下颏综合设计，一次手术提升面部美感度，打造年轻气质形象。
做隆胸手术多久拆线？隆胸后要注意什么？
假体隆胸手术完成后，受术者可能会感觉到累，乳房会有点肿以及对触碰十分敏感，同时由于植入人工乳房后令胸部扩大了，皮肤组织便会膨胀以适应突然的扩张，因此会有些压迫感，以上均是正常的反应。术后7天拆线，拆线后应着紧身衣，禁止戴胸罩，以防假体变形，术后1周内应避免性生活，1个月内禁止做剧烈运动。在饮食上避免一些刺激性食物就行。不要碰水，不要吃刺激性的食物，海鲜，兔肉，狗肉等
假体隆胸拆线痛吗 一般不会的
假体隆胸的时候是有进行缝线的，一般伤口恢复一段时间后需要把线拆除，很多人都害怕拆线的时候会很痛，下面介绍假体隆胸拆线痛吗 一般不会的。
假体隆胸拆线痛吗
假体隆胸手术是通过在求美者的腋下做小切口，然后将大小合适的假体丰胸材料植入到胸部，所填充的这种丰胸材料能够与胸部组织很好的融合在一起，不会出现异常反应，术后效果自然美观，受到众多爱美人士的认可。
假体隆胸手术是有创伤性的，所以术后消肿恢复后一般需要进行拆线。假体隆胸术后一般需要保持手术部位的清洁，而术后3天后即可开始消肿恢复，5-7天内可以到医院进行拆线哦!假体隆胸在拆线的时候是不会有任何的疼痛感的，这一点大家完全可以放心。
假体隆胸后不可以当天泡温泉
做完假体隆胸的手术，一周之内都最好是不要泡温泉、蒸桑拿、做高温瑜珈等让人体暴露在高温下的活动，因为高温会导致身体汗腺分泌汗水为身体降温，而假体隆胸术后留有创口，汗水和不洁的水蒸气接触道伤口就容易引起伤口感染细菌，导致炎症。
广州万和蓝贝假体隆胸怎么样
蓝贝(广州万和)应用了智能凝胶材料的蓝贝假体，能使假体内部的凝胶分子对未受外界压力时的排序状态拥有超强记忆能力，在受到外界压力时，通过减弱分子间的作用力侧滑位移，降低分子链断裂的风险，外力消失后，分子链立即恢复原位匹配，并且长期保持最佳形态，这样就能有效避免假体在人体内严重变形从而引起包膜挛缩、形态扭曲等情况的发生。
类别：蓝贝
参考价格：8500-12000
类型：普通型、毛面
特性：内充超柔软网状凝胶，类似人体组织。
手感：三星
相容性：两星
防渗漏：三星
蓝贝隆胸假体优缺点
隆胸假体表面为多孔绒毛组织生物，有效预防包膜挛缩等术后并发症，同时使组织向绒毛的微孔生长并与之自然结合固定植入的假体。
隆胸假体的寿命受什么影响
隆胸假体的寿命取决于不同隆胸假体的质量，也与患者形体的改变有关。一般情况下，建议求美者选择正规、质量可靠有保证的隆胸假体。并且严格依照医嘱进行保养和护理，以保持手术效果的持久。
对于爱美人士来说胸部是颇为重要的部位，很多妹子都会选择通过隆胸手术的方式让自己的身材变得更加完善，如果你也需要做假体隆胸手术的话，每年做定期的检查，确定假体的情况，避免副作用的产生。
想要确定自己到底可以隆多大的胸，还是要到正规的医院，由经验丰富的专业医生来根据我们自身情况进行确认，适合自己的尺寸的胸才是美的。
隆胸手术后多久拆线？
隆胸手术之后，一般拆线时间在7-10天，具体拆线时间要根据刀口位置以及医生习惯而定。医生会建议在10天左右拆线，主要拆除的是外缝合线以及外部粘贴的胶布，拆除之后过2天即可对刀口附近进行正常清洁，如果求美者刀口愈合不好，会相应延长拆线的时间。隆胸刀口位置选择相对隐匿，一般在腋下、乳晕或者乳房下皱襞，手术后留下的痕迹并不明显，所以拆线稍晚也不会影响手术后恢复，最主要的是保持假体稳定状态，避免出现异常不良反应。求美者应该按时到医院进行换药、复查和拆线，防止手术后一段时间内，由于护理不当导致隆胸发生异常变化。