求：太极柔力球第一套、第二套（不带口令）、第三套（不带口令）、第四套（不带口令）mp3
朋友，您好！我是“瓢城棍王”。请用360压缩工具解压解压后使用!我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问，在相关问题后面有“处理”二字，点击“处理”会显示“选择满意回答、补充问题、提高悬赏、转发问题。请点击下面回答中的"选为满意回答"按钮，确定满意回答，表示对我工作的支持和鼓励，好吗？
健身球减肥体操，快速燃脂
导读： 有些是需要一些辅助的器材进行的，才能很好的发挥作用，更加的燃烧脂肪，在这里我就跟大家介绍减肥，大…… 有些减肥是需要一些辅助的减肥器材进行的，才能很好的发挥作用，更加的燃烧脂肪，在这里我就跟大家介绍减肥体操，大家一起看看吧。 球减肥操之收腹篇 1、以腹部为中心，身体趴在球上，双腿伸直往下放，双脚脚尖着地。双手往下伸直，手掌按住垫子，手指朝着前方，动作持续20秒。 2、把球固定靠在墙边，身体向着垫子方向，双手往下伸直，手掌按住垫子用力撑起身体，手指朝着前方。双腿并拢往后伸直，双脚脚背放在健身球上，动作持续20秒。 3、把健身球固定靠在墙边，身体向着垫子方向，双手往下伸直，手掌按住垫子，双腿并拢往后伸直，双脚踩在健身球上，双手手掌用力撑起身体，让双手与上身成一条直线状态，动作持续20秒。 4、以腹部为中心，上身与臀部躺在健身球上，双腿曲膝，脚掌微微张开向左踩在垫子上，双手手肘弯曲按住健身球，手指张开，手掌按著健身球，头部微微仰起，动作持续20秒。 5、以腹部为中心，上身与臀部躺在健身球上，双腿曲膝，脚掌微微张开向左踩在垫子上，双手伸直往两边张开，掌心向上，头部往后仰，动作持续20秒。 6、以腹部为中心，上身与臀部躺在健身球上，双腿向左尽量伸直踩在垫子上，头部往后仰，双手往上伸直，手掌按在垫子上，手指向着右边方向，动作持续20秒。 以上就是健身球减肥体操的介绍啦，如果你还在为自己的满腹肥肉而伤心的话，不妨就试试这款减肥操哦，既有趣，又能减肥。
求第七套、第八套、第九套、第十套的那个健身球配套音乐，必须是MP3格式。发过网址正确立马给分。
美国四星上将:巴顿 乔治·巴顿 (George S. Patton)，1885年11月11日生于美国加利福尼亚豪门，1909年毕业于美国西点军校，1911年12月调入位于迈尔堡的陆军参谋部任职。1912年夏季参加了在瑞典首都斯德哥尔摩举行的第五届夏季奥运会，取得五项全能项目的第五名。同年底在陆军参谋部办公室临时任职，一度担任陆军参谋长伦纳德·伍德和陆军部长亨利·史汀生的副官。在此期间在《陆海军杂志》上撰文建议改进骑兵军刀获得采纳，他设计的2万把“巴顿剑”被配发到美国陆军部队，使他初扬其名。1913年夏自费赴法国学习剑术。1916年任潘兴将军的中尉副官，两年后升任上校。1917年随潘兴赴法参战，组建了美国第一支坦克部队。1939年授命组建装甲旅，晋升为准将。1942年任第一装甲军军长、少将军衔，同年8月率4万铁骑渡大西洋登陆北非。1943年与英国将军蒙哥马利联手取得阿拉曼战役胜利，肃清了北非德军后，晋升为中将，任第一集团军司令，指挥了登陆意大利西西里岛战役。1944年任第三集团军司令，作为第二梯队参加诺曼底登陆，利用闪击战率军横扫欧洲，直至奥地利，9个月间，歼敌140万，解放大小城镇1.3万座，且相对伤亡最小。第二次世界大战后擢升四星上将，任巴伐利亚洲军事长官，15集团军司令。1945年12月9日，打猎途中遇车祸不治，殁于海德堡。 巴顿是一位充满传奇色彩的人物，他一生，呈现出鲜明的个人性格特点，引起世人不同评论，很多人认为他是“一位统率大军的天才和最具进攻精神的先锋官”和“二十世纪的拿破仑”；但也有人认为他“勇猛有余、智谋不足”、“骄傲自大、华而不实”。军事学者指出：“作为统帅人物，巴顿将军的最大特点就是以他自己的尚武精神去激励部下，用他的个性去影响部下在战场上奋勇向前。”
