牛油果1个
洋葱50克
黑胡椒1/2茶匙
玉米片100克
食盐1克
柠檬汁1汤匙
1.
此步骤用料步骤用时：5分钟
牛油果
1个
洋葱
50克
准备食材，牛油果去皮去核，洋葱切成细末备用
2.
此步骤用料步骤用时：3分钟
牛油果
1个
牛油果最好选择成熟度稍高一点的，很容易用勺子等压成泥备用
3.
此步骤用料步骤用时：2分钟
牛油果
1个
洋葱
50克
将洋葱末倒入牛油果中，拌匀
4.
此步骤用料步骤用时：2分钟
黑胡椒
半茶匙
食盐
1克
柠檬汁
1汤匙
挤入柠檬汁，撒入盐和黑胡椒碎即可，还可以根据自己的口味，添加孜然粉或辣椒粉等，做成不同口味的蘸酱
5.
此步骤用料步骤用时：1分钟
玉米片
100克
蘸酱具有酸甜、咸香、清爽的特点，而鳄梨独特的浓郁口感，绵软细腻，丰富的质地，柠檬的清香酸甜、洋葱的微微辛辣正好可以化解鳄梨的油感，蘸酱融合了玉米片的香脆，入口滋味无穷，做休闲零食健康又美味
简单易做，营养健康。
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