患者在隆胸手术之后，要特别注意双上肢活动，不要提重物、剧烈活动，防止导致隆胸内部肌肉摩擦出血或者异常假体形态变化。诊疗后3天疼痛基本消失，术后7-10天拆线，乳房肿胀持续3周。当然，根据个人体质不同，术后恢复不同也会有一些差异。老问题之一就是术后假体周围会有一层包膜。有时包膜会变硬，压迫假体，使假体比正常情况下更硬，重要时还会引起不适和乳房形态改变。因此，根据每个人的不同现象，假体隆胸需要多久才能恢复也是不同的。除了了解假体隆胸手术后几天拆线的情况，我们还需要特别注意术后的一些防护工作，其中比较重要的几点是：1、术后禁止服用抗生素，引流条4小时后才能拔出，但要注意保持清洁干燥。2、缝线只能在术后一周上下取出，但只能采用半水平休息，以保证合理休息，避免假体移位。3、拆线后可进行适当的按摩。如果假体移位或两侧不对称，可以通过按摩调节，也可以由医生手动调节，用敷料压力袋固定。4、术后避免剧烈运动，饮食清淡，禁止吸烟饮酒。
隆胸手术后应该注意些什么
隆胸手术后要注意伤口的卫生，如果淤血和污渍的话，可以用干净的毛巾擦拭，不要让伤口沾到水，避免引起感染，手术以后一周内要服用抗生素药物，手术以后要保护好胸部，不要让胸部受到外伤。【点击获取适合您的美学设计方案】1、隆胸手术以后需要卧床休息七天，可进行一些稍微的动作。2、三个月之内，不要做剧烈的全身活动。3、可以多吃一些富含优质蛋白食品和新鲜的瓜果蔬菜。想要了解更多关于医学美容的相关信息，推荐选择深圳军科医疗美容。深圳军科医疗美容门诊部下设整形美容、注射美容、皮肤美容3三大科室，眼部整形、脂肪移植、面部年轻化三大项目中心，是一所技术先进、设备精良、专科齐全、人才优势、服务竭诚，集医疗、教学、科研为一体的现代化整形美容中心，是整形行业品质塑美典范。
做完隆胸手术要注意什么
做完隆胸手术要注意什么 做完隆胸手术要注意什么，很多女性朋友对于自己的胸部不是很满意，就会想法设法的满足自己，选择隆胸手术就是是一种安全快速有效地丰胸方法。以下分享做完隆胸手术要注意什么 做完隆胸手术要注意什么1 隆胸术后注意事项 1、假体丰胸的护理应该按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。 2、在做完假体丰胸术后7天就可以拆线，拆线后穿紧身衣，佩戴定型文胸，禁止戴一般文胸，以防假体变形3、术后1个月内禁止做剧烈运动。 4、需要注意的是，假体丰胸术后病人采取半卧位，并限制上臂活动10～14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。 5、假体丰胸的护理可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。假体丰胸术后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。要坚持半年以上。这些措施可有效减少肌纤维束挛缩的程度，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。 隆胸的风险 丰胸方法有很多：按摩丰胸、药物丰胸、食物丰胸等等，当以上方法不奏效时，大家一定会想到隆胸手术。因为这种方法除了能解决胸部下垂问题外，还能美化胸部。而隆胸方式有很多，那种更有效?专家为你一一解答。 国家药监局近日发出通告，宣布“停止生产销售和使用注射用聚丙烯酰胺水凝胶(奥美定)”(英文缩写为PAAG)，原因是这一材料“陆续出现可疑不良事件和患者投诉”。早在6年前，“聚丙烯酰胺水凝胶”注射隆胸用材料就曾因为产生不良反应而受到关注，到目前为止，对此材料的安全性仍然在外科整形界存在争议。