乒乓球赛的比赛规则
乒乓球赛的比赛规则 导语：乒乓球赛的比赛规则有哪些?以下是我精心为大家整理的有关乒乓球赛的比赛规则，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。 乒乓球赛的比赛规则 1球台 1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。 1.2比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。 1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。 1.6双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 2球网装置 2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 2.2球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。 3球 3.1球应为圆球体，直径为40毫米。 3.2球重2.7克。 3.3球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。 4球拍 4.1球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。 4.2底板厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。 4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。 4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。 4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。 4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 4.5底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。 4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。 4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。 5定义 5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。 5.2“球处比赛状态”，从有意识发球前，球静止在不执拍手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发球。 5.3“重发球”：不予判分的回合。 5.4“一分”：判分的回合。 5.5“执拍手”：正握着球拍的手。 5.6“不执拍手”：未握着球拍的手。 5.7“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。 5.8"阻挡”：自对方最后一次击球触及本方台区后，如果在台面上方或正向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区、也未越过端线之前，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。 5.9“发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。 5.10“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。 5.11"裁判员：被指定管理一场比赛的人。 5.12“副裁判员"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。 5.13“穿或戴”的物品：指运动员在一个回合开始时穿或戴的任何物品，但不包括比赛用球。 5.14“越过或绕过球网装置”：除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均应视做已“越过或绕过”球网装置。 5.15球台的“端线”：包括球台端线以及端线两端的无限延长线 6合法发球 6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上。 6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。 6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。 6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。 6.5击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。 6.6运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。 6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。 6.6.2在同一场比赛中，如果发球员或其双打同伴发球动作的正确性再次受到怀疑时，不管是否出于同样的原因，均判接发球方得一分。 6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。 6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免予执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。 7合法还击 7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。 8比赛次序 8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。 8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的'同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。 9重发球 9.1回合出现下列情况应判重发球： 9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。 9.1.2如果接发球员或接发球方未准备好时，球己发出，而且接发球员或接发球方没有企图击球。 9.1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。 9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。 9.2可以在下列情况下暂停比赛： 9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误； 9.2.2由于要实行轮换发球法； 9.2.3由于警告或处罚运动员； 9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。 10一分 1O.1除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分： 10.1.1对方运动员未能合法发球； 1O.1.2对方运动员未能合法还击； 1O.1.3运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西； 10.1.4对方击球后，该球没有触及本方台区而越过本方端线； 10.1.5对方阻挡； 10.1.6对方连击； 10.1.7对方用不符合1.4.3、1.4.4和1.4.5条款的拍面击球; 10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动; 10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置; 10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面； 10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误； 10.1.12执行轮换发球法时，出现1.15.2条款情况。 