自行车的自行车运动
自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的。骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把血液从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。除此之外,习惯性的单车运动,更能逐渐扩大你的心脏。否则血管愈来愈细,心脏愈来愈退化,到了晚年,你就会体验到它所带来的烦恼,那时你会发现,自行车运动是多么的完美。单车是需要大量氧气的运动,曾经有个老年人以6天时间,完成了460公里的单车旅行。他说:“老年人一周至少要有3次运动,使心脏强化起来,恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动,但不可过久。如此它将能适应紧急状况,如赶车或抵抗困境。”单车运动同时也能防止高血压,有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化,并使骨骼强壮。自行车使你不必用药物来维持健康,而且毫无害处。自行车是减肥的工具,根据统计,75千克重的人,每小时以9英里半的速度,骑73英里时,可减少半千克体重,但必须每天持之以恒。单车运动,不只可以减肥,还可以使你的身段更为匀称迷人。即运动减肥,或边节食边运动的人,身材比只靠节食减肥的人来得更好,更迷人。适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中,可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。事实上因为踩单车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后,你会觉得脑筋更清楚。骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车,你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动,更是心灵愉悦的放逐。 自行车运动(cycling)是以自行车为工具比赛骑行速度的体育运动。1896年第一届奥林匹克运动会上被列为正式比赛项目。1900年国际自行车联盟成立,此后相继 举 办世界自行车锦标赛(每年举行1次),世界和平自行车赛( 环绕柏林、华沙 、布拉格1周,共2000多千米的多日赛),环法赛(环绕法国1周 3966千米的多日赛)。中国的自行车运动于 1913 年前后由欧洲传入。当时自行车主要是作为交通工具使用的。1930年潘德明骑自行车环游世界,经越南、柬埔寨 、泰国、澳大利亚 、印度尼西亚、马来亚、新加坡、美国、加拿大、古巴、瑞典等40多个国家和地区,历时7年多返回中国。1940年后,中国各地在田径场里举行了不同形式的中小型自行车比赛。1947年在上海举行了中国第一次全国性表演赛。中华人民共和国建立以后,自行车运动得到了全面、迅速的发展。2002年,中国首次举办环青海湖自行车赛,至2007年已举办6届。最高速度脚踏自行车的最高时速为268.831公里,是1995年10月3日由荷兰的弗雷德·罗姆贝尔博格在美国犹他州的邦纳维尔盐滩所创。这一纪录的取得在很大程度上得益于他的前导车产生的低压气穴。而人的正常代步骑行也就是15KM每小时。所用材料铬钼钢车架:90年代以前,自行车车架以铬钼钢制的为主流。它的扭曲性能及拉伸性能好,焊接时高温也不会影响素材,价格便宜。但重量重,容易被氧化。碳纤车架:轻,而且能吸收地面的冲击、素材的反拨力快等,是理想的自行车车架素材。碳纤维的等级,吨数越高弹性也越高,价格也贵。制造方法有几种,例如在模具上沾上粘合剂,重叠碳纤维,热处理、凝固、成型等。钛车架:钛的比重比钢轻55%,不容易氧化。为了提高拉伸强度,有混合铝、钒等的钛合金。焊接要在真空中进行等加工复杂,车架价格贵。铝制车架:铝合金制的车架轻而刚性强。经过特殊加工1个车架的重量只有1公斤重。铝管道趋向大口径化,为了缓和过于强的刚性,座管及车叉采用吸收冲击力强的碳纤等的受人注目。
复兴号高铁在哪条线上运营,卧铺动车在哪条线上运营?
首先是6月26号到6月30号之间,有两对高铁列车使用“复兴号”中国标准动车组,分别是G123次、G156次和G155次、G124次,均为北京南站和上海虹桥站之间往返。
7月1号开始,第二批将有四对高铁列车使用“复兴号”中国标准动车组,分别是G1次、G142次、G107次、G4次、G143次、G2次、G3次、G12次,同样都是在北京南站、上海虹桥站之间往返。
从衡阳坐高铁到怀化要经过哪些站
1、衡阳到怀化的G6164次高铁途经以下站点:衡阳东、长沙南、韶山南、新化南、怀化南(终点站)。G6164次7:05由始发站深圳坪山开往怀化南,全程1177公里,运行时间5小时55分,13:00到达怀化南站。2、衡阳到怀化的G6142次高铁途经以下站点:衡阳东、西渡、邵东、邵阳 、隆回、洞口、安江东、怀化南(终点站)。G6142次08:21由始发站深圳北开往怀化南,全程951公里,运行时间5小时17分,13:38到达怀化南站。扩展资料衡阳到怀化的火车:K9060次1、途经站点衡阳、株洲、湘潭、娄底、涟源、冷水江东、新化、安化、低庄、溆浦、辰溪、怀化(终点站)。2、运行信息始发站:深圳西,终点站:怀化,全程1399公里,运行时间16小时26分,发车时间为18:30,到达时间为10:56。参考资料来源:百度百科-G6164次参考资料来源:百度百科-G6142次参考资料来源:百度百科-K9060/K9061次列车
胎儿3134+-470是多少斤?
五斤半到七斤的样子。
确定孕周情况下,通过测量腹围、宫高大小,可以初步估计胎儿大小是否与孕周相符。
腹围、宫高大于相应孕周,考虑胎儿过大、羊水过多,而小于相应孕周,则应考虑胎儿生长受限。
目前孕期胎儿体重计算的方法通常有:
1、宫高(cm)×腹围(cm)+200。
2、宫高(cm)×100。
3、B超测量双顶径、股骨径、头围、腹围等参数,通过电脑程序测算出胎儿大小。
这几种方法,受各种因素影响都有一定的误差。足月胎儿,最佳的体重为3.0-3.5公斤。
高分求助.急..大家帮看肇事司机车牌号
我建议你不要从车牌号上入手,因为车牌号的浮动性比较大,司机可能已经换了车牌号,你可以从大货车的型号入手,找行家一看就知道是哪里出的哪款车,然后从这一地区的销售商那里查看一下销售记录,看有没有什么线索或是多找一些目击者或是在沿途的公路上设卡,检查过往车辆,这么大的车不可能在短时间内从人间蒸发。希望以上的建议可以对你有所帮助。