到2003年底，国内已经有30万人注射了此类产品，术后出现不良反应找乔群就诊的人就超过100例。 随着夏日的到来，一些爱美的女性对完美曲线的追求也步入了高潮，但是，怎样的丰胸方式才最安全，最健康和绿色呢?面对形形色色的虚假广告诱惑，目前中国整形市场环境还不规范，消费者在选择丰胸方式时，一定要有安全意识，慎重选择，女性在追求美的同时，也要善待自己的乳房。 按摩、用药隆胸法效果或安全性难以保证。 按摩、用药隆胸法效果或安全性难以保证。药物如果没有激素基本无效，而有激素则会造成人体生理机能的紊乱。点穴按摩的原理主要是机械牵拉和刺激作用使乳房暂时胀大的正常生理现象，但是效果具体多大，还没有明确的数据支持。 手术安全性高、效果明显但有一定风险。 “手术安全性高、效果明显，但也存在一定风险”，目前，手术注射隆胸主要有自体脂肪注射和人工材料注射两种方法。自体脂肪注射就是把身体胖的地方的脂肪抽出来打到胸部，它相对安全但有条件限制，要求自身必须有足够的脂肪，而且需要至少3次以上手术。如果一次注射的脂肪量过多，乳房就会起疙瘩和硬结。另外，这种方法有明显的个体差异，对医生的技术水平要求很高，如果注射不好就会出现钙化和液化。通过打聚丙烯酰胺这种人工材料来隆胸，由于其临床应用时间很短，基于对其安全性的担忧，一些权威医院从不做此类手术。 “我们医院整形科自开院以来就从来不做注射隆胸，而且在近一年的时间里，已接待注射隆胸失败的病例30余例，注射隆胸对患者的损害令人痛心。” 而人工乳房假体植入经过40多年的临床考验，产品经过不断升级换代，其安全性越来越得到人们的认同。具有适应的人群广泛，效果可靠持久的优点，惟一的缺点是要接受一次手术。 隆胸的并发症 1.溢乳：比较普遍，产生的原因很多，可能是假体的刺激导致乳腺分泌液体，也可能是由按摩引起的。一般来说不需要特殊处理，停止按摩，等待溢乳现象自行消退即可。 2.包膜挛缩：是最为常见的隆胸后并发症，是人体对于植入物的排异反应，一般通过按摩可以预防。包膜挛缩会引起乳房变硬、疼痛、敏感、乳房变形或起皱以及假体移位等现象。 3.凝胶扩散：并不是假体破裂，是硅凝胶通过假体外壳扩散而出，也叫做凝胶渗漏。“虽然大部分扩散的凝胶会被假体周围的包囊吸收，但还是有一部分的凝胶会被巨噬细胞吞噬。一般的，这些细胞会将异物降解(如细菌)，但如果是降解不了的物资(如硅胶)就会被带到淋巴腺中。”较小块的凝胶是难以检测出来的，但如果是较大块的凝胶从假体中扩散出来，可以通过乳房X射线、B超和MRI等设备检测到。随着假体技术的发展，这一现象已经很少出现。 做完隆胸手术要注意什么2 隆胸的优缺点 1、电疗隆胸 电疗丰胸恐怕要算目前效果最弱的一种丰胸方式了。把震动体片贴在胸部的穴位上，借用微弱的势差，身体对微弱的电子讯号开始做出反应，无形中慢慢刺激到类似按摩的穴位，看到一些基本的运动效果。电疗丰胸实际上是能过电疗来促进乳房内组织的再生，只是这种激活的手段一般人不那么容易接受或操作。但电疗本身毕竟没有什么风险性，所以也算是一个蛮不错的产品。遗憾的是，必须有足够的专业才有办法达到比较明显的效果。也许正是因为电疗丰胸操作比较复杂，专业性比较高，所以市面上一般也很难见到。 2、注射隆胸 注射隆胸指的是透过小针管把亲水性的一种胶注射进去，通过注射让胸部膨胀起来。这个方法从理论和实际操作上似乎都有行的通的理由。身体本来有一套完整的自卫系统，只要有外来物入侵，这个自卫系统很快成为一个吞噬的部队，不管是什么都要把它吃掉。因此，如果这时候注射进去亲水性、不造成任何后遗症的产品，隆胸的.