11一局比赛 11.1在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。 12一场比赛 12.1一场比赛由单数局组成。 12.2一场比赛应连续进行，除非是经许可的间歇。 13发球、按发球和方位的选择 13.1选择发球、接发球和这一方、那一方的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。 13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方位后，另一方运动员必须有另一个选择。 13.3在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。 13.4在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。 13.5在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。 13.7一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。 14发球、接发球次序和方位的错误 14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。 14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。 14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。 15轮换发球法 15.1如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。 15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。 15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。 15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。 15.3轮换发球法一经实行，或一局比赛进行了10分钟，该场比赛的剩余的各局必须实行轮换发球法。 ;
乒乓球赛制
21分赛制（2001年前）、11分赛制。乒乓球是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打、混双等数种。 21分赛制（2001年前）、11分赛制。乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打、混双等数种。2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53到2.70克，白或橙色，以高分子聚合物为原料的新塑料球。
乒乓球的比赛规则
说到乒乓球，这对大家来说都不会陌生，如果说我们可以坚持进行乒乓球的运动，这样能够对大家健康有好处，而且乒乓球还可以发挥出锻炼的效果，而且乒乓球也是大家都会经常进行的运动，那么具体乒乓球是怎么样的一项运动，比赛规则是怎么样的，一起看看吧。 乒乓球的比赛规则 对于乒乓球来说，这是大家熟悉的一项运动，作为球类运动，我们应该对乒乓球的比赛规则有所了解才行，首先在发球开始的时候，这时候乒乓球是需要我们自然的放在手掌上的，同时要保证手掌张开，而且要保持静止才行。同时在乒乓球发球的时候，这时候我们必须要用手把球垂直的向上抛起，然后不能让球旋转才行，同时要让乒乓球在离开手掌之后，上升的高度是不能低于16厘米的，同时在乒乓球下降的时候，等到被击出前的时候，这时候是不能碰到任何物体的。 等到乒乓球在抛起的最高点，然后进行下降的时候，这时候发球员就可以开始击球了，同时一定要让乒乓球首先触及本方台区，然后越过、绕过球网装置之后，这时候再触及接发球员的台区就可以了。而如果是双打乒乓球，这时候乒乓球就应该先后的触及发球员以及接发球员的右半区才行。 同时我们在发球开始的时候，等到乒乓球被击出的时候，这时候让乒乓球始终在台面以上，同时对发球员的端线之外，是不能被发球员或者是双打同伴的身体以及衣服的任何部位所挡住才行的。对于运动员来说，在发球的时候要让球和球拍接触到的时候，球和网柱的连线，上面是应该避免有遮挡物的，同时还应该让裁判员能够看清运动员的击球点才可以。在对方球员发球或者是还击之后，本方运动员同样是应该击球的，而且要让球能够直接越过或者是绕过球网装置，也可以在触及球网装置之后触及对方台区，都是可以的。如果由一方没有把球接住或者是出现了没有过半区的情况，那么对方就可以得一分。 上面给大家介绍了有关乒乓球的情况，能够发现乒乓球是非常健康的一种运动，我们坚持进行乒乓球的运动，这样对人体健康是有好处的，还可以利用乒乓球的锻炼方法来促进我们人体健康，掌握乒乓球比赛规则，这样打乒乓球更好。
乒乓球的比赛规则
乒乓球的比赛规则范文 乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。下面就是我为大家带来的乒乓球的比赛规则范文，希望能够对大家有所帮助！ 发球、接发球和方位的'选择： 1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。 2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。 3、在每获得二分之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。 4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。 轮换发球法： 1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外);或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表;在比赛暂停时停表，恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括：球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束，计时员应报“时间到”。 2、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。健身运动 3、出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。 4、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。 5、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。 ;
乒乓球的比赛规则
乒乓球的比赛规则 乒乓球的比赛规则，提起乒乓球相信大家都是不陌生的,乒乓球它是一种世界流行的球类体育项目,也是中华人民共和国国球，被称为中国的“国球”，以下分享乒乓球的比赛规则。 乒乓球的比赛规则1 乒乓球比赛规则 1、每场比赛开始前，运动员可以在比赛开始的球台上练球2分钟，这是运动员的权利哦。 2、每场比赛开始前，双方运动员采用抽签的方法选择方位和发球、接发球。 中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。 如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位。 如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。 3、每局比赛采用11球制，比赛双方两球换发，比分至11：N时，比赛结束（若N大于9，则比赛继续进行，直至比分拉开两分），得分多者获胜，若比分为1：1平分时，采取一球换发制。 4、发球时，球接触桌面即视为发球开始，若出现不过网或没有接触双方球台的情况，则视为发球失误，对方得分。 5、每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。 