夏季防暑降温小常识

时间:2024-06-03 22:58:36编辑:优化君

防暑降温措施

防暑降温措施:

  (一)技术措施:主要有合理设计工艺流程、隔热、通风降温等。

  (二)保健措施:供给饮料和补充营养、个人防护(防护服、面罩)、加强预防工作(职业禁忌症——心血管疾病、高血压、溃疡病、甲亢)。

  (三)组织措施:作业场所卫生标准(室内温度30度以下)调整夏季作业时间,高温作业工人充足休息和睡眠。


夏季防暑降温措施

1、室内利用风扇和水蒸发降温。室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热;也可在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,这样也可起到降低室温的作用。
2、西瓜清热解暑利尿:我国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不用抓。西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等。
3、适量涂抹医用酒精在肌肤表面,因为酒精挥发比较快,所以能较快带走肌肤表面地热量,达到消暑地效果。
4、少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择。
5、绿豆汤是最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。


防暑降温的措施有哪些

防暑降温的措施如下:1、最常见的措施是避免阳光直射法。需要将人置于阴凉干燥且通风的环境中,避免暑期中在垂直暴晒的环境下,高温作业和长时间工作。2、不可身穿过厚或过于紧致不通风的衣物,和潮湿衣物穿着过久。3、需及时补充冰镇清水,最好饮用冰糖绿豆汤,可起到预防中暑的作用。4、如出现先兆中暑时,必须给患者行迅速物理降温法,例如冰盐水擦拭和冰葡萄糖盐水大量服用,或服用藿香正气水都可起到防暑降温的效果。


夏季防暑降温有哪些小常识?

1、作息有规律《黄帝内经》提出了夏季基本养生的原则:夜卧早起,即晚睡早起,把储备的能量消耗掉,调整好自己的生物钟。最佳入睡时间是22:00-23:00;最佳起床时间是5:30-6:30。适当午睡(1小时)促进身体健康。2、不用凉水冲脚一些人喜欢在夏天用凉水冲脚,其实这种做法是不可取的。那是因为脚上的感觉神经末梢受凉水刺激后,会引起正常运转的血管舒张功能失调,从而诱发肢端运动痉挛、关节炎和风湿病的发生。3、别让寒气伤肺气夏季使用空调,要注意空调房间的最佳温度为25℃至27℃;从空调环境进入高温环境时,不能骤冷骤热,室内外温差不宜超过5℃;每隔2小时要通风换气;有些病人不宜长期呆在空调房内,否则易患“空调病”。风扇虽好,也不可多吹。要注意身体出汗较多时,不宜马上直接对着风扇吹;睡觉时避免将风扇直接吹头部,最好风扇摇摆并将风速调到低档。4、选择适合运动散步是最好的运动。抬头挺胸,双腿放松,交替前进,两臂摆动,呼吸有节奏。每天散步一到二次,每次20至40分钟。踮脚尖的好处:加强下肢血液的循环;有益人的心脏、心血管健康;能锻炼小腿肌肉和脚踝;防止静脉曲张;增强踝关节的稳定。5、保持良好心态良好的心态可以使机体免疫机能处于最佳状态。参考资料来源:人民网-夏季养生防暑更要防寒

夏天防暑降温方法

夏季气候炎热,同时自然风又少。鸡由于周身覆盖羽毛又无汗腺,所以对高温适应能力差。相对来讲雏鸡对高温尚可忍受,中鸡特别是大鸡对高温忍受能力很低。舍内温度达到32℃时,要引起注意;超过35℃就可能发生问题。夏季稍有不慎,就会造成损失,所以要认真搞好防暑降温工作,具体可参考以下措施:
(1)减少鸡舍受到的辐射热与反射热:可在屋顶外涂刷白涂料,增加热反射,一般可降温1~2℃;也可在酷热时向屋顶喷水,使舍温下降3℃左右。应在鸡舍周围种草,防止地面裸露以减少热反射;同时草地蒸发出大量水气,使空气湿润,起到防尘降温作用。
(2)加大舍内换气量与气流速度:开放式鸡舍应将全部门窗打开,如无自然风时可按装电扇,以加快舍内空气流动。密闭式鸡舍最好改为纵向通风,采用低转速、低静压、大流量轴流风机。在有条件地方,可采用湿帘降温技术,进一步降低舍内温度。
(3)在鸡舍建筑上采用隔热性能好的材料:在屋顶表层要选用日射热吸收率低的材料,一般讲黑色材料日射热吸收率高。要设计好屋顶坡度,屋顶坡度与日射热受热量有密切关系,一般坡度为3∶10,而在设计塑料大棚时,其坡度要最大限度吸收日射热,两者正相反。
(4)调整饲养管理:夏季要适当降低饲养密度。将日粮中蛋白质水平提高,多采用一些优质原料,如进口鱼粉、氨基酸等。在夜间与早上多饲喂。供给清凉饮水,清凉饮水对鸡只降低体温很有作用。必要时可在饮水中加维生素C与其他电解质,以减低热应激的影响。


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