愿望似乎应当可以顺理成章的成为现实。但是，没有人能保证它是否会真的那么有效。 注意：注射隆胸的最大风险是，注射的假体和自体融合后，无法顺利用手术彻底取出 3、填充隆胸 形态美的时候，往往忽略了所有的美都应是在日常生活中可以享用的。如果它仅仅只是能够观赏，往往会带来意想不到的后果，填充丰胸最大的问题也就在于此，在很多的医学案例上面，都会发现由填充而引胸部的过敏，或者因为不小心挤压而造成破坏性的结果的真实情境。 注意：“水袋”填充隆胸已经证明风险大，已淘汰。目前广泛采用的是硅凝胶 4、按摩隆胸 如果想增大胸部，按摩无疑是最为理想的。但是按摩常常会有这塑一个盲点，就是100个人按摩会有100种结果。它没有办法创造出一个客观的平均值。这是因为每一个按摩师的力度、对穴位的敏感度都不一样。做按摩还有一个麻烦，就是随时从您自己的反应去纠正。要知道，有时自己 的感觉也会自己骗自己的，所以更增加了按摩要达到完美效果的难度。从经济上，按摩应该是最便宜，也是最没有风险的是，1-2年才能训练出一个合格的、符合您个人要求的按摩师，这也是众多的女性朋友总是徘徊在美容院外找不到称心如意的按摩师的缘故了。 5、针灸隆胸 针灸隆胸，这是一个咱们老祖先遗留下来非常棒的智慧玩意，隆胸一样有效。但是针灸再怎么出神入化，也是简单刺激一下穴位令体内的激素活泼起来而已，再要进一步的话恐怕就不那么容易了。针灸最可行的也就是它能针对腺体、内分泌的部分进行调整，透过针扎可以刺激有关腺体的恢复，但还是没有办法让胸大肌产生效果。毕竟，它不具备运动的方式。 6、物理隆胸 物理隆胸可能是最慢的，但是就对于身体的可靠性它却是最可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。从目前全球隆胸美容发展的趋势来看，物理性健身丰胸正越来越受到人们的瞩目，也比较受到专业美容界的认可。 7、自体隆胸 取自自身的组织，会自动融合到胸部本身的脂肪组织并形成为一个统一的整体，当然也是绝对安全的。目前在医学美容整形中，最常使用的自体组织就是自身脂肪组织了。虽然有很多的人十分讨厌脂肪，可有时脂肪组织却可以给我们带来意外的惊喜。在取脂肪活细胞时，取出脂肪的部位的确可以达到一定减肥效果。 注意：自体脂肪隆胸的风险是：自体脂肪会被自体吸收，或者钙化变硬，导致乳房凹凸不平或者变形。 延伸阅读：隆胸手术解析 1、隆胸术的适合人群 凡是18岁以后身体发育完成，生理性乳腺发育不良(扁平胸)、哺乳后乳腺萎缩、乳腺手术后乳房缺如者、先天性胸部畸形，而无心理障碍或严重身体脏器病变者。 如果你老是感觉你的乳房太小;臀围合适的衣服胸围太大;当你穿上游泳衣或背心时感觉到羞怯;分娩后你的乳房变小并失去弹性;减肥后乳房的大小和形态改变;你的一侧乳房比另一侧明显要小。都可以考虑做隆乳术。 乳房是女性形体美的特征，一个女性的形体美是由流畅圆润，优美的曲线构成的，而乳房曲线具有独特的魅力，一个美的乳房是最能体现女性特征的乳房，作为哺乳器官象征着母亲，作为性感部位，它增加女性魅力。 每个女性都十分重视自己乳房的健美，因为乳房是女性美的必备条件。乳房发育不良的女性经常为自己平坦的前胸苦恼，“隆乳术”通过在乳房深面充填内容物的方法达到增加体积、改善外形的目的，因此“隆胸术”已经成为矫正乳房发育不良的最常用的方法。 2、个性化隆胸 所谓个性化隆胸就是指根据您的胸廓大小、乳房的尺寸以及您的要求等具体情况选择最适合于您的乳房假体，过去选用的半圆形假体都是“千篇一律”的，而众多美容 整形机构选用的美国麦格，曼托，假体均具有多种规格，可根据每个人的不同情况进行选择，以达到真正的个性化隆胸。 