6、下一局比赛开始时，双方运动员交换场地与发球权。 7、一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到1平以后，先得2分者为胜方。 8、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。 9、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。 乒乓球的比赛规则2 发球与选位： 很多正规的比赛在开始前，都会让运动员进行“猜球”或者是“抛硬币”来决定哪方先发球。俗话说，先发球，则先占得先机。所以先由哪方发球对己方的士气有着一定的作用。 “猜球”： 由裁判执球，在球桌以下的位置进行左右手执球位置更换，当最终球的位置确定好后，由其中一方的运动员进行猜球，选择左手或者右手，选好后裁判同时举起双手，向猜球方展示乒乓球的位置。猜对了则可以选择先发球或者选择发球位置，另一方则选择剩余的未选选项。 “抛硬币”： 由裁判手执硬币，在抛出前让双方运动员各自选择硬币的一面。最后，裁判抛起硬币后接住，硬币哪一面朝上，则哪方运动员可以优先选择发球或者位置，同上。 计分规则： 乒乓球每场11分，比赛每方球员轮流发两球，发完后交换发球，谁先达到11分谁获得该场胜利，进行下一局比赛。但当双方球员比分达到1：1时，则需要进行附加赛，即双方球员每人轮流发一球，直至一方超过另一方两分则获得胜利。 一般比赛分为三局两胜（初赛）、五局三胜（复赛/半决赛）、七局四胜（决赛）三种，五局三胜和七局四胜。在决胜局也就是大比分在二比二或者三比三时后的最后一局比赛，当一方赢得5分，则需要双方队员交换场地。 单打规则： 说完了选位和计分，接下来就介绍一下比赛规则。 单打发球一方可以在己方球台的任意位置发球，发球方向以及落点不限，也就是说，只要球在己方球台弹跳一次，然后过网，到达对方球台即发球成功，就如下图双跳球轨迹所示： 而单打里还会出现需要发球重发和发球直接失分的情况。当发球时，球在己方球台弹跳过网中擦中球网，接着落到对方球台，这时就需要重新发球；而如果擦网后没有落到对方球台，则算发球失分。 双打规则： 乒乓球双打发球自发球方的`右手边开始，只能将球发对角，即发至对方的右手边，若发至对方的左手边，则判定发球失分；每边球员轮流接球一次，一名球员未接或是连续接球两次，则为失分。若发球至对方中线位置，需要重新发球。当一方发球两次后，则原发球方的两位球员需要交换站位，由另一位球员接球。 注：由于发球擦网，将会改变球的力量、旋转和速度，增加对手的接球难度，使竞赛双方处于不同等的位置。 对球过程中的擦边和擦边球： 不管是单打还是双打，也不论是在发球还是在打球的过程中，只要球擦边，都算作有效，不需要重新发球。如果对方没有接住这球，则对方失分。 而在比赛过程中，球擦网到对方球台，该球也算有效。 乒乓球的比赛规则3 一、赛制 本次比赛实行小组淘汰赛，每组4人，分6局，每局11个球，小组赛结束后前两名进入决赛。 二、分组抽签规则 比赛中首轮都采用抽签分组的方式。 首轮小组淘汰赛结束后，第一轮比赛每小组前两名胜利者，顺利晋级下一轮。 三、选择发球权和方位 比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变； 四、发球制 发球为第一文库网2球换法制，每一局比赛，每人只发2个球，发完就立即交换球权，以此类推直到比赛结束。每局比赛先得11分的参赛者为胜方，但双方比分达1平后，先多得2分为胜者。在1平后，双方实行轮换发球法，每人每次只发1个球。 五、判罚细致 1、发球时，乒乓球出手即有效； 2、发球时不得遮挡，并将球抛起； 3、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面， 未接触桌面者为死球，接发球方得一分； 4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球； 5、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效； 6、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效； 7、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分； 8、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分； 9、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束； 1、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束； 六、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
乒乓球的基本比赛规则
乒乓球的基本比赛规则 乒乓球是中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。下面我为大家分享乒乓球的基本比赛规则，欢迎大家参考借鉴。 乒乓球的基本比赛规则 篇1 得分和交手流程 1、赛前双方互相交换球拍进行检视 乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有违规之处，同时也为了了解对方的胶皮类型，双方可以检视对方的器材。 2、单局十一分赛制发球两分交替一次 乒乓球比赛中，发球权每两分更替一次，单局得分采取11分制，先获得11分的选手赢得一局胜利。 3、10平之后先领先两分即取胜 比赛中打到10平之后，双方一分一分交替发球，能够率先把分差拉至两分者即获胜。 4、五局三胜or七局四胜 乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制，七局四胜制往往是个人单项赛事的制度，五局三胜制在团体赛中出现较多。 5、发球 发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台。 6、合法还击 比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。 7、决胜局五分易边 在一场比赛中，当双方选手打到决胜局，决胜局开始时，双方的场地根据比赛开始的次序进行，任何一方获得五分时，比赛都要中止，双方易边之后再继续比赛。 暂停和休息时间 1、每六分可擦汗一次 乒乓球的比赛结构相当紧凑，一般来说每一局中双方得分叠加每到6分的整数倍，双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会，但时间不宜过长。 2、每场比赛一次暂停 每名参赛选手在比赛中都会遇到不同的困难，规则规定正常状态下每场比赛中，参赛一方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟，多用来调整战术。 3、局间休息约为1分钟 在比赛中，局与局之间运动员可以有短暂的局间暂停时间，局间的休息时间一般为1分钟，选手可以通过这一分钟来补充水分。 合法发球 （1）发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。 （2）发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米；伦敦奥运会的女单决赛时，丁宁的下蹲砍式发球就被判罚过，裁判的理由似乎是抛球高度不够。好在丁宁痛定思过，里约奥运会没有再出现这样的情况。 （3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。 （4）从抛球前球静止的.最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。 （5）击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体（手臂、头或腿除外）离端线最远的部分； （6）运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球； （7）如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分； （8）在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分； （9）无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告； （10）运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。 