3、隆胸手术会不会影响生育、哺乳 不会，假体置放于胸大肌后间隙，手感更真实、对乳腺组织没有影响，也不影响生育、哺乳。 4、乳房美标准 有些女性对乳房的大小有些偏见，认为乳房越大越美，盲目追求大。其实，乳房的大小与个人身材、体型、胖瘦等协调，才称得上是美。通常认为，健美的乳房【乳】头间的距离应当大于20厘米，乳房基底面的直径依人体高矮胖瘦体型不同而有所不同，大致在10～20厘米之间。乳房的轴线，即从乳房的基底面到【乳】头的高度大致应为5～7厘米左右，【乳】头的位置相当于第4肋间或稍下。 发育正常良好的乳房左右大小基本一致，半球形的轮廓，形状挺拔丰满，不下垂，柔韧且富有弹性，乳房组织呈均态(匀质)，触摸不到团团块块，但若触到乳房中小叶组织，亦算正常。 其实，过大的乳房就如同过大的臀部一样，“三围”超过理想的标准，反而破坏了整体美。 5、隆胸手术操作 隆胸术是一种外科手术，需要在腋窝或乳房下或乳晕处做一小切口，然后将事先选择好的乳房假体置入在乳腺或胸大肌下，观察好乳房形态和位置后，缝合伤口，一周拆线。 做完隆胸手术要注意什么3 怎么样才能拥有漂亮的胸型 1、能摇晃的胸部 指胸部能够随意的摇晃，这样的胸部一般柔软度很好。定期摇晃胸部能促进血液、淋巴液等体液循环，积累优质脂肪，让胸部变得更富有弹性。 2、不下垂的胸部 胸部下不下垂，要看胸部的韧带和肌肉好不好。胸部的韧带和肌肉支配着胸部的乳腺和脂肪，一般来说，随着年龄的增长，胸部韧带和肌肉的收缩能力也会逐渐下降，这就像一根长期被拉着的弹簧，时间久了就会变松，而且难以恢复。所以我们平时要多做一些胸部运动来保持它的张力。 3、粉润色泽的胸部 如果胸部呈现出粉润的色泽，说明体内血液循环很好。一对拥有较好色泽的胸部，还能防止颈部、脸部产生皱纹、松弛和老化。 4、不外扩的胸部 胸部一旦开始向外扩张，胸部的形态就会被改变，这让胸部看起来非常的不美观。想要胸部不外扩，一要选择适合的内衣，二要勤奋做美胸操。 4分钟伸展 简易胸部伸展 1、身体直立，双肩打开，双手交叉放在身后，保持手臂伸直，头微微抬起。 2、静止姿势保持15秒-25秒，还原到起始位置。 胸部伸展运动 1、左手扶着墙壁，手臂与肩平行，保持上身直立，抬头挺胸，右腿迈出一步，身体向右侧扭转。 2、保持静止姿势15秒-25秒，还原到起始位置，换另一侧。 跪式支椅俯卧撑 1、力量小的女性可借助与肩同宽或略宽的椅子，双手扶在椅面上，做俯卧撑动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，注意胸部落在椅子边缘上，再用力撑起。 2、做3组，每组做12-15次。用力时呼气，还原时吸气。 2分钟按摩 扇形按摩 1、左手插腰，右手四指合并在左腋下。 2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推，左右各10次。这个动作有利于淋巴排毒，帮助消除副乳。按摩时腋下与胸部的肌肉很有可能会感到疼痛，别紧张，这说明你按到正确的位置上了。 托胸式 1、用左手托住左胸。 2、右手握拳利用指节按摩库房、鹰窗等胸部穴位，两边交互按压约10次。**经常做这个动作，可以预防胸部下垂，促进气血循环。需要注意的是，按摩时要以自己可以接受的力道按压，力道切勿过猛。 呼吸辅助法帮助美胸 呼吸是否正确也会影响美胸操的效果？是的！混乱的呼吸会让我们的美胸效果大打折扣。学会呼吸辅助法，帮助你有效美胸。 1、集中注意力 双手摆在腹部位置，注意力放在肚脐下方，深吸一口气。吸气时，会感觉到肚脐下方在用力。