重发球 回合出现下列情况应判重发球： （1）如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。（即所谓的“擦网”） （2）如果接发球员或同伴未准备好时，球已发出；而且接发球员或其同伴均没有企图击球。 （3）由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。 （4）裁判员或副裁判员暂停比赛。 球拍 （1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。 （2）底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。 （3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。 （4）“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。 （5）“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。 （6）覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 （7）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 （8）球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。 （9）由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。 （10）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。 乒乓球的基本比赛规则 篇2 乒乓球比赛中如何赢得一局比赛 在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。 乒乓球比赛中的发球次序和方位 在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。 在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。 乒乓球比赛一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。 【拓展内容】 乒乓球裁判发球规则 发球、接发球和方位的选择 1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。 2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。 3、在每获得二分之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。 4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。 发球、接发球次序和方位的错误处理 1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。 2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。 3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球，若连续擦网两次则是犯规，计分者给予扣分。 以上就是兵乓球规则，主要是在发球和接发球的的方位选择。规则的判定同时那如果发现的发球以及接发球次序错误应立即暂停比赛，也是要进行注意的，所以了乒乓球的规则也是比较多的，相信大家对于以上的介绍的也有所了解，但是乒乓球也是一项不错的运动可以在日常生活中家中都可以采用。 打乒乓球怎样发球？ 1、正手发奔球 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。 要点：抛球不宜太高，提高击球瞬间的挥拍速度，第一落点要靠近本方台面的端线，点与网同高或稍低于网。 2、短球 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。 要点：抛球不宜太高，击球时，手腕的力量大于前臂的力量，发球的第一落点在球台，不要离网太近，发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。 3、手发左侧上（下）旋球 特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。 要点：发球时要收腹，击球点不可远离身体，尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度，发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦，发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。 4、手发右侧上（下）旋球 特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。 要点：注意收腹和转腰动作，充分利用手腕转动配合前臂发力，发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作，发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。 5、手发急球与发急下旋球 特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。 要点：击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低，注意手腕抖动发力，第一落点在本方台区的端线附近。 6、正手发转与不转球 特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。 要点：抛球不宜太高，发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作，发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。 打乒乓球的技巧有哪些 1、选择拍子的技巧 球拍种类很多。要根据自己的喜好选择。有的善于用球拍的正面，有的善于用球拍的背面，看自己擅长哪方面。 2、握球拍的技巧 一般是将球拍放在拇指和食指之间。可将球拍正着放，也可斜着放，这主要看个人出球的姿势。 3、运球 将乒乓球打给对方。这个需要掌握好角度。对方一般是对手。尽量找准对手的空位置下手，使对手难接球。 4、接球 要集中精力。手的动作要迅速灵敏。包括反扣球。反铲球等。当然，也可顺势挡球。 5、发球的技巧 尽量选择刚高于界限的位置。使对方接球困难。发球分多种， 包括旋转球，铲球，蹦蹦球等。要根据自己的特长来选择发的球。 打乒乓球前的准备注意事项 1、进行环境检查 球台四周要较宽敞，不要有太近的障碍物，以免运动中受到伤害；地面要干燥，水要及时拖干，防止滑倒受伤。 2、做好准备活动 运动前应做一些专门性练习，如慢跑、徒手操，以活动各关节、靭带和肌肉，使人体能适应乒乓球运动的各项要求。 3、控制运动负荷 对于中老年人应避免进行竞技性比赛，因为随着竞技程度的加剧，运动强度也会升高很多，这对于心脏功能较弱的人来讲，可能会产生不良影响，应引起足够的重视。 4、做好整理活动 运动后及时进行整理放松运动，可采取慢跑、四肢放松摆动、局部按摩等多种措施。整理活动时间一般为5～10分钟。 5、防止运动损伤 乒乓球运动时，腕、肘、肩部、腰部用力较大，常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的腱鞘炎，其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤。因此要循序渐进，运动量由小到大，要掌握正确的打球方法，避免引起损伤。 ;
乒乓球的比赛规则参考
导语：比赛是一个汉语词汇，意思是在竞赛中比较高低。以下是为大家整理的乒乓球的比赛规则，希望能够帮助大家！ 单打比赛： 1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变； 2.每一区比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制； 3.发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负； 4.发球时，乒乓球出手即有效； 5.发球时不得遮挡，并将球抛起； 6.发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分； 7.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球； 8.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效； 9.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效； 10.比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分； 11.比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分； 12.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束； 13.比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束； 14.当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地； 15.每局比赛结束之后休息时间为一分钟； 16.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权； 17.比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。 混和双打比赛： 1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权； 2.每一区比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制； 3.发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负； 4.获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变； 5.在以后的'各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员； 6.发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球； 7.发球时，乒乓球出手即有效； 8.发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域（包括压线）为死球，对方得分； 9.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效； 10.比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分； 11.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效； 12.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效； 13.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束； 14.比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地； 15.每局比赛结束之后休息时间为一分钟； 16.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者； 17.比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。 团体比赛： 1.比赛开始前，比赛双方每队派出三人，1、2号选手上场两次，3号选手上场一次，并确定本方队员上场顺序，比赛开始后不得更改本方上场队员顺序； 2.比赛采取五局三胜制，先获胜三场者为胜出方； 3.每场比赛均采取三局两胜11分制； 4.比赛采取小组循环赛，每组各出线2队，进行交叉淘汰赛，获胜者进行决赛取得冠亚军，非获胜者并列第三名； 5.每场比赛规则参照单打比赛规则； 6.比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
乒乓球比赛规则几局
乒乓球比赛规则几局 乒乓球比赛规则几局，中国的乒乓球在世界上一直是占据冠军的地位，因此很多人都希望挖掘一下自己家孩子的潜力，不行也可以进行强身,下面我带大家简单了解一下乒乓球比赛规则几局. 乒乓球比赛规则几局1 7局4胜。 双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。单打的`淘汰赛采用七局四胜制。 只要谁先赢了四局比赛就可以结束了，比如4:0,4:1，每局采取十一分制，谁先拿到十一分，就拿下该局。 如出现10:10之后，一方必须领先两分，该局才结束。如12:10,13:11。 在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。当10平后，先多得2分的一方为胜方。 扩展资料： 乒乓球的比赛规则： 1、击 球 对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。 2、失 分 （1）未能合法发球； （2）未能合法还击； （3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线； （4）阻挡； （5）连击； （6）用不符合规则条款的拍面击球； （7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动； （8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置； （9）不执拍手触及比赛台面； （10）双打运动员击球次序错误； （11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。 乒乓球比赛规则几局2 一、选择方位和发球权 每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。 二、练球 一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。 三、合法发球 1、 发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。 2、 球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。 3、 发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。 4、 当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。 5、 在双打中，球应首先触及发球员的右半区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员的右半区。 四、胜负评定 一局比赛：在一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。 五、器材 球台：长为2.74米，宽为1.525米，离地面0.76米，球台各边有一条0.02米宽的白线。球网：长为1.83米，宽为0.1525米，网柱外边距球台0.1525米。球的直径为